Curta este título agora mesmo, além de milhões de outros, com um período de avaliação gratuita

Apenas $9.99/mês após o período de testes. Cancele quando quiser.

Os 11 Melhores Exercísios de Cardio

Os 11 Melhores Exercísios de Cardio

Ler amostra

Os 11 Melhores Exercísios de Cardio

Comprimento:
47 páginas
27 minutos
Lançado em:
May 23, 2018
ISBN:
9781507167410
Formato:
Livro

Descrição

Este livro tem por objetivo trazer 11 ótimos exercícios para treinamento cardio respiratório, desenvolvido por Dale L. Roberts. As rotinas de treino são baseadas em 3 equipamentos, a esteira de corrida, o elíptico e a bicicleta reclinada, tudo com dificuldades progressivamente variadas.
Aproveite a chance de finalmente entrar em forma e cuidar da sua saúde em um mundo que as vezes é difícil de manter a consistência para tal.

Lançado em:
May 23, 2018
ISBN:
9781507167410
Formato:
Livro

Sobre o autor


Relacionado a Os 11 Melhores Exercísios de Cardio

Livros relacionados


Análises

O que as pessoas pensam sobre Os 11 Melhores Exercísios de Cardio

0
0 avaliações / 0 Análises
O que você acha?
Classificação: 0 de 5 estrelas

Avaliações de leitores