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Oriente-se: 100 provérbios orientais

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Resumo & Guia De Estudos - A Mente Acima Dos Remédios

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Pense Positivo: 50 Frases Que Vão Transformar A Sua Vida

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NeoMindfulness: mude sua vida em sete semanas

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Relacionamentos Tóxicos: Reconhecendo & Aprendendo a Consertá-los ou Descartá-los

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Preparar, Apontar, Mudar: O Poder de Simples Experimentos para Criar a Vida Que Você Quer: Domine Sua Mente, Transforme Sua Vida, #5

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Ciência do ser e arte de viver: Meditação transcendental

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Líder Forte

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Metas: Estratégias Inteligentes para Traçar e Alcançar suas Metas

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A Matriz do Sucesso: Conquiste A Vida Que Sempre Desejou

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Autodisciplina para empreendedores: Como desenvolver e manter a autodisciplina como empreendedor

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Harmonize seu sistema craniossacral: Toques suaves para a saúde e o bem-estar

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Ansiedade: O Melhor Guia Para Superar A Dor, Depressão E Medo

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Como Economizar Dinheiro: Dicas e Truques para Poupar Dinheiro

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101 Frases para superar o fracasso

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Desprenda-se!: entenda como técnicas, terapias e ferramentas podem trazer à tona o melhor de você

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Armadilhas Cerebrais que causam a obesidade: Emagrecer é possível!! Não é um sonho, é científico, é real

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As Sete Leis da Produtividade

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Disciplina da mente: Seja seu Diretor Interior de Autogerenciamento

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As 10 Características das Pessoas Que Inspiram: Como Ser Criativo, Sábio, Rico e Popular

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Hipnose Terapêutica

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Programa do Máquina de Emagrecer

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Autodisciplina diária: Hábitos e exercícios diários para desenvolver a autodisciplina e alcançar seus objetivos

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Mapeamento comportamental - volume 2

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Renda passiva

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Renove sua mente. Transforme sua vida: 9 Princípios Para uma Vida Plena

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Determinação: Como seguir em frente quando você quer desistir

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Coaching familiar: Educação de filhos e solução de conflitos

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Gatilho da antecipação: Como permanecer na mente da sua audiência | Podcast 6 em 7 #26: O que vamos te falar nesse podcast, tem o poder de te colocar nos pensamentos da sua audiência, dos seus clientes, do seu público em geral por muito mais tempo. E é claro que estamos falando do gatilho mental da antecipação. Abordamos toda o conceito de a

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Propósito da Espiritualidade. Você É a mudança ou finge ser? | Monja Coen | Palestra #23

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#07. Saúde Mental: como manter o juízo no lugar em tempos de desesperança?

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83. Quando é difícil decidir: Muitas opções para analisar, não querer abrir mão uma coisa para ficar com outra, ansiedade, uma angústia paralisante, dúvidas. Essas são dificuldades comuns quando a gente precisa tomar decisões importantes para a nossa vida. Vamos explorar os motivos por que as temos e o que pode nos ajudar a decidir.  ==== Episódios relacionados: 6A e 6B – Experimentando o mindfulness | 11 – Precisamos falar de ansiedade | 12 – Estratégias para baixar a ansiedade | 13 – SOS Ansiedade – Meditação Guiada. ==== Acompanhe o Autoconsciente no Instagram pelos perfis @regina.giannetti e @vocemaiscentrado. Site: www.autoconscientepodcast.com.br

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O CORPO EXPLICA TUDO feat. ELTON EULER (O CORPO EXPLICA)

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74. Acolhendo a nossa criança interior | Parte 1: Vamos mais fundo na questão das experiências emocionais da infância. Porque a influência delas vai muito além da nossa vida afetiva. Se temos inseguranças, se somos muito severos e críticos conosco mesmos, se temos baixa autoconfiança, se nos julgamos insuficientes, se temos culpas, se não nos valorizamos, se somos rígidos, ou explosivos, enfim, os nossos padrões de sentimento e comportamento têm suas raízes na infância. E se queremos nos libertar dos limites e bloqueios que esses padrões trazem para a nossa vida, precisamos olhar para a criança que fomos, compreendê-la e acolhê-la. Porque ela vive em nós. Na nossa psique. ==== Acompanhe o Autoconsciente no Instagram pelos perfis @regina.giannetti e @vocemaiscentrado ==== Vote no Autoconsciente para melhor podcast: https://vote.premioibest.com/votacao/podcast

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60. Mantendo a sanidade: A pandemia está mexendo muito conosco, internamente. Vamos conversar sobre lidar com o medo, a antecipação de acontecimentos que gera ansiedade, alguns desafios nos relacionamentos familiares e o nível de autocobrança, que pode facilmente ir para as alturas neste momento. ### Veja abaixo a indicação de alguns episódios relacionados.

