Cozinha Vegana

outros benefícios

A banana tem esse poder de devolver o equilíbrio intestinal, pois ela é rica em fruto-oligossacarídeo, um composto prebiótico que nutre as bactérias do bem que vivem no intestino. Uma vez bem alimentadas, estas bactérias produzem enzimas digestivas

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Papillote Bouquet
@angelicaartista • 1 folha de couve-manteiga crua picada sem o talo• 1 xícara de buquê de brócolis ninja picado• 1½ xícara de arroz integral cateto• 3 colheres (sopa) de cebolinha fresca picadinha• 1 limão-taiti médio• Sal rosa ou marinho a gosto• 1
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Tarte De Arroz Integral
@marthatatini • 2 xícaras de arroz integral orgânico pronto• 1 xícara de caldo natural de legumes (receita abaixo)• 1 xícara de óleo de girassol• 1 colher (sopa) de fermento químico• Sal marinho ou gersal (sal com gergelim) a gosto• Ervas aromáticas