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500 citações para mudar sua vida: Recolha as melhores citações

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Melhores exercícios clássicos de desenvolvimento pessoal: o melhor do relaxamento

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Meditação de contagem: o melhor do relaxamento

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Meditação respiratória para iniciantes: o melhor do relaxamento

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Minimalismo: Vivendo um estilo de vida tranquilo e vazio para paz de espírito

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Minimalismo: Feng Shui, dicas e menos é mais estilo de vida

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Relaxamento respiratório para crianças: exercício de relaxamento: o melhor do relaxamento

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Aprendizagem acelerada: Informações sobre técnicas de consciência, conscientização e memorização

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A Arte da Linguagem Corporal

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Como ser uma pessoa feliz em 50 hábitos

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Fique Bem: 101 atitudes para uma vida melhor

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Relaxamento matinal: iniciação energética guiada: o melhor do relaxamento

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Uma caminhada relaxante: exercício de relaxamento: o melhor do relaxamento

Séries de audiobook

Um Curso Em Milagres

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#202 - Autoestima X Identidade

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13. SOS ansiedade | Meditação guiada

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#218 - Como dar AUTOESTIMA para o seu filho - Paizinho, Vírgula!

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? #66 - Psicologia no tênis deve iniciar na base, alerta psicóloga

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83. Quando é difícil decidir: Muitas opções para analisar, não querer abrir mão uma coisa para ficar com outra, ansiedade, uma angústia paralisante, dúvidas. Essas são dificuldades comuns quando a gente precisa tomar decisões importantes para a nossa vida. Vamos explorar os motivos por que as temos e o que pode nos ajudar a decidir.  ==== Episódios relacionados: 6A e 6B – Experimentando o mindfulness | 11 – Precisamos falar de ansiedade | 12 – Estratégias para baixar a ansiedade | 13 – SOS Ansiedade – Meditação Guiada. ==== Acompanhe o Autoconsciente no Instagram pelos perfis @regina.giannetti e @vocemaiscentrado. Site: www.autoconscientepodcast.com.br

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COMO VENCER A PROCRASTINAÇÃO Feat. CAIO CARNEIRO E FABI SAWAYA

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102. O ego não é um inimigo | Parte 2: Nosso ego criou uma "melhor versão de si mesmo" para se adaptar às exigências da vida da maneira que lhe foi possível, mas é uma parte muito limitada do que temos potencial para ser... Vamos entender o seu papel no caminho da individuação, o processo de integração das muitas partes de nós segundo a psicologia de Carl Jung. No caminho da individuação, o chamado é constante e segui-lo, uma escolha. ==== Playlist de episódios relacionados: 21 - Você não tem que ser perfeito == 31. Tudo bem fracassar == 34. Quando nos comparamos aos outros == 35. Esse nosso desejo de aprovação == 43. Quando nos cobramos demais == 45. A voz da autocrítica na nossa cabeça == 46. Pacificando a voz da autocrítica - Meditação guiada == 49. O poder da autoaceitação == 67. Culpa == 68. Sobre perdoar-se == 71 e 72. Acolhendo a criança interior == 90, 91 e 92. O efeito sombra em nossa vida == 93. Precisamos ter autocompaixão == 94. Mudando a relação conosco mesmos ==== Aco

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LíderCast 152 – Lucia Moyses

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60. Mantendo a sanidade: A pandemia está mexendo muito conosco, internamente. Vamos conversar sobre lidar com o medo, a antecipação de acontecimentos que gera ansiedade, alguns desafios nos relacionamentos familiares e o nível de autocobrança, que pode facilmente ir para as alturas neste momento. ### Veja abaixo a indicação de alguns episódios relacionados.

