Rating: 5 out of 5 stars
5/5
Audiobook28 minutes
Meditação Transcendental
Rating: 0 out of 5 stars
()
About this audiobook
O que é a Meditação Transcendental?
"Onde há paz e meditação, não há ansiedade nem dúvida". - São Francisco de Sales.
A Meditação Transcendental, como a maioria dos tipos de meditação, destina-se a ajudar a sua mente a acalmar-se e a instalar-se. A maioria das pessoas tem uma mente que está constantemente a correr com pensamentos e emoções. TM é alcançar um nível de paz e silêncio sem esforço.
O stress é uma das principais causas de muitas doenças da mente e do corpo. Problemas de saúde como o aumento de peso, cancro, inflamação, neuroses e muitos mais têm estado directa ou indirectamente relacionados com o stress. A meditação transcendental resolve o problema na sua raiz.
Acalma-o e tira-lhe o stress. Embora não seja uma panaceia para todos os males, a meditação transcendental ajuda a evitar que muitos problemas se enraízem. Como se costuma dizer, mais vale prevenir do que remediar.
Geralmente, a meditação transcendental é feita duas vezes por dia. Se o tempo não o permitir, pode começar por fazê-lo apenas uma vez por dia. As pessoas que são novas na meditação estão muitas vezes apreensivas no início porque sentem que poderiam fazer melhor uso do seu tempo.
More audiobooks from Libroteka
Visualização do Sucesso Mindfulness: Práticas para melhorar o seu corpo, mente e espírito Rating: 4 out of 5 stars4/5Mantras Espirituais Rating: 5 out of 5 stars5/5Reinicialize A Sua Mente Rating: 5 out of 5 stars5/5Melhorar 1% todos os dias! Motivação e Sucesso Pessoal! Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAcredite Na Sua Visão Rating: 5 out of 5 stars5/5Vida Espiritual: O seu caminho para o equilíbrio Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsA Manifestação da Mente Rating: 4 out of 5 stars4/5Capacitação Espiritual: Dê poder ao seu eu interior Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMedite com a sua mente Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsNascido para o sucesso: Atingir Objectivos, Conquistar o Sucesso Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsO Efeito Da Excelência Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsA Consciência e a LEI da Atracção: Atraia o que pensa, obtenha o que quer Rating: 5 out of 5 stars5/5A Arte da Linguagem Corporal Rating: 4 out of 5 stars4/512 Maneiras fáceis e poderosas de Acelerar a Vossa Gratidão Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAtiva o Chakra do Dinheiro Rating: 4 out of 5 stars4/5Recuperando do Fracasso: Formas de reconquistar a autoconfiança Rating: 5 out of 5 stars5/5A IMPORTÂNCIA DA EXCELÊNCIA PESSOAL (SÉRIE DE 2 LIVROS) Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Related to Meditação Transcendental
Related audiobooks
Relaxamento flutuando em uma nuvem: o melhor do relaxamento Rating: 5 out of 5 stars5/5Consciência respiratória para meditação: o melhor do relaxamento Rating: 5 out of 5 stars5/5Visualização de relaxamento de cores calmantes: o melhor do relaxamento Rating: 5 out of 5 stars5/5Melhores exercícios clássicos para dormir: o melhor do relaxamento Rating: 5 out of 5 stars5/5Coração Multidimensional: Manual de Terapia Multidimensional Rating: 5 out of 5 stars5/5Desenvolva A Sua Inteligência Emocional Rating: 5 out of 5 stars5/5Chakras: O guia para iniciantes para compreender a meditação, a atenção plena e o despertar espiritual Rating: 5 out of 5 stars5/5Cannabis no tratamento da ansiedade Rating: 3 out of 5 