Constelações muito além das Familiares: introdução à Constelação Sistêmica Transpessoal

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Os Pilares do Amor-Próprio

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Bert Hellinger (resumo)

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Psicologia Positiva: PNL e coaching pessoal 2ª edição

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Ultra Coaching: Ultrapassando os limites impostos pela sua mente

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Descubra o seu poder interior: Aprenda a superar comportamentos programados e encontre seu propósito único

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Aprenda a dar limite: Desenvolva o autocuidado e mantenha suas relações se preservando

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Viva a sua missão: Um programa passo a passo para você mudar o rumo da sua vida e encontrar a sua missão em 7 semanas

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35 Técnicas (e Curiosidades) Mentais: Porque a mente também deve evoluir

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Um Curso em Milagres: Texto: Texto (Portuguese Edition)

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Um Curso em Milagres: Livro De Exercícios: Livro De Exercícios (Portuguese Edition)

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Abaixo a ansiedade: Um guia completo para lidar com emoções difíceis

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Aprenda a romper ciclos de pensamentos negativos

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A lógica da ansiedade e do estresse: Um guia extensivo para administrar estrategicamente a sua ansiedade

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Refloresça Curando-se de seus Traumas

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Cale o seu Crítico Interior: Como vencer a síndrome de impostor e perder o medo de se arriscar

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15 Incríveis Truques Mentais: Facilite sua vida mudando sua mente

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Fique Bem: 101 atitudes para uma vida melhor

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Meu Amigo, o Medo: Como Superar a Ansiedade Social e Aceitar a Vida que Você Quer

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O poder do pensamento positivo. O segredo que mudará sua vida

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Lições para uma vida plena: Como praticar a arte de viver como um estoico

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A arte de se expor: Aprenda a aperfeiçoar e potencializar a sua inteligência emocional

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Minimalismo: O guia completo para viver como um minimalista feliz e gratuito

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Coração Multidimensional: Manual de Terapia Multidimensional

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As Meditações Mais Poderosas de Todos os Tempos: Um guia prático de 28 dias para desbloquear a sua mente, abrir os seus caminhos e destravar a sua vida

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Alquimia Interior: o Caminho da Maestria

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Manifesto da Autoestima: Desprograme toda a insegurança que o mundo te impõe

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Consciência Coletiva: Como Transcender a Consciência de Massa e Se Tornar Um com o Universo

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Cajados: Descubra seu dom oculto

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Desenvolva A Sua Inteligência Emocional

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Chakras: O guia para iniciantes para compreender a meditação, a atenção plena e o despertar espiritual

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Treinamento cerebral: Compreendendo inteligência emocional, atenção e muito mais

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Lei da atração: Conecte-se ao universo através de afirmações positivas

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10 Maneiras de ser bom em conversar

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Focar: Supere a procrastinação e aumente a força de vontade e a atenção

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Aprendizagem acelerada: O melhor guia para treinamento cerebral, aprendizado rápido e melhoria da memória

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Aprenda a romper ciclos de pensamentos negativos

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Lei da atração: Dinheiro e riqueza, manifestando seus sonhos

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Psicologia sombria: Poderosas técnicas de controle mental e persuasão

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Encontre seu propósito: Como traçar um caminho em direção às suas paixões, fortalezas e autodescoberta

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Refloresça Curando-se de seus Traumas

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Focar: Use técnicas de concentração para uma memória nítida

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Treinamento cerebral: Como funcionam a inteligência e o pensamento cognitivo (2 em 1)

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Nunca Mais Corra Atrás dos Homens: 38 Segredos de Relacionamento para conquistar o rapaz, Mantê-lo interessado, e Evitar Relacionamentos sem futuro

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Como Analisar as Pessoas. Linguagem Corporal

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Aprendizagem acelerada: Técnicas de estudo e estilos de aprendizagem explicados

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Técnicas Proibidas de Manipulação Mental e Persuasão

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A lógica da ansiedade e do estresse: Um guia extensivo para administrar estrategicamente a sua ansiedade

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Treinamento cerebral: A essência do QI e da inteligência emocional (2 em 1)

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A gente mira no amor e acerta na solidão

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Lei da atração: Afirmações, citações e pensamentos sobre a conexão com a energia do universo

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Focar: Elimine distrações, perfeccionismo e faça mais

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Os quatro amores

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Treinamento cerebral: Como a inteligência emocional e nossos pensamentos cognitivos colaboram