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124 As 48 leis do poder: As 48 Leis do Poder by Robert Greene!⠀ ⠀ O ResumoCast apresenta mais um resumo de livro de negócios, essa semana com "As 48 Leis do Poder", do autor Robert Greene.⠀ ⠀ "O homem que tenta ser bom o tempo todo esta fadado à ruína entre os inúmeros...

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Saúde mental sem tabu: Estão presentes situações que elevam a temperatura emocional em todos nós - estressam, provocam ansiedade -, e isso pode afetar nossa saúde mental. É o momento em que, definitivamente, precisamos ter maior compreensão dos transtornos da mente. Olhar para eles sem preconceito e saber quando é hora de buscar ajuda, e como.

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Os segredos da mente milionária!

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5 PRÁTICAS de APRENDIZADOS baseados na NEUROCIÊNCIA.

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Podcast Terapia #4: Psicofobia: Ir ao psiquiatra, ou fazer terapia, ainda é visto por muita gente como "coisa de maluco". Mas, em plena era das doenças mentais, por que elas continuam sendo um tabu?

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Inteligência Emocional é a CHAVE para nossa VIDA e SUCESSO.

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12. Estratégias para baixar a ansiedade

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Tenha o mentor que quiser | Sai da Média #82: Mentor é aquela pessoa que vai te pegar pela mão …

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125 Rápido e devagar: O ResumoCast apresenta mais um resumo de livro de negócios, essa semana com "Rápido e Devagar", do autor Daniel Kahneman. Nesta obra, Daniel Kahneman procura mostrar as formas que controlam a mente - o pensamento rápido, intuitivo e emocional e o...

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75. Acolhendo a nossa criança interior | Parte 2: As feridas emocionais da infância não se curam sozinhas, não se apagam com os anos. Mas sempre é tempo para resgatar a nossa criança interior ferida, aliviar suas dores e dissolver seus medos. Temos em nós essa criança que clama por amor e cuidado e também o adulto que é capaz de cuidar e proteger. Que pode entender a vida de uma forma mais madura, acolher a criança ferida e dizer “já passou”. ==== Acompanhe o Autoconsciente no Instagram pelos perfis @regina.giannetti e @vocemaiscentrado ==== Site: www.autoconscientepodcast.com.br

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106. Falta de ânimo: É compreensível uma certa falta de ânimo diante de situações que estão postas na nossa vida pessoal, profissional, nossa vida como brasileiros, como habitantes do planeta Terra neste conturbado Século 21. A vida não está facil mesmo. Mas também não vamos nos resignar a essa falta de ânimo, nos deixar rolar ladeira abaixo. Precisamos dar uma sacudida, reunir as nossas forças para realizar uma ação, tomar uma atitude, fazer uma mudança. == Episódios relacionados: 8. Muita coisa pra fazer | 50. Quando o trabalho nos esgota | 65. Saúde mental sem tabu | 98. Necessidade de controlar == Acompanhe o Autoconsciente no Instagram pelos perfis @regina.giannetti e @vocemaiscentrado

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114. Quando pensamos o que não queremos pensar: Dos cerca de seis mil pensamentos que temos por dia, muitos são involutários, vêm à nossa mente independentemente da nossa vontade. E no meio destes, às vezes aparece um sobre algo que a gente rejeita e jamais faria de sã consciência. Quando nos causam perturbações emocionais – como ansiedade, vergonha, repulsa ou culpa –, esses pesamentos são chamados de "intrusivos". Vamos explorar de coração aberto, sem julgamento, essa temática dos pensamentos que não queremos ter. Acompanhe o Autoconsciente no Instagram pelos perfis @regina.giannetti e @vocemaiscentrado Inscreva-se em meu canal no YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCH2iTQQ_3w0H3bj1drFHBGA Livro citado neste episódio: "Overcoming unwanted intrusive thoughts", de Sally Winston e Martin Seif Matéria sobre escrupulosidade: https://www.bbc.com/portuguese/geral-60525984 ===== Anunciante ====== Idomed – Instituto de Educação Médica – www.idomed.com.br

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Sinapse #16 - O Enigma da Mente

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T3#016 A coragem de ser imperfeito | Brené Brown: Ser um empreendedor é passar por momentos de incerteza, correr riscos e se expor emocionalmente. Mas isso não precisa ser ruim. Após 12 anos de pesquisas, a autora Brené Brown descobriu que, ao contrário do que muita gente pensa, vulnerabilidade...

