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Audiobook (abridged)29 minutes
Resumen Completo: Sentirse Bien (Feeling Good) - Basado En El Libro De David Burns
Written by Libros Maestros
Narrated by Ronald Rondon
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RESUMEN COMPLETO: SENTIRSE BIEN (FEELING GOOD) - BASADO EN EL LIBRO DE DAVID BURNS
Quieres saber las respuestas a estas preguntas basadas en el libro?
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¿Se Puede Controlar El Pensamiento Para Eliminar Las Creencias Negativas?
¿Cómo Aminorar Los Ataques De La Depresión?
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ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL
Hace aproximadamente medio siglo David D. Burns se recibió en la Facultad de Medicina de la Universidad de Stanford y al poco tiempo comenzó su formación como residente psiquiátrico en la Universidad de Pensilvania. Ahí, el padre de la terapia cognitiva, Aaron T. Beck, estaba también haciendo su trabajo pionero en el campo de la psicología. Contrario a lo que Freud y la mayoría de los enfoques psicoanalíticos afirmaban, Beck estaba seguro de que la depresión era un problema cognitivo y no un mero estado emocional.
Al trabajar estrechamente con pacientes deprimidos, Beck se dio cuenta de que una gran cantidad de ellos tenían de hecho un montón de amigos y eran capaces de lograr mucho en la vida a pesar de que estaban atrapados dentro de una prisión emocional, la cual les hacía sentir como perdedores y marginados que no merecían amor.
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