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Consciência respiratória para meditação: o melhor do relaxamento

Consciência respiratória para meditação: o melhor do relaxamento

Escrito por Frédéric Garnier

Narrado por Fábio Godinho


Consciência respiratória para meditação: o melhor do relaxamento

Escrito por Frédéric Garnier

Narrado por Fábio Godinho

notas:
5/5 (3 notas)
Duração:
13 minutos
Lançados:
1 de jan. de 2020
ISBN:
9782821161269
Formato:
Audiolivro

Descrição

Aprender a meditar através da técnica mais importante e básica de todas, igualmente útil para iniciantes completos e para praticantes experientes. Este audiolivro irá guiá-lo através da consciência respiratória, de forma suave e clara, para que possa alcançar relaxamento e clareza de espírito com facilidade. Os benefícios deste exercício aumentam com a regularidade da prática.
Lançados:
1 de jan. de 2020
ISBN:
9782821161269
Formato:
Audiolivro

Sobre o autor


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