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A Jornada do AMOR PRÓPRIO não é FÁCIL, mas VALE A PENA.

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88. Persona: como nos apresentamos ao mundo: Levar uma vida mais autoconsciente passa pela consciência de como exercemos os nossos diversos papéis sociais. E essa questão ganhou ainda mais importância no contexto pandemia, que impõe limitações ao modo como os exercemos e nos apresentamos ao mundo – a nossa persona, segundo Carl Jung. Então vamos aproveitar esse gancho para explorar mais uma dimensão da nossa psique e entender alguns dos nossos conflitos e contradições.==== Acompanhe o Autoconsciente no Instagram pelos perfis @regina.giannetti e @vocemaiscentrado. Site: www.autoconscientepodcast.com.br

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T3#027 O poder da ação | Paulo Vieira: O mundo inteiro muda quando você muda primeiro. Em "O Poder da Ação", o autor best-seller Paulo Vieira traz alguns princípios importantes e ferramentas práticas que vão ajudar você a quebrar qualquer tipo de ciclo vicioso e iniciar uma jornada de...

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102. O ego não é um inimigo | Parte 2: Nosso ego criou uma "melhor versão de si mesmo" para se adaptar às exigências da vida da maneira que lhe foi possível, mas é uma parte muito limitada do que temos potencial para ser... Vamos entender o seu papel no caminho da individuação, o processo de integração das muitas partes de nós segundo a psicologia de Carl Jung. No caminho da individuação, o chamado é constante e segui-lo, uma escolha. ==== Playlist de episódios relacionados: 21 - Você não tem que ser perfeito == 31. Tudo bem fracassar == 34. Quando nos comparamos aos outros == 35. Esse nosso desejo de aprovação == 43. Quando nos cobramos demais == 45. A voz da autocrítica na nossa cabeça == 46. Pacificando a voz da autocrítica - Meditação guiada == 49. O poder da autoaceitação == 67. Culpa == 68. Sobre perdoar-se == 71 e 72. Acolhendo a criança interior == 90, 91 e 92. O efeito sombra em nossa vida == 93. Precisamos ter autocompaixão == 94. Mudando a relação conosco mesmos ==== Aco

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COMO a INTELIGÊNCIA EMOCIONAL te AJUDA a ter uma VIDA POSITIVA.

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Purificar Karmas, Conhecer a Mente e Saber Usá-la | Monja Coen

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41. Quando situações se repetem em nossa vida: É intrigante por que certas situações indesejáveis se repetem em nossa vida. Mas não se trata de perseguição, de carma, nem infeliz coincidência: elas são influenciadas por nós mesmos, por padrões de comportamento que temos e geralmente não reconhecemos. Como dizia Carl Jung: “Até você se tornar consciente, o inconsciente vai dirigir a sua vida, e você vai chamar isso de destino.” Vamos entender esse mistério. ### Página deste episódio na internet: bit.ly/autoconsciente_41. Encontre-me no Instagram como @regina.giannetti ou como @vocemaiscentrado

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81. Por que nos sabotamos: Na origem de uma atitude de autossabotagem existe algo que estamos querendo evitar. Se é assim, entender por que nos sabotamos nos revela uma crença limitante, um medo, uma insegurança, um apego, uma resistência. Nos revela algo que precisa ser trabalhado para a nossa realização. ==== Acompanhe o Autoconsciente no Instagram pelos perfis @regina.giannetti e @vocemaiscentrado. Site: www.autoconscientepodcast.com.br

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111. Detox mental | Parte 1: Nossa mente pode ficar intoxicada com informações em excesso, pensamentos negativos, notícias trágicas, a zoeira das redes sociais, ruminação de fatos passados, preocupações com o futuro.... Neste episódio, vamos conhecer o que a neurociência descobriu sobre o silêncio como recurso para um detox mental. Precisamos aprender a valorizar e criar diferentes formas de silêncio em momentos do dia. Isso se torna cada vez mais necessário na nossa vida. Meu canal no YouTube: https://youtube.com/c/ReginaGiannettiDiasPereira Episódios relacionados: 1- O viciante pingue-pongue da atenção 50 – Quando o trabalho nos esgota 56 – Ansiedade pós-moderna | Parte 1 57 – Ansiedade pós-moderna | Parte 2 95 – Desistir é uma opção 103 – Necessidade de descanso