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Livro de Receitas de Café da Manhã para a Dieta da Barriga de Trigo
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E-book50 páginas26 minutos

Livro de Receitas de Café da Manhã para a Dieta da Barriga de Trigo

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Livro de Receitas de Café da Manhã para a Dieta da Barriga de Trigo


Série A Cozinha Essencial, Livro 44 

Por anos, os pesquisadores martelaram em nossas cabeças sobre a importância de um café da manhã balanceado cheio de nutrientes.

A longevidade, e a nossa saúde em geral, também está ligada a adoção de uma rotina de cafés da manhã saudáveis. Começar cada dia com um plano de sucesso deve englobar uma dieta projetada para abastecer o corpo, aumentar a sua energia e trazer a atenção para o seu cérebro.

Um passo na direção correta pode fazer toda a diferença na sua performance diária no trabalho ou em sua casa. Aprenda a apreciar a vida um pouco mais, construir um senso de confiança e adotar uma atitude de bem estar ao simplesmente modificar o que você come na sua refeição matinal.

Decida fazer a diferença hoje.

Se você é uma das milhões de pessoas que começam o dia pulando o café da manhã ou tomando uma xícara de café e um donut no caminho para o trabalho, agora é hora de mudar. Você está literalmente começando cada dia no pé da montanha, esperando que seu corpo e sua mente negociem cada passo com pouca ou sem energia.

Talvez você não esteja realmente com fome. O lanche à noite ainda está no seu estômago, resultado da necessidade de pausa do seu sistema digestivo enquanto você dorme. E então, durante a manhã, você se sente em um monte de lama, trazendo você para baixo e dificultando a sua vida.

Não precisa ser assim.

Mudanças no estilo de vida, em uma direção positiva, podem e irão transformas a sua vida e não existe melhor hora que o presente para fazer um ajuste crítico importante – o café da manhã. O Livro de Receitas da Barriga de Trigo – Edição de Café da Manhã é uma leitura obrigatória para indivíduos que desejam mais energia, perda de peso e uma perspectiva positiva para começar o dia.

Aprenda o que milhares de pessoas já descobriram: eliminar ingredientes específicos, incluindo o trigo, da sua rotina matinal irá retardar o acúmulo de gordura, estimular as funções cerebrais e promover um sentimento de realização. Não existe maneira melhor de começar um dia produtivo que comendo uma das muitas refeições deste livro de receitas.

Adote hábitos e escolhas saudáveis.

É o seu corpo, comece a trata-lo como ele merece. Aprenda a cuidar da sua manutenção, transformando-o de um Ford para uma Ferrari.

Adote a ideia de um estilo de vida saudável e compre esse livro de receitas hoje!

Você terá nenhum tipo de arrependimento e descobrirá uma nova vida, com muita energia e vitalidade renovada. Se você adquirir hoje, você também terá acesso a um presente especial da série A Cozinha Essencial (Valor $97).

IdiomaPortuguês
EditoraBadPress
Data de lançamento12 de mar. de 2016
ISBN9781507134368
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    Livro de Receitas de Café da Manhã para a Dieta da Barriga de Trigo - Sarah Sophia

    Índice

    Capítulo 1 – Café da manhã Barriga de Trigo

    Comendo sem trigo

    Benefícios da dieta Barriga de Trigo

    Capítulo 2 – Café da manhã com frutas

    Granola feita em casa

    Granola tropical

    Panquecas de Cranberry

    Panquecas de Banana e Limão

    Mingau de banana

    Smoothie verde

    Snack Fácil de Banana

    Parfait de cenoura e blueberry

    Espetinhos de brownie de morango

    Crepes de cereja

    Capítulo 3 – Café da manhã com ovo

    Burrito matinal

    Omelete apimentado

    Omelete de couve

    Ensopado para o café da manhã

    Ovos Bennedict sem trigo

    Omelete de maçã

    Pequenos omeletes

    Fritada de porco

    Fritada apimentada

    Sanduíche de café da manhã sem pão

    Capítulo 4 – Café da manhã doce

    Muffin de maçã fácil

    Barras de Damasco

    Muffins de Banana e nozes

    Donuts de cenoura

    Pudim de Pão Doce

    Pão de Uva Passa

    Bolinho de Cranberry e Laranja

    Muffins de Abobrinha

    Pão de Cardamomo e Banana

    Cereal feito em casa

    Capítulo 5 - Conclusão

    Capítulo 1 – Café da manhã Barriga de Trigo

    ––––––––

    O plano de dieta Barriga de Trigo tem se tornado popular nos últimos anos. Essa dieta tem chamado atenção porque ajuda a diminuir o peso e a aumentar os níveis de energia. Além disso, esses objetivos são alcançados em pouco tempo. O criador dessa dieta, Dr. William Davis, provou a sua eficiência por meio de vários estudos focados nos benefícios da eliminação do trigo e seus produtos do consumo diário. Suas patentes originais e seus estudos mostraram o aumento de energia, assim como a diminuição do peso e taxas de glicose no sangue mais estáveis.

    Simplificando, a dieta da barriga de trigo funciona porque a quantidade

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