Audiobook (abridged)1 hour
Anti-Stress-Yoga: Neue Übungen für mehr Gelassenheit - gelesen von Anna Trökes
Written by Anna Trökes
Narrated by Anna Trökes
Rating: 0 out of 5 stars
()
About this audiobook
Der Wunsch, Stresszuständen angemessen begegnen zu können und ihnen nicht mehr hilflos ausgeliefert zu sein, ist ein Anliegen vieler Menschen. Yoga kann dabei helfen, ruhiger und gelassener zu werden. Diese neuen Übungen enthalten alle Elemente, die Menschen brauchen, um Stress abzubauen. Sie helfen zu entschleunigen und führen weg vom äußeren Druck und hin zu innerer Ruhe. Durch die intensive Einbeziehung des Atems helfen sie, den Geist zu klären und zu beruhigen für mehr Entspannung im Alltag.
More audiobooks from Anna Trökes
Yoga bei Depression Rating: 2 out of 5 stars2/5Meditation - der Weg des Yoga: Eine praktische Einführung Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDer kleine Alltags-Yogi (Lesefassung mit Musik) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDas große Yoga-Hörbuch (Autorisierte Lesefassung) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPranayama - Yoga-Atemübungen (Gekürzte Fassung) Rating: 5 out of 5 stars5/5Yoga der Achtsamkeit Rating: 1 out of 5 stars1/5Chakra-Yoga: Meditationen zur Aktivierung unserer Energiezentren Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSamadhi - Den Geist befreien. Yoga-Meditationen (Gekürzte Fassung) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAnti-Stress Yoga: Übungen für mehr Gelassenheit - Ein Kurs für zu Hause Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Related to Anti-Stress-Yoga
Related audiobooks
Nidra Yoga: Einführung und Meditationen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsYoga Nidra Tiefenentspannung Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAnti-Stress Yoga: Übungen für mehr Gelassenheit - Ein Kurs für zu Hause Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAutogenes Training - Teil 1: Grundkurs Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLoslassen als Weg - Sublitech-Meditation Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsJung bleiben - Jung sein - Sublitech-Meditation Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie neue Sicht auf Gesundheit und Krankheit & Stress (Teil 2 & 3) - Gesund durch Meditation, Band 2 (Gekürzte Fassung) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMetta-Meditation: In wohlwollender Güte verweilen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAufatmen! - Das kleine Hörbuch für Entspannung und Energie im Alltag (Ungekürzt) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIm Alltag Ruhe finden: Affirmative Hypnose für mehr Gelassenheit Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWie weiterleben, wenn ein geliebter Mensch stirbt? (Ungekürzte Lesung) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAchtsam essen, achtsam leben - Der buddhistische Weg zum gesunden Gewicht (Autorisierte Lesefassung) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEinfach zufrieden (Gekürzte Lesung) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBuddha - Der Pfad der Vervollkommnung (Feature) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEinfach gehen (Ungekürzte Lesung) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIch bin Santosha: Kultivierung von Santosha im täglichen Leben Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBuddha Meditation für Liebe & Mitgefühl: Emotionale Selbstheilung für inneren Frieden und Glück Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMusic for Yoga Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEinfach lieben (Ungekürzte Lesung) Rating: 5 out of 5 stars5/5Erwecke die Kraft in Dir: Live Meditations-Konzert Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie Liebesgeschichte von Luzifer und Michael: Geführte Meditationen für mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie Begegnung mit dem Inneren Führer Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFrei (Selbstbewusst und frei von Angst teilnehmen am Leben) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIch bin Svadhyaya: Kultivierung von Svadhyaya im täglichen Leben Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDas Buch Deines Lebens: Mehr Eigenverantwortung übernehmen mit Hypnose Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEffektiver Schnellkursus: Mental- Und Gesundheitsberatung (Seminar - Teil 4) Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Christianity For You
Die Kleine Meerjungfrau Rating: 5 out of 5 stars5/5Die Bibel – Das Alte Testament: Der Prophet Hesekiel (Ezechiel) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie hohe Kunst des Älterwerdens Rating: 0 out of 5 stars0 ratings04: Die 3 vom Ast und die Zeit: Die 3 vom Ast Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsÜber die Unverständlichkeit Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIst Gott homophob? Rating: 5 out of 5 stars5/5Tiefer: Wie Christen echte Veränderung erleben. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDer vierte Musketier: Leben im Dienst des Königs. Inspiration für Männer Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGott im Leid begegnen Rating: 5 out of 5 stars5/5Weiterglauben - Warum man einen großen Gott nicht klein denken kann (ungekürzt) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie Bibel - Das Alte Testament Rating: 4 out of 5 stars4/501: Die 3 vom Ast Rating: 5 out of 5 stars5/5Die Bibel – Das Neue Testament: Der Brief an die Römer Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsVom Beten: Eine kleine Schule des Gebets Rating: 5 out of 5 stars5/5Die Bibel – Das Neue Testament: Das Evangelium nach Johannes Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDer ewige Plan: Aufgedeckt Rating: 0 out of 5 stars0 ratings08: Die 3 vom Ast und die Freundschaft: Die 3 vom Ast Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPaul Gerhardt: Der Sänger des fröhlichen Glaubens Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAngst mit der Bibel überwinden.: Eine geführte christliche Meditation. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsTochter Gottes, erhebe dich: Vom Schmerz zum Sieg. Vom Sieg zum Segen. Rating: 5 out of 5 stars5/5George Müller - Ein Vater der Waisen: Ein Lebensbild von Marie von Koenneritz Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIch bin der Gott, der dich heilt: Gelesene Bibelverse musikalisch untermalt Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSpiritualität und Lebenskunst - Anselm Grün begegnen (Gekürzte Lesung) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsÜber epische und dramatische Dichtung Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDer kniende Christ Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie Bibel - Das Neue Testament Rating: 5 out of 5 stars5/5Nichts als die Wahrheit: Mein Leben mit Benedikt XVI Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIch bin bei dir: Liebesbriefe von Jesus Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIn meinem Herzen Feuer Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAber bei dir ist Licht: Gebete, Gedichte und Gedanken aus dem Gefängnis Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Reviews for Anti-Stress-Yoga
Rating: 0 out of 5 stars
0 ratings
0 ratings0 reviews