Uma prtica para prevenir o envelhecimento e perda de memria. Parece fcil, certo?

Faa este exerccio da cultura chinesa simples e eficaz... e ver. A essncia que seus olhos devem estar fechados quando voc pratica "Jin Ji Du Li" ... preste ateno.

Eis o exerccio: Fique sobre uma s perna, com os seus olhos abertos. s isso. Experimente agora fechar os olhos. Se voc no for capaz de ficar em p por pelo menos 10 segundos seguidos, isso significa que seu corpo se degenerou ao nvel de 60 a 70 anos de idade. Em outras palavras, voc pode ter apenas 40 anos de idade, mas seu corpo envelheceu muito mais rpido. Ficar sobre um p com os olhos abertos, uma coisa e fazer o mesmo com os olhos fechados ... a histria outra! No precisa levantar muito a perna. Se os seus rgos internos esto fora de sincronia, mesmo levantando a perna um pouco vai fazer voc perder o seu equilbrio. Os chineses esto bem avanados no conhecimento do corpo humano. A prtica frequente e regular do "Jin Ji Du Li", pode ajudar a restaurar o sentido de equilbrio. Na verdade, os especialistas chineses

sugerem que a prtica diria por 1 minuto, ajuda a prevenir a demncia. Primeiramente, voc pode tentar fechar os dois olhos, no completamente. Na verdade, isso que o especialista de sade Zhong Li Ba Ren recomenda. A prtica diria de Jin Ji Du Li, pode ajudar na cura de muitas doenas, tais como: Hipertenso; Altos nveis de acar no sangue ou diabetes; O pescoo e doenas da coluna vertebral; tambm pode impedi-lo de sofrer de demncia senil. Diz-se que de acordo com o entendimento de mdicos chineses, a doena pode aparecer no corpo devido a problemas surgidos na coordenao entre os vrios rgos internos, o que faz com que o corpo perca o seu equilbrio. Jin Ji Du Li pode zerar esta inter-relao dos rgos e como eles funcionam juntos. Zhong Li Ba Ren disse que a maioria das

pessoas no consegue ficar sobre um p com os olhos fechados por 5 segundos, mas depois, praticando todos os dias, so capazes de fazer por mais de 2 minutos. Quando voc conseguir ficar mais tempo, a sensao de peso desaparece. Ao praticar Jin Ji Du Li, voc vai notar que sua qualidade do sono fica melhor, a mente limpa e melhora a memria significativamente. A coisa mais importante que se for praticado Jin Ji Du Li com os olhos fechados por 1 minuto todo dia, voc no ir sofrer de demncia senil (o que significa que o crebro continuar saudvel). Zhong Li Ba Ren explicou que h seis meridianos principais que passam por entre as pernas. Quando voc ficar em uma perna,

voc sente dor devido ao exerccio e, quando isso ocorre, os rgos correspondentes a esses meridianos e suas formas comeam a receber os ajustes necessrios. Este mtodo capaz de se concentrar a conscincia e canalizar o corpo at os ps. Os efeitos benficos da prtica de Jin Ji Du Li em vrias doenas como: a hipertenso, diabetes, pescoo e coluna vertebral, comearo a ser sentido rapidamente. Problemas como a gota tambm poder ser prevenido. Cura doenas bsicas como "Ps Frios" e tambm pode reforar a imunidade do corpo. Voc no precisa esperar at que voc tenha uma doena para comear a praticar Jin Ji Du Li. adequado para quase qualquer tipo de pessoa e especialmente benfico em pessoas jovens, se praticadas

diariamente, a probabilidade de adquirir problemas naturais da idade, ser menor. No recomendado para pessoas cujas pernas so fracas e no podem ficar por longos perodos em p.