Unavailable
Unavailable
Unavailable
Audiobook1 hour
Stress lass nach!: Autogenes Training für Einsteiger
Written by Claus Derra
Narrated by Claus Derra, Christoph Jablonka and Thomas Meinhardt
Rating: 0 out of 5 stars
()
Currently unavailable
Currently unavailable
About this audiobook
Autogenes Training: Die Grundstufe entspannen ist einfach. Statt sturem Üben nach Vorschrift lädt dieses Hörbuch zum Ausprobieren ein. Die kurze Einführung und Vorübungen stimmen auf die Formeln des Autogenen Trainings ein. Außerdem mit dabei: Wirksame Helfer für stressige Tage, ein tägliches Entspannungsritual, Abreaktion bei Konflikten und entspannende Klänge.
Unavailable
Related to Stress lass nach!
Related audiobooks
Autogenes Training 1: Einführung in die Grundstufe nach J. H. Schultz. Durch Entspannung zu neuer Kraft und Energie. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAutogenes Training nach Prof. Dr. Schultz: Die mentale Krafttankstelle Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAutogenes Training - Schweizer: Ein Übungsprogramm in drei Schritten Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDen Tag erhellen - Das Gute-Laune-Qigong gegen depressive Stimmungen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAutogenes Training 2: Einführung und Übung der Fortgeschrittenen-Stufe. Durch Entspannung persönliche Ziele erreichen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAutogenes Training, Reinhart: Gelassen und entspannt durch den Alltag Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAutogenes Training - Teil 1: Grundkurs Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsProgressive Muskelentspannung nach Jacobson – PMR: Entspannung & Harmonie - Einführung & angeleitete Übungen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDas Isses! (Glücksgefühle Erleben Und Trainieren) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAutogenes Training: Energie und Kraft durch Ruhe und Gelassenheit Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBeste Morgenroutine klassische Übungen: die beste Entspannung Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsStress lass nach!: Autogenes Training für Einsteiger (Hörbuch) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAutogenes Training Vol.3: für Höchstleistungen in Beruf und Sport Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsProgressive Muskelentspannung nach Jacobson Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAtemmeditation für Anfänger: die beste Entspannung Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAutogenes Training Komplett - Tiefenentspannung für den ganzen Körper: wohltuende Entspannungsübung mit 432 Hz Entspannungsmusik Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEntspannung 2 Go: Fünf wohltuende Entspannung-, Meditations- Und Hypnose-Übungen für jede Gelegenheit mit Binaural-Beats Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsThink Relaxed!: Affirmationen zum Entspannen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAufatmen! - Das kleine Hörbuch für Entspannung und Energie im Alltag (Ungekürzt) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDu bist jetzt ganz bei Dir – Vielfalt der Entspannung: Band 2: Entspannung für Übungsleiter und Coaches Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsKurzurlaub - Wie Sie mehr Entspannung in ihr tägliches Leben bringen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEndlich wieder gut schlafen: mit Progressiver Selbsthypnose Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAutogenes Training 2 - Fortgeschrittene Übungen der konzentrativen Selbstentspannung: mit spezieller Entspannungsmusik 432 Hz Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsProgressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBeste klassische Entspannungsübungen: die beste Entspannung Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAtmendes Bewusstsein für Meditation: die beste Entspannung Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAutogenes Training & Progressive Relaxation - Hörbuch: Doppelt stark gegen Stress Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Exercise & Fitness For You
Das neue Rückentraining - Mit Audiotrainer für einen gesunden Rücken (Ungekürzte Lesung) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie Weisheit eines Yogi - Wie innere Veränderung wirklich möglich ist (Ungekürzte Lesung) Rating: 5 out of 5 stars5/5ATMEN - heilt, entspannt, zentriert - Der Weg zur individuellen Atempraxis (Ungekürzte Lesung) Rating: 5 out of 5 stars5/5Der Prophet Rating: 5 out of 5 stars5/5Reden des Buddha Rating: 5 out of 5 stars5/5Yoga Nidra - Tiefenentspannung Rating: 5 out of 5 stars5/5Lass den goldenen Buddha in dir strahlen - Weisheitsgeschichten für mehr Vertrauen und Selbstakzeptanz (Ungekürzte Lesung) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDas Rückenheilbuch: Mit Leichtigkeit für immer schmerzfrei Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWie neugeboren durch modernes Ayurveda: Zum Abnehmen und Entgiften Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsKiefer-und-Nackenentspannung: Schmerzfrei & locker. Die besten Übungen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHandbüchlein der Moral Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFrauenpower 50+: Erlebnis-Meditation für Frauen in den Wechseljahren Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie sieben geistigen Gesetze des Yoga Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsStressfrei durch Meditation - Das MBSR-Kurshörbuch nach der Methode von Jon Kabat-Zinn (Ungekürzte Lesung) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEntspannung für die Faszien: Ganzheitliches Faszien-Trainingsprogramm für bessere Gesundheit und mehr Wohlbefinden Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie Vagus-Meditation: Übungen für den Entspannungsnerv Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsYOGA NIDRA - Geführte Tiefenentspannung zum Einschlafen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsATMEN - Übungen zur Heilung und Entspannung (Ungekürzte Autorenlesung) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsChakra Yoga: Im Einklang mit Deinen Energiezentren Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDas Glück des Gehens - Was die Wissenschaft darüber weiß und warum es uns so guttut (Ungekürzt) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsYoga Nidra für Geübte & Antar Mouna für Geübte Rating: 5 out of 5 stars5/5Long-Seminar-Classics - Atman-Bewusstsein als Weg Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsArt of Happiness: Bewusstsein Rating: 5 out of 5 stars5/5Licht-Atmung Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDas Nacken- und Schulterheilbuch: Mit Leichtigkeit Verspannungen lösen und schmerzfrei werden - Übungen zum Mitmachen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsYin Yoga - Das kleine Hörbuch für Entspannung von Kopf bis Fuß (Ungekürzt) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie 1-Minuten-Strategie - Wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern (Ungekürzte Lesung) Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Reviews for Stress lass nach!
Rating: 0 out of 5 stars
0 ratings
0 ratings0 reviews