stars3/5Relaxamento da autoestima: o melhor do relaxamento Rating: 5 out of 5 stars5/5Mentalidade Da Abundância Rating: 5 out of 5 stars5/5Chakras: Tudo que você deve saber sobre equilíbrio, cura e meditação Rating: 5 out of 5 stars5/5Relaxamento do sono guiado para ajudá-lo a cair em um sono profundo e reparador.: o melhor do relaxamento Rating: 5 out of 5 stars5/5Minimalismo: Vivendo um estilo de vida tranquilo e vazio para paz de espírito Rating: 5 out of 5 stars5/5Melhores exercícios clássicos de meditação: o melhor do relaxamento Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsO Poder da MINDFULNESS Rating: 5 out of 5 stars5/5Chakras: Abra seu chacra raiz, chacra sacral e outros chakras bloqueados Rating: 5 out of 5 stars5/5Vida Espiritual: O seu caminho para o equilíbrio Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsO Grande Poder Do Pensamento Positivo Rating: 5 out of 5 stars5/5Domínio Zen: Origens e técnicas Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsRelaxamento matinal: iniciação energética guiada: o melhor do relaxamento Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPara Equilibrar os 7 Centros de Energia Rating: 5 out of 5 stars5/5Mente Sem Limites Rating: 5 out of 5 stars5/5Melhor Relaxamento Clássico: o melhor do relaxamento Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFormas de tirar a sua mente do stress Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsVivendo com Excelência: Afirmações Positivas Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDIANÉTICA: O PODER DA MENTE SOBRE O CORPO Rating: 3 out of 5 stars3/5Mente Poderosa Rating: 4 out of 5 stars4/5Medite com a sua mente Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsExercício de relaxamento: lugar tranquilo: o melhor do relaxamento Rating: 4 out of 5 stars4/5
Self-Improvement For You
15 Incríveis Truques Mentais: Facilite sua vida mudando sua mente Rating: 5 out of 5 stars5/5O Poder da Mente: A chave para o desenvolvimento das potencialidades do ser humano Rating: 5 out of 5 stars5/5Técnicas Proibidas de Manipulação Mental e Persuasão Rating: 5 out of 5 stars5/510 Perguntas para você alcançar o autoconhecimento Rating: 4 out of 5 stars4/5O Poder da Autodisciplina. Torne-se uma Pessoa Produtiva e Bem-Sucedida Mudando Seus Hábitos Rating: 5 out of 5 stars5/5Focar: Supere a procrastinação e aumente a força de vontade e a atenção Rating: 5 out of 5 stars5/535 Técnicas (e Curiosidades) Mentais: Porque a mente também deve evoluir Rating: 4 out of 5 stars4/5Os Segredos de Um Casamento de Sucesso Rating: 5 out of 5 stars5/510 Maneiras de não se importar com o que os outros pensam de você Rating: 4 out of 5 stars4/5Um poder chamado persuasão: Estratégias, dicas e explicações Rating: 5 out of 5 stars5/5Como Analisar as Pessoas. Linguagem Corporal Rating: 5 out of 5 stars5/518 Maneiras de ser uma pessoa mais confiante Rating: 5 out of 5 stars5/5Refloresça Curando-se de seus Traumas Rating: 5 out of 5 stars5/5A arte da persuasão: Um guia rápido para influenciar as pessoas de maneira ética e eficaz Rating: 5 out of 5 stars5/5Vencendo gigantes Rating: 5 out of 5 stars5/5Descubra o seu poder interior: Aprenda a superar comportamentos programados e encontre seu propósito único Rating: 5 out of 5 stars5/521 dias para curar sua vida: Amando a si mesmo trabalhando com o espelho Rating: 5 out of 5 stars5/5Especialista em pessoas: Soluções bíblicas e inteligentes para lidar com todo tipo de gente. Rating: 5 out of 5 stars5/5Focar: Afie sua mente criativa e elimine distrações