Complementos básicos para la alimentación

Multinutrientes

MULTINUTRIENTES HASTA LOS 50 AÑOS

Destinado a una población adulta en plena actividad en todos los ámbitos: profesional personal / familiar, estudios, práctica deportiva habitual, etc. Sometidos por todo ello a un gasto excesivo de nutrientes e inmersos en un circuito de estrés continuo. Los multinutrientes de amplio espectro ofrecen un apoyo general al estilo de vida actual, reforzando el sistema inmune y favoreciendo unas funciones corporales adecuadas.

Estos multinutrientes se caracterizan por presentar determinadas sinergias y elementos imprescindibles en el contexto anteriormente detallado.

▪ Cobra una importancia elemental la presencia de un buen contenido de complejo B con un mínimo de 75 mg y máximo 100 mg.

▪ Esencial la presencia de hierro por su participación en la formación de ATP celular (energía de la célula).

▪ Los minerales se presentarán en forma de aminoquelados (cada molécula mineral queda rodeada de aminoácidos) debido a que esta forma tiene una tasa de absorción alta, entre un 80 y 85%. Este grupo de población necesita un aporte mineral en la mayor cantidad posible. Estos datos reseñados son de inmensa importancia en esta franja de edad sin perder de vista la presencia del resto de nutrientes como vitamina C, bioflavonoides, zinc, calcio, magnesio, etc.

MULTINUTRIENTES PARA MAYORES DE 50 AÑOS

Otro modelo de multinutriente de amplio espectro será el preparado para mayores de 50 años, cuyas necesidades fisiológicas varían con respecto a otros grupos de población. Las sinergias esenciales en este caso serán:

▪ Presencia de selenio, manganeso, boro y molibdeno, elementos que disminuyen con la edad.

▪ Alto contenido en nutrientes antioxidantes (selenio, manganeso, zinc, cobre, vitamina E, vitamina C...).

▪ Presencia de vitamina B5, colina e inositol apoyando la correcta función de los neurotransmisores.

▪ Vitamina B6 + B12 + ácido fólico necesarios para el correcto funcionamiento cardiovascular. Éste trío se encarga de la conversión de homocisteína en citatión y metionina.

El magnesio es esencial en la musculatura, importantísimo en el músculo cardíaco y las contracciones del mismo.

▪ En este caso , mineral oxidativo y no necesario en este período