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Drop #105 - Comportamento do grupo influencia crianças e adolescentes: Drop de Inteligência Financeira #105

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#683 Eles não deixaram nada para o monge e ele ficou assim: Aprenda a domar sua mente e reduzir a ansiedade, …

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#138 - Beleza para quem?: De que forma vaidade se relaciona com “amor próprio”? Eis o desafio. Para ter auto-estima é preciso sermos independentes do aplauso dos outros, é uma condição necessária. Por outro lado, para existir coletivamente é preciso também mergulhar nesse mundo de (auto-)imagens. Como então conviver com o mundo das (auto-)imagens sem cair na banalidade? O segredo parece morar na reflexão. Porque fazemos tudo que fazemos? Diante dessa pergunta outras se fazem necessárias: qual foi a última vez que você avaliou sua aparência sem intervenções? Como você se sentiu com quem você é assim, ao natural? Ao cuidar de si mesma isso te dá prazer ou vc está apenas no automático cumprindo uma agenda muitas vezes cara e exaustiva para aparentar ser quem vc acredita que precisa ser? A consequência imediata desse aparentemente inofensivo piloto automático na vaidade é criar uma rigidez transformando o “ritual diário” em dogma e aquilo que parecia uma preferência ou uma filosofia de

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Preleção À beira da quadra 01 - Treinamento Técnico e Aprendizagem Motora [Parte 1]

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A pandemia oculta: saúde mental na era da Covid-19

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A solidão é uma realidade no meio médico?: A radiologista Aline Serfaty e o psiquiatra Sivan Mauer, advisors do Medscape em português, abordam a solidão no meio médico e discutem se há especialidades que são mais afetadas por este sentimento. Afinal, é normal sentir solidão? Quando ela...

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Se comermos muito queijo ficamos esquecidos?

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Os benefícios da gratidão {Classics}

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#704 - Meditação significa fugir da vida?: Quer aprender a domar sua mente, pensamentos e em…

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EP 180 - DRA ANA BEATRIZ

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Naruhodo #198 - Existe instinto materno? - Parte 1 de 2: A gente costuma usar a palavra instinto em várias ocasiões. Por exemplo: instinto materno. Afinal, é correto dizer que tal instinto existe? Confira no papo entre o leigo curioso, Ken Fujioka, e o cientista PhD, Altay de Souza. OUÇA (42min 48s) * Naruhodo! é o podcast pra quem tem fome de aprender. Ciência, senso comum, curiosidades, desafios e muito mais. Com o leigo curioso, Ken Fujioka, e o cientista PhD, Altay de Souza. Edição: Reginaldo Cursino. http://naruhodo.b9.com.br * REFERÊNCIAS Jerry Hogan - The Study of Behavior - https://www.youtube.com/watch?v=vVLa4-Y1Ph8 Livro: https://bit.ly/2Mi8OSs Novos arranjos nos lares brasileiros - Pesquisa Fapesp: https://revistapesquisa.fapesp.br/2018/01/16/novos-arranjos-nos-lares-brasileiros/ Development evolving:The origins and meanings of instinct https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5182125/pdf/nihms-728536.pdf Neurobiology of culturally common maternal response

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027 As Armas da Persuasão: O trabalho do psicólogo Americano Robert Cialdini foi publicado inicialmente em 1984 e está baseado em 35 anos de sólidas pesquisas e experimentos científicos. Logo transformou-se em uma referência no estudo de técnicas de persuasão, utilizadas por...

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O Instagram está distorcendo sua percepção de beleza?: “Regulamos nossa percepção da beleza com base nas pessoas que vemos, inclusive nossas ilusórias vizinhas exibidas pela mídia. Uma dieta diária de pessoas virtuais de beleza anômala pode reajustar as escalas e fazer com que […]

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Observatório de 11 de Fevereiro: Dia Internacional das Mulheres e Raparigas na Ciência em comentário

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Drop #152 - Finanças comportamentais: como reagir às perdas na crise: Drop de Inteligência Financeira #152

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#263 - Integrando o cérebro - Paizinho, Vírgula!

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Perigos de estar acordado depois da meia noite

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Saúde Mental e Sexo - com Maria Homem, Gkay e Lumena

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101 Mindset: Porque algumas pessoas nunca desistem e insistem em evoluir mesmo quando estão em uma situação confortável em suas vidas? E porque outras chegam em um ponto onde param a sua jornada de crescimento e desenvolvimento pessoal? A Psicóloga e professora de...

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695 - Não deixe as pessoas fazerem isso com você: Se esse podcast te ajuda de alguma forma, faça um…

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1081 – Empatia Cognitiva: Como lidar com pessoas difíceis através da neurociência: Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academ…