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    O Definitivo Treinamento com Peso
    O Definitivo Treinamento com Peso
    O Definitivo Treinamento com Peso
    Ebook46 pages1 hour

    O Definitivo Treinamento com Peso

    By The Blokehead

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    About this ebook

    Este livro contém 10 equipamentos ideais para treinamento de força. Você verá informações sobre equipamento de treino, tais como:

    • Barras

    • Halteres

    • Exercícios no banco

    • Pull-up bars

    • Kettlebells

    …e muito mais.

    Além da informação básica, você também verá os benefícios de obter o referido equipamento. Ele também vai dizer que partes do corpo irá ajudá-lo a melhorar.

    Pegue o livro agora!

    LanguagePortuguês
    PublisherBadPress
    Release dateNov 18, 2015
    ISBN9781507124178
    O Definitivo Treinamento com Peso

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      O Definitivo Treinamento com Peso - The Blokehead

      O Definitivo

      Treinamento com Peso

      Top 10 dos Equipamentos Essenciais

      de Treinamento de Peso e Força que você DEVE ter AGORA

      The Blokehead

      Yap Kee Chong

      8345 NW 66 ST #B7885

      Miami, FL 33166

      Edição Smashwords

      Copyright 2015

      Todos os direitos reservados. Nenhuma parte desse livro pode ser reproduzida ou utilizada em qualquer forma, formato ou por qualquer meio eletrônico ou mecânico. As ideias e dicas contidas nesse livro não podem ser gravadas ou copiadas. 

      ––––––––

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      Curta no Facebook

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      ***

      Conteúdo

      Nota dos Editores

      Introdução

      Capítulo 1- Kettlebell

      Capítulo 2- Medicine Ball

      Capítulo 3 - Halteres

      Capítulo 4 - Barras

      Capítulo 5- Bola Suíça

      Capítulo 6- Saco de Pancadas

      Capítulo 7- Pull-up Bars

      Capítulo 8 – Heavy Rope

      Capítulo 9-  Argolas

      Capítulo 10- Exercícios no Banco

      Conclusão

      Sobre nós

      ***

      Nota dos Editores

      Renúncia

      Esta publicação destina-se a fornecer material útil e informativo. Não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer problema de saúde e nem se destina a substituir o conselho de um médico. Nenhuma ação deve ser tomada exclusivamente com o conteúdo deste livro. Sempre consulte seu médico ou profissional de saúde qualificado sobre qualquer assunto a respeito de sua saúde antes de adotar todas as sugestões contidas neste livro ou fazer inferências a partir dele.

      O autor e o editor espeficicamente assumem toda e qualquer responsabilidade, perda ou risco, pessoal ou não, que seja incorridos como consequência, direta ou indiretamente do uso ou aplicação de quaisquer conteúdos deste livro.

      Todos e quaisquer nomes de produtos mencionados neste livro são marcas comerciais de seus respectivos proprietários. Nenhum desses proprietários têm patrocinado, autorizado, endossado ou aprovado este livro.

      Sempre leia todas as informações fornecidas nos rótulos dos produtos do fabricante antes de usá-los. O autor e editor não são responsáveis ​​por reivindicações feitas pelos fabricantes.

      Edição Digital 2015

      Fabricado nos Estados Unidos da América

      ***

      Introdução

      Além de perder peso, as pessoas optam por treinar para ser mais saudáveis. Não é apenas boa

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