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Aprendizado de longo prazo: Aproveite o poder de seu cérebro para reter o estudo por mais tempo

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Ser bom não é ser bonzinho: Como a comunicação não violenta e a arte do palhaço podem te ajudar a identificar e expressar as suas necessidades de maneira clara e autêntica – e evitar julgamentos, como o deste título

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Abaixo a ansiedade: Um guia completo para lidar com emoções difíceis

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Como se concentrar: Soluções e técnicas de neurociência

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Aprender mais rápido: Treine seu cérebro e torne-se melhor na memorização

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Como aprender mais rápido: Métodos e dicas para se tornar mais inteligente

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Concentração: Torne-se mais consciente e economize tempo

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Oração dos antepassados Bert Hellinger

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102. O ego não é um inimigo | Parte 2: Nosso ego criou uma "melhor versão de si mesmo" para se adaptar às exigências da vida da maneira que lhe foi possível, mas é uma parte muito limitada do que temos potencial para ser... Vamos entender o seu papel no caminho da individuação, o processo de integração das muitas partes de nós segundo a psicologia de Carl Jung. No caminho da individuação, o chamado é constante e segui-lo, uma escolha. ==== Playlist de episódios relacionados: 21 - Você não tem que ser perfeito == 31. Tudo bem fracassar == 34. Quando nos comparamos aos outros == 35. Esse nosso desejo de aprovação == 43. Quando nos cobramos demais == 45. A voz da autocrítica na nossa cabeça == 46. Pacificando a voz da autocrítica - Meditação guiada == 49. O poder da autoaceitação == 67. Culpa == 68. Sobre perdoar-se == 71 e 72. Acolhendo a criança interior == 90, 91 e 92. O efeito sombra em nossa vida == 93. Precisamos ter autocompaixão == 94. Mudando a relação conosco mesmos ==== Aco

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#1 - Seja bem-vindo!

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A Vida de Buda, Iluminação e Compreensão | Monja Coen: No quinto episódio do Podcast Despertar Zen, Monja Coen nos conta a história da vida de Buda e os principais ensinamentos do budismo.

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T3#031 O poder do agora | Eckhart Tolle: Não existe passado, nem futuro. Só existe o AGORA. Em "O Poder do Agora", o palestrante e mestre espiritual Eckhart Tolle ensina como se livrar da ansiedade, do stress, do sofrimento e das preocupações ao despertar o poder da presença consciente no...

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127. Uma jornada de cura interior: Vamos contemplar a jornada de cura interior de uma pessoa em questões que são comuns a todos nós – autossabotagem, feridas emocionais de infância, problemas no relacionamento com os pais, dificuldades afetivas. Essa jornada é contada na minissérie "Respire" (Keep Breathing). Com uma linguagem simbólica, a história se aproxima dos mitos com que, em tempos antigos, as pessoas aprendiam sobre a natureza humana e a vida. O contato com o simbólico enriquece muito a nossa vida interior. Comente este episódio em sua versão no YouTube: https://youtu.be/kngUdzRGWbI Meu site e cursos: www.reginagiannetti.com.br Citada neste episódio: Série "Respire (Keep breathing) - Netflix === EPISÓDIOS RELACIONADOS === Sobre o sabotador interno 61 – Por que nos sabotamos Sobre as teorias de Carl Jung 86 – Persona: como nos apresentamos ao mundo 90, 91 e 92 – O efeito sombra em nossa vida 101 e 102 – O ego não é um inimigo Sobre infância e relacionamento afetivo 71

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Bert Hellinger O Essencial é simples

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137 A sutil arte de ligar o foda-se: Chega de tentar buscar um sucesso que só existe na sua cabeça. Chega de se torturar para pensar positivo enquanto sua vida vai ladeira abaixo. Chega de se sentir inferior por não ver o lado bom de estar no fundo do poço. O ResumoCast é um podcast...

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#174 - Querida família...

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41. Quando situações se repetem em nossa vida: É intrigante por que certas situações indesejáveis se repetem em nossa vida. Mas não se trata de perseguição, de carma, nem infeliz coincidência: elas são influenciadas por nós mesmos, por padrões de comportamento que temos e geralmente não reconhecemos. Como dizia Carl Jung: “Até você se tornar consciente, o inconsciente vai dirigir a sua vida, e você vai chamar isso de destino.” Vamos entender esse mistério. ### Página deste episódio na internet: bit.ly/autoconsciente_41. Encontre-me no Instagram como @regina.giannetti ou como @vocemaiscentrado

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T3#026 O milagre da manhã | Hal Elrod: O segredo para você transformar sua vida acontece antes das 8 horas da manhã. **No best-seller internacional "O Milagre da Manhã", o autor Hal Elrod explica os benefícios de acordar cedo e praticar alguns rituais matinais voltados para desenvolver...

