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Aromaterapia com Sâmia Maluf: Hoje eu descobri um pouco mais sobre o universo incrível da aromaterapia com a Sâmia, uma especialista que me contou sobre como as reações químicas com os aromas podem nos afetar positivamente

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Positividade tóxica e o direito à reclamação

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025 Beleza sem filtro: Os filtros e aplicativos digitais têm estimulado a busca pelo aperfeiçoamento ou se tornado uma ferramenta da qual as pessoas estão se tornando reféns? Neste episódio, vamos levantar essa reflexão. Link do grupo no Facebook:...

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IMPORTANTE – Seu PASSAPORTE Para A Reprogramação Cerebral: Corra para garantir sua vaga: reprogrameseucerebro.com.br/inscricao Assista agora! Seu conhecimento sobre o cérebro humano irá para outro patamar, e você entenderá como a neurociência tem muito a contribuir para deixar para trás padrões como: procrast...

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T3#026 O milagre da manhã | Hal Elrod: O segredo para você transformar sua vida acontece antes das 8 horas da manhã. **No best-seller internacional "O Milagre da Manhã", o autor Hal Elrod explica os benefícios de acordar cedo e praticar alguns rituais matinais voltados para desenvolver...

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Tratamento da ansiedade: Ansiedade tem tratamento

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138. A prisão da mente: Sabe quando uma situação indesejável se repete, aí a gente começa a pensar que aquilo está acontecendo de novo, e que não estamos sabendo sair daquilo, e ficamos ainda mais agoniados... É como estar presos no labirinto de pensamentos da nossa mente. Bem, isso acontece com todos nós, acontece comigo, e neste episódio compartilho o que estou lendo sobre o assunto. Se um problema não pode ser resolvido no mesmo nível de consciência em que foi criado, precisamos elevar a nossa consciência para encontrar uma saída da prisão que a nossa mente criou. Comente este episódio em sua versão no YouTube: https://youtu.be/UW1-0HD4XeQ Citados neste episódio Livro "Ame a realidade" , de Byron Katie e Stephen Mitchell Sou autora do podcast Autoconsciente, que fala de vida interior para você entender melhor sua mente e emoções. Os vídeos deste canal retratam situações que todos nós vivemos: emoções difíceis, inseguranças, ansiedade, stress, problemas de relacionamento, dificul

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1 - Livro Mulheres que correm com os lobos, Clarissa Pinkola Estés - 1° Capítulo

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1 - Livro Você pode Curar Sua Vida, Louise L. Hay - Introdução

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A Frequência de DEUS | Peça tudo que quiser | Frequência 963Hz Reprograme-se enquanto dorme | The Frequency of GOD | Order everything you want | Frequency 963Hz

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1151 – Propósito de Vida: Direcione o Cérebro para Descobrir o Seu: Vote aqui para o podcast Reprograme Seu Cérebro C…

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Autoconhecimento e o eu material | Monja Coen: No décimo segundo episódio do Podcast Despertar Zen, Monja Coen fala da importância do autoconhecimento e como isso afeta nosso corpo material.

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5 Práticas do Minimalismo para uma VIDA mais LEVE.

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128. Cinco anos de aprendizados: #128 - Vamos celebrar a trajetória do Autoconsciente relembrando temas marcantes e aprendizados. E vocês, ouvintes, contam essa trajetória junto comigo. Que honroso é para mim conhecer e poder contar as histórias de vocês, contar também as minhas, as nossas histórias. Às vezes elas falam de dificuldades, às vezes, de superação. Com essas histórias ilustrando o conhecimento que podemos encontrar na psicologia, na filosofia, na neurociência, na espiritualidade, vamos entendendo melhor quem somos. Comente este episódio em sua versão no YouTube: https://youtu.be/Ols0kd2icto Gerenciando a energia mental 1 - O viciante pingue-pongue da atenção 2 - As armadilhas da multitarefa 3 - Para onde está indo o seu tempo? 4 - Nossa mente divagante 8 - Muita coisa pra fazer 14 - Melhor não alimentar expectativas 54 – Hackeie a sua mente 83 - Quando é difícil decidir 111, 112 e 123 - Detox mental 114 – Quando pensamos o que não queremos pensar 123 – Ruminação ment

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#Ep.140 - Indicações da Cannabis Medicinal com a Cannect: Neste episódio, a conversa foi sobre Cannabis Medicinal e suas indicações médicas, opinião dos médicos,  benefícios na utilização, futuro. E os convidados foram o CEO da Cannect, Fernando Domingues, e o cofundador e Diretor Médico da Cannect, D

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#174 - Querida família...

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Sons da Natureza - Músicas para Relaxar - Água Corrente - Ondas Alfa

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134. Nutrição e saúde mental: Uma boa nutrição para a saúde mental vai muito além de comer coisas que são boas para o cérebro. Na verdade, precisamos fazer uma alimentação benéfica para o intestino. A relação entre os dois órgãos é tão estreita que os especialistas dizem que o intestino é o nosso segundo cérebro, por estranho que posssa parecer. Vamos então entender essa relação e como a nossa alimentação favorece – ou prejudica – a saúde mental, para poder cuidar da ecologia do corpo. Meu curso – Você Mais Centrado: https://www.reginagiannetti.com.br/voce-mais-centrado-c%C3%B3pia Comente este episódio em sua versão no YouTube:https://youtu.be/QhUWPdtWkCc Livro citado neste episódio: "A incrível conexão intestino-cérebro", Cristina Rowlands Fontes de receitas de bolos e doces sem glútem e adoçados com frutas: Canal Amor pela comida - https://www.youtube.com/c/amorpelacomida Perfil Vianutrire no Instagram - https://www.instagram.com/vitanutrire/

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54. Hackeie a sua mente: Vamos compreender como se formam e atuam os padrões cerebrais que definem os nossos pressupostos sobre a vida, influenciam nossas percepções e atitudes. Nesses tempos de incerteza e constantes mudanças, muitos desses padrões nos limitam. Se quisermos nos adaptar às mudanças e expandir nossas possibilidades, precisamos “hackear”, quebrar esses padrões. Acompanhe o Autoconsciente no Instagram com @regina.giannetti e @vocemaiscentrado ===== Episódios relacionados ==5. Mindfulness é estar no seu centro 6A. Experimentando o mindfulness | Orientações ==6B. Experimentando o mindfulness | Meditação guiada ==15. A lagarta na janela ==53. Mudança de hábitos

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O CORPO EXPLICA TUDO feat. ELTON EULER (O CORPO EXPLICA)

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1049 – CRIE HÁBITOS através de 3 estratégias comprovadas: A maior parte das pessoas sabe que não adianta re…

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COMO a INTELIGÊNCIA EMOCIONAL te AJUDA a ter uma VIDA POSITIVA.

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1028 – Como Desenvolver Inteligência Emocional Na Prática: “Não é o mais forte que sobrevive, nem o mais int…

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Podcast Terapia #4: Psicofobia: Ir ao psiquiatra, ou fazer terapia, ainda é visto por muita gente como "coisa de maluco". Mas, em plena era das doenças mentais, por que elas continuam sendo um tabu?