Rating: 5 out of 5 stars5/5Transforme Seu Tempo em Rendimento: Estratégias eficientes para eliminar a procrastinação Rating: 5 out of 5 stars5/5Turbine Suas Capacidades Mentais: Seu cérebro também precisa de treinos Rating: 5 out of 5 stars5/5A Chave da Liberdade Emocional: Troque o centro e tudo transforme Rating: 5 out of 5 stars5/5Meu Amigo, o Medo: Como Superar a Ansiedade Social e Aceitar a Vida que Você Quer Rating: 5 out of 5 stars5/5O Manual do Bom Comunicador: Como obter excelência na arte de se comunicar Rating: 5 out of 5 stars5/5A arte de se expor: Aprenda a aperfeiçoar e potencializar a sua inteligência emocional Rating: 5 out of 5 stars5/5Como melhorar a sua comunicação: Como Conseguir Alcançar os seus Objetivos Através de Comunicação Eficaz Rating: 4 out of 5 stars4/5Finanças Organizadas, Mentes Tranquilas: A organização precede a prosperidade Rating: 5 out of 5 stars5/5Ser feliz é possível: Rumo à felicidade incondicional Rating: 4 out of 5 stars4/5Café com Salmos - Volume 2 Rating: 5 out of 5 stars5/5
Related podcast episodes
13. SOS ansiedade | Meditação guiada 100% found this document usefulSons da Natureza - Músicas para Relaxar - Água Corrente - Ondas Alfa 0% found this document usefulSinapse #48 - O Problema Difícil da Consciência 0% found this document usefulTreinamento da Mente e Apreciação da Vida | Monja Coen 0% found this document usefulSinapse #16 - O Enigma da Mente 0% found this document useful#174 - Querida família... 0% found this document useful1198 – GUIA COMPLETO: Jejum de DOPAMINA: A moda atual é o jejum de dopamina. Mas além das … 0% found this document usefulO que faz um livro independente dar certo? 0% found this document useful1027 – Três Técnicas Para Acalmar a Ansiedade: BrainPower | Academia Cerebral 0% found this document useful964 – DROPS – Entenda Os Seus Padrões: BrainPower | Academia Cerebral 0% found this document useful9. O que o seu corpo tem pra lhe dizer 100% found this document useful#1 - Seja bem-vindo! 0% found this document useful1030 – Acabe Com A Preguiça – 2 Formas De Resolver Usando A Neurociência: Nas condições que nós vivemos, nós sempre sentimo… 100% found this document useful
Related articles
Ho'oponopono A Cura Havaiana Lemon MagazineArticle
Ho'oponopono A Cura Havaiana
Aug 1, 2019
4 min readRituais De Cura L'OFFICIEL BRASILArticle
Rituais De Cura
Apr 1, 2021
1 min readHot Yoga A Tendência Que Faz Suar Lemon MagazineArticle
Hot Yoga A Tendência Que Faz Suar
Oct 16, 2019
3 min readO Poder Da Mente É "O Segredo" Lemon MagazineArticle
O Poder Da Mente É "O Segredo"
Aug 1, 2019
3 min readSeu Tempo Sob Controle Revista LocawebArticle
Seu Tempo Sob Controle
Sep 15, 2022
3 min readEscape Da Matrix Revista dos VegetarianosArticle
Escape Da Matrix
Oct 20, 2021
É apresentadora, autora dos livros Diário de Uma Vegana 1 e 2, alquimista, chef e sócia do restaurante Purana.co, em São Paulo, ativista e embaixadora da ONG Mercy for Animals no Brasil. www.alanarox.com.br Você já sentiu um chamado do seu corpo e da
1 min readA Nova Voz De NATALIE PORTMAN L'OFFICIEL BRASILArticle
A Nova Voz De NATALIE PORTMAN
Apr 30, 2021
3 min readChás Contra A Insônia Revista dos VegetarianosArticle
Chás Contra A Insônia
May 20, 2021
5 min readGood mood FOOD L'OFFICIEL BRASILArticle
Good mood FOOD
Apr 30, 2021
4 min readA Medicina Tradicional E A Naturopatia Lemon MagazineArticle
A Medicina Tradicional E A Naturopatia
Oct 16, 2019
4 min read
Reviews for Meditação Transcendental
Rating: 0 out of 5 stars
0 ratings
0 ratings0 reviews