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90. O "efeito sombra" em nossa vida: Tudo aquilo que rejeitamos, reprimimos, condenamos ou escondemos habita uma dimensão da nossa psique que Carl Jung chamou de sombra. Neste episódio, vamos entender como se forma e atua essa parte de nós. Os conteúdos da nossa sombra são a causa de muitos dos nossos conflitos, ambiguidades, culpas, dificuldades de relacionamento com os outros e principalmente conosco mesmos. ==== Acompanhe o Autoconsciente no Instagram pelos perfis @regina.giannetti e @vocemaiscentrado. Site: www.autoconscientepodcast.com.br

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Solidão na maternidade

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118. Amor, paixão e apego | Parte 1: É comum chamarmos de amor aquilo que, na verdade, são dois outros sentimentos: a paixão e o apego. Com frequência nos desiludimos com o relacionamento afetivo porque queremos que a paixão ou o apego nos tragam plenitude, mas eles não trazem – plenitude é coisa do amor. Paixão e apego não são amor, mas estão no tortuoso caminho que nos leva ao amor verdadeiro e pleno que em essência buscamos. Citados neste episódio Episódios 71 e 72 – Relacionamento amoroso | Partes 1 e 2 Livro "O Caminho da Autotransformação", de Eva Pierrakos Comente este episódio em meu canal no YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCH2iTQQ_3w0H3bj1drFHBGA Acompanhe-me no Instagram pelos perfis @regina.giannetti e @vocemaiscentrado

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Borderline | Refletindo na Vida #29

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6b. Experimentando o mindfulness | Meditação guiada

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108. Autoconfiança: Autoconfiança não é sinônimo de ser o bambambam, aquele que encara tudo; tem a ver com autoconsciência, saber quem somos e o que podemos e não podemos. Autoconfiança tampouco é uma coisa monolítica, do tipo que temos ou não temos por completo. Na verdade, somos autoconfiantes para algumas coisas e para outras não. Vamos então explorar o que nos impede de ter mais confiança em nós em certas situações da vida e visualizar caminhos para fortalecê-la. == Acompanhe as discussões do Autoconsciente no Instagram pelos perfis @regina.giannetti e @vocemaiscentrado == Episódios relacionados (na ordem sugerida de escuta) == 74 e 75 – Acolhendo a nossa criança interior, partes 1 e 2; 67 – Culpa; 68 – Sobre perdoar-se; 69 – Sobre perdoar ao outro; 34 – Quando nos comparamos aos outros; 35 – Esse nosso desejo de aprovação; 43 – Quando nos cobramos demais; 45 – A voz da autocrítica na cabeça; 46 – Pacificando a voz da autocrítica; 47 – O poder da autoaceitação; 93 – Precisamos

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T2#018 A coragem de não agradar | Ichiro Kishimi e Fumitake Koga: Provavelmente você conhece Sigmund Freud, o criador da psicanálise. Mas havia um outro filósofo, chamado Alfred Adler, que criou uma escola de psicologia que se opunha aos conceitos da escola de Freud. Com o objetivo de apresentar as ideias de Adler...

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49. Dar e receber feedback - parte 2: Dar feedback assertivo, ou seja, com franqueza, clareza, serenidade e respeito, não é algo que a gente nasce sabendo. Requer um aprendizado. Neste episódio, vamos falar sobre o momento, o lugar e o modo de dar feedback, utilizando princípios da Comunicação Não Violenta (CNV). Acompanhe-me no Instagram como @regina.giannetti e @vocemaiscentrado Episódios relacionados 35. Esse nosso desejo de aprovação 42. Quando um relacionamento nos irrita 47. O poder da autoaceitação 49. Dar e receber feedback – Parte 1

