Dieta Paleo: Livro de Receitas da Dieta Paleo
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Você também pode perder peso com a dieta Paleo moderna
Responda às seguintes perguntas:
=> Você não tem tempo para preparar refeições e lanches saudáveis deliciosos?
=> Gostaria de ter mais energia, ser mais feliz e sentir-se mais saudável a cada dia de sua vida?
=> Gostaria de ter em mãos receitas fáceis, rápidas e cheias de coisas deliciosas?
Você sabia que a dieta Paleo é uma das mais eficazes para a perda de peso, pois ela é a ÚNICA abordagem nutricional que trabalha com sua genética, auxiliando-o a manter-se magro, forte e energético? Aposto que você não sabia, mas agora sabe!
Neste Guia Essencial da Dieta Paleo, o escritor Howard Benson mostra os passos necessários para você dar início à dieta Paleo…e, o mais importante, para concluí-la! Todos sabem que fazer dieta é uma chatice, mas não precisa ser sempre assim! Conhecida também como a Dieta do Homem das Cavernas, a dieta Paleo é divertida e benéfica; tudo o que você precisa fazer é seguir os passos e, antes que perceba, estará dominando a Dieta Paleo como ninguém!
Veja alguns dos grandes benefícios que você obterá:
- Aumento dos Níveis de Energia & Vitalidade
- Perda Acelerada de Gorduras
- Melhoria do Foco Mental
- Redução de Açúcar & Colesterol no Sangue
- Equilíbrio Hormonal
- Normalização dos Padrões de Sono
- Redução da Ansiedade e do Estresse
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Book preview
Dieta Paleo - Howard Benson
Dieta Paleo: Livro de Receitas da Dieta Paleo
Howard Benson
––––––––
Traduzido porLygia Decker
Dieta Paleo: Livro de Receitas da Dieta Paleo
Escrito porHoward Benson
Copyright © 2016Howard Benson
Todos os direitos reservados
Distribuído por Babelcube, Inc.
www.babelcube.com
Traduzido porLygia Decker
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são marcas comerciais da Babelcube Inc.
TERMOS & CONDIÇÕES
Nenhuma parte deste livro pode ser transmitida ou reproduzida por nenhum meio, incluindo eletrônico, impresso, digitalizado, gravado ou mecânico, sem autorização prévia escrita do autor.Todas as informações, ideias e orientações têm apenas propósito educacional. Apesar de o autor ter tentado assegurar conteúdos atualizados e precisos, todos os leitores são orientados a seguir as instruções por sua própria conta e risco. O autor deste livro não pode assumir nenhuma responsabilidade por quaisquer danos incidentais, pessoais ou comerciais, causados por má interpretação das informações fornecidas. Recomenda-se que os leitores busquem ajuda profissional quando necessário.
ÍNDICE
Capítulo 1 – Porque a Dieta Paleo?
Panquecas Extraordinárias de Maçã e Batata Doce
MuffinsFantasia de Nozes e Bananas (três)
Panquecas PaleoLendárias Preparadas com Farinha de Amêndoas
Aspargos Místicos com Presunto
Bacon eOvos King Size Cobertos com Molho de Tomate
Pão PaleoClássico
Abacates com Ovos Fantásticos
Ovos Paleo ItalianosHistóricos
Sopa Simples de Maçã e Abóbora
Barras de Cerais de Damasco Rápidas
Peixe Branco Assado Maravilhoso
Super Café da Manhã de Batatas Doces e Canela
Café da Manhã de Hamburgers Simples
Biscoito de Cenoura Fácil
Guisado Maravilhoso de Frango
Salada Estonteante de Abóbora-Menina Assada
Panquecas Maravilhosas de Abóbora com Nozes Pecan
Salada Deslumbrante deSashimi
Salada Suprema de Atum
Salada Insanede Carne,