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Prática Mental: Direcionar a Atenção
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E-book46 páginas28 minutos

Prática Mental: Direcionar a Atenção

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Sobre este e-book

Uma abordagem prática para o exercício de concentração mental.

O autor de "Meditação e Criatividade" está oferecendo um outro buquê de lições sobre técnicas de concentração.

Este livro destina-se aos investigadores contemporâneos, mas mantendo os princípios clássicos validados pela experiência.

IdiomaPortuguês
EditoraBadPress
Data de lançamento2 de set. de 2020
ISBN9781507131046
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    Pré-visualização do livro

    Prática Mental - APO HALMYRIS

    ÍNDICE

    Debaixo da Maçã

    Introdução

    A Pérola Transparente

    Truques com Som, Truques com Cor

    Foco

    Entre os Ouvidos

    Onde está a Minha Almofada?

    Um pouco de Anatomia

    Um Tubo de Bamboo

    Aquelas Nuvens

    Estrelas Cadentes

    Dente-de-Leão

    Veludo Preto e Lições de Silêncio

    Aí Vem o Sol

    Coração

    Posfácio

    Debaixo da Maçã

    A lenda, muito divulgada, do Wilhelm Tell e algumas outras sagas do passado confrontaram-nos com cenas extremamente tensas.

    O arqueiro legendário  teve que disparar a sua flecha para uma maçã que estava posicionada mesmo por cima da cabeça do seu querido filho. Ele teve que assumir o risco de poder matar o seu próprio herdeiro biológico, a sua própria continuidade de vida, via corrente genética através deste Universo.

    A cena, na visão dos espectadores, conseguia revelar a tensão, o domínio total da arte marcial do arco e flecha e também o nível de concentração desse herói, que ficou sujeito a um risco cruel.

    Porém, o inocente que tem a maçã em cima da cabeça está, simultaneamente, sujeito a um teste fantástico de concentração. Ele tem que ficar parado; não poderá mexer-se, nem mesmo tremer de medo. Não poderá sucumbir a pensamentos aterradores; deverá manter os olhos fechados, ou cobertos por um lenço preto, para não ver o momento do disparo, nem o vôo da flecha direcionada a ele. Não pode entrar em pânico, ao ouvir os ruídos da multidão ali reunida, ou o som da vibração do arco e o sibilante da flecha a voar pelo ar em direção à sua cabeça.

    Ele tem que ser um mestre ao dominar os seus sentidos, os seus sentimentos e os seus pensamentos!!!

    Contudo, o herói confia num ensinamento válido Japonês:

    "O alvo é o meu coração

    A seta é o meu coração

    O arco é o meu coração

    Como é que iria falhar?"

    Zaiteki, é um estado no qual a

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