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#105 - O poder do silêncio

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54. Hackeie a sua mente: Vamos compreender como se formam e atuam os padrões cerebrais que definem os nossos pressupostos sobre a vida, influenciam nossas percepções e atitudes. Nesses tempos de incerteza e constantes mudanças, muitos desses padrões nos limitam. Se quisermos nos adaptar às mudanças e expandir nossas possibilidades, precisamos “hackear”, quebrar esses padrões. Acompanhe o Autoconsciente no Instagram com @regina.giannetti e @vocemaiscentrado ===== Episódios relacionados ==5. Mindfulness é estar no seu centro 6A. Experimentando o mindfulness | Orientações ==6B. Experimentando o mindfulness | Meditação guiada ==15. A lagarta na janela ==53. Mudança de hábitos

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9. O que o seu corpo tem pra lhe dizer

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122. As mensagens dos sonhos | Parte 2: Como investigar o significado dos sonhos? Seguimos explorando esse fascinante fenômeno da vida interior na visão da psicologia analítica de Carl Jung, que considera os sonhos como um canal com a nossa dimensão transcendente. Nessa visão, o Self – centro organizador da psique – se vale dos sonhos para equilibrar a vida psíquica, fazer chegar à consciência algo que está inconsciente e nos proporcionar uma compreensão mais profunda de nós mesmos. === Você teve um sonho marcante em sua vida? Compartilhe ou comente o episódio na versão do YouTube: https://youtu.be/G8OnbiNr8SY?t=102 Acompanhe-me no Instagram pelo perfil @regina.giannetti Citado neste episódio Livro "O Caminho dos Sonhos", Marie-Louise Von Franz

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TDAH: entenda o Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade

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60. Mantendo a sanidade: A pandemia está mexendo muito conosco, internamente. Vamos conversar sobre lidar com o medo, a antecipação de acontecimentos que gera ansiedade, alguns desafios nos relacionamentos familiares e o nível de autocobrança, que pode facilmente ir para as alturas neste momento. ### Veja abaixo a indicação de alguns episódios relacionados.

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75. Acolhendo a nossa criança interior | Parte 2: As feridas emocionais da infância não se curam sozinhas, não se apagam com os anos. Mas sempre é tempo para resgatar a nossa criança interior ferida, aliviar suas dores e dissolver seus medos. Temos em nós essa criança que clama por amor e cuidado e também o adulto que é capaz de cuidar e proteger. Que pode entender a vida de uma forma mais madura, acolher a criança ferida e dizer “já passou”. ==== Acompanhe o Autoconsciente no Instagram pelos perfis @regina.giannetti e @vocemaiscentrado ==== Site: www.autoconscientepodcast.com.br

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O CORPO EXPLICA TUDO feat. ELTON EULER (O CORPO EXPLICA)

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121. As mensagens dos sonhos | Parte 1: Eles são o nosso passeio noturno pelo inconsciente, onde realizamos os nossos desejos, recebemos uma inspiração, um aviso, um alento. São os sonhos, o aspecto mais intrigante e fascinante da nossa vida interior. De onde eles vêm? Qual é o seu papel no nosso psiquismo? É sobre essas questões que vamos conversar aqui. Comente este episódio em sua versão no YouTube: https://youtu.be/2RjstsaEu_Y?t=101 Acompanhe-me no Instagram pelo perfil @regina.giannetti Citados neste episódio: Série "The Sandman" - Netflix Livro "O Oráculo da Noite", de Sidarta Ribeiro Livro "Interpretação dos Sonhos", Sigmund Freud Livro "O Caminho dos Sonhos", Marie-Louise Von Franz Episódios relacionados: 90, 91 e 92 – O efeito sombra em nossa vida | Partes 1, 2 e 3 100 - Reflexões sobre o propósito 101 e 102 - O ego não é um inimigo | Partes 1 e 2

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#3 - Gratidão

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74. Acolhendo a nossa criança interior | Parte 1: Vamos mais fundo na questão das experiências emocionais da infância. Porque a influência delas vai muito além da nossa vida afetiva. Se temos inseguranças, se somos muito severos e críticos conosco mesmos, se temos baixa autoconfiança, se nos julgamos insuficientes, se temos culpas, se não nos valorizamos, se somos rígidos, ou explosivos, enfim, os nossos padrões de sentimento e comportamento têm suas raízes na infância. E se queremos nos libertar dos limites e bloqueios que esses padrões trazem para a nossa vida, precisamos olhar para a criança que fomos, compreendê-la e acolhê-la. Porque ela vive em nós. Na nossa psique. ==== Acompanhe o Autoconsciente no Instagram pelos perfis @regina.giannetti e @vocemaiscentrado ==== Vote no Autoconsciente para melhor podcast: https://vote.premioibest.com/votacao/podcast