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#159 - Filho ou servo

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#350 - A Oração do Pai Nosso

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T2#086 O jogo interior do tênis | Timothy Gallwey: Existem 2 seres dentro de nós. Um deles só atrapalha. A partir de seu trabalho como instrutor de tênis, Timothy Gallwey criou um método para que seus alunos obtivessem melhores resultados, trabalhando o lado mental da excelência no desempenho....

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#259 - Você é amado por Deus!

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117. Prazer sem fim: Nosso cérebro nos motiva a ir em busca de experiências prazerosas e nos recompensa por tê-las, liberando o neurotransissor dopamina. Mas não podemos ir com muita sede ao pote: tentar perpetuar o prazer nos leva ao encontro do sofrimento. Entender como se processa a relação entre prazer e sofrimento no cérebro é essencial para uma vida bem vivida –sobretudo no mundo de hoje, que hiperestimula a liberação de dopamina e nos torna dependentes de sensações agradáveis, a ponto de sofrermos quando não temos essas sensações. Convido você a comentar este episódio em meu canal no YouTube: https://youtu.be/bVXeY_ayn6w Acompanhe-me no Instagram pelos perfis @regina.giannetti e @vocemaiscentrado Citado neste episódio: Livro "Nação dopamina", de Anna Lembke

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T3#002 Comece pelo porquê | Simon Sinek: Algumas empresas ou pessoas não se tornam símbolos ao acaso. Elas seguem um padrão. Esse padrão começa pelo PORQUE. Começa pelo propósito. Se você seguir o seu porquê, os outros seguirão você. - Faça parte da TRIBO DE APOIADORES do ResumoCast...

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A Ciência da Atenção: Quanto mais nos esforçamos para dar conta de tudo ao mesmo tempo, menos a gente consegue se concentrar no que realmente importa. No Braincast 396, Carlos Merigo, Ana Freitas, Cris Dias e Altay de Souza conversam sobre a ciência da atenção. Porque tem sido tão difícil se concentrar nas coisas? Estamos ficando mais desatentos e distraídos? Como o avanço da tecnologia e a pandemia alteraram o nosso foco? O episódio conta ainda com a participação de André Cravo, professor e coordenador do Laboratório de Cognição Humana da UFABC.

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127. Uma jornada de cura interior: Vamos contemplar a jornada de cura interior de uma pessoa em questões que são comuns a todos nós – autossabotagem, feridas emocionais de infância, problemas no relacionamento com os pais, dificuldades afetivas. Essa jornada é contada na minissérie "Respire" (Keep Breathing). Com uma linguagem simbólica, a história se aproxima dos mitos com que, em tempos antigos, as pessoas aprendiam sobre a natureza humana e a vida. O contato com o simbólico enriquece muito a nossa vida interior. Comente este episódio em sua versão no YouTube: https://youtu.be/kngUdzRGWbI Meu site e cursos: www.reginagiannetti.com.br Citada neste episódio: Série "Respire (Keep breathing) - Netflix === EPISÓDIOS RELACIONADOS === Sobre o sabotador interno 61 – Por que nos sabotamos Sobre as teorias de Carl Jung 86 – Persona: como nos apresentamos ao mundo 90, 91 e 92 – O efeito sombra em nossa vida 101 e 102 – O ego não é um inimigo Sobre infância e relacionamento afetivo 71

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101 Mindset: Porque algumas pessoas nunca desistem e insistem em evoluir mesmo quando estão em uma situação confortável em suas vidas? E porque outras chegam em um ponto onde param a sua jornada de crescimento e desenvolvimento pessoal? A Psicóloga e professora de...

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76. Alegria: A alegria é o estado natural de uma criança. Mas, na vida adulta, a experiência da alegria é bem menos frequente que na infância. Como adultos, temos um senso mais amplo de realidade, responsabilidades, preocupações... Ainda assim, nunca perdemos a capacidade de nos alegrar. A fonte da nossa alegria não é externa, é a nossa criança interior. E para ela, essa emoção tão bonita pode ser despertada de formas muito simples.==== Acompanhe o Autoconsciente no Instagram pelos perfis @regina.giannetti e @vocemaiscentrado ==== Site: www.autoconscientepodcast.com.br ==== Vote no Autoconsciente para melhor podcast brasileiro: https://vote.premioibest.com/votacao/podcast

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002 [Complemento] Os segredos da mente milionária: Este é um complemento do episódio 2 onde foi resumido o livro Segredos da mente milionária. Aqui vamos comentar os arquivos de riqueza que não foram mencionados no episódio 2, recomendamos escutar este audio depois de escutar o EPISÓDIO 2, Os segredos...

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16. Você não tem que estar feliz o tempo todo: No mundo de hoje, estar triste, decepcionado, com medo ou outro tipo de dor emocional tornou-se inaceitável, como se fosse algo anormal. É a ditadura da felicidade! Vamos questionar a ideia de ter que estar feliz o tempo todo. Vamos admitir que momentos de infelicidade são normais na experiência humana. E considerar que esses momentos são um caminho para conhecermos nossas forças. ----- Página deste episódio na Internet: bit.ly/autoconsciente_16 ----- Acompanhe-me pelo Instagram como @regina.giannetti e @vocemaiscentrado ----- Episódio relacionado: 10 - A razão das emoções

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