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APERFEIÇOE O PODER DE SEU CÉREBRO: Reprograme sua mente

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APERFEIÇOE O PODER DE SEU CÉREBRO: Reprograme sua mente

avaliações:
5/5 (3 avaliações)
Comprimento:
59 página
1 hora
Editora:
Lançado em:
Jul 24, 2017
ISBN:
9781507183793
Formato:
Livro

Descrição

Se as pessoas soubessem como melhorar sua forma de pensar, não perderiam essa chance. Quando você adquire a capacidade de raciocinar mais eficazmente, torna-se um pensador mais hábil. Aprenderá novas coisas  mais rapidamente e facilmente, alcançará esse potencial  escondido em seu interior, melhorando todos os aspectos de sua vida. Isso parece realmente bom para todos  que ouvem falar sobre o assunto, porém sua primeira pergunta é sempre: "Como posso melhorar minha capacidade de pensar, para que eu possa aproveitar todos esses benefícios?" Você descobrirá que há muitas maneiras de treinar seu cérebro para pensar de forma mais eficaz. Pode maximizar o poder do seu cérebro e  também mantê-lo ágil. Uma mente mais poderosa pode ser sua e você será esclarecido sobre este processo!

Editora:
Lançado em:
Jul 24, 2017
ISBN:
9781507183793
Formato:
Livro

Sobre o autor


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APERFEIÇOE O PODER DE SEU CÉREBRO - Marcus A. Pfeiffer

CONCLUSÃO

APERFEIÇOE O PODER DE SEU CÉREBRO: Reprograme sua mente

Marcus A.Pfeiffer

Andalúcia Health

Naturopata,nutricionista

Tel.whatsapp:+34 692 495 426

email: andaluciahealth@gmail.com

www.andaluciahealth.net

Conteúdo

SOBRE O AUTOR  7

INTRODUÇÃO   9

O POTENCIAL DO SEU CÉREBRO  9

MAIS VELHO E MAIS ESPERTO  9

1 APERFEIÇOANDO SUA FORMA DE PENSAR  11

PENSAMENTO CRIATIVO  11

APERFEIÇOE SUA MEMÓRIA  12

PARE DE DIZER A SI MESMO QUE TEM DIFICULDADE DE LEMBRAR DE COISAS 

12

Mantenha seu corpo ativo  12

Assegure-se que você está comendo uma dieta nutritiva  13

Seja observador  13

PENSAMENTO PROFUNDO  13

LIDANDO COM DISTRAÇÕES  14

COMO O ESTRESSE AFETA O PODER DO SEU CÉREBRO  15

2 EXERCITANDO SEU CÉREBRO  17

SOLUÇÃO DE PROBLEMAS  17

JOGOS MENTAIS E EXERCÍCIOS DE MEMÓRIA  18

ESCOLHAS DE ESTILO DE VIDA PARA MANTER SUA MENTE AFIADA  18

DIETA ADEQUADA  18

Exercício e socialização  19

EXERCÍCIOS PARA ATENÇÃO PROFUNDA  20

3 COMO A MELHORA DO PENSAMENTO PODE AJUDÁ-LO A SER MAIS PRODUTIVO  21

PENSE SEMPRE POSITIVO  21

SUBSTITUINDO PENSAMENTOS NEGATIVOS POR PENSAMENTOS POSITIVOS

23

A ARTE DO PENSAMENTO POSITIVO NÃO É PERDIDA  23

SEJA MAIS PRODUTIVO PENSANDO POSITIVO  23

REORIENTE SEUS PENSAMENTOS E MUDE SUA VIDA  24

4 A BELEZA DO MAPEAMENTO MENTAL  26

O QUE SÃO MAPAS MENTAIS?  26

O USO DE QUADROS E IMAGENS  27

TÍTULOS E LEGENDAS  27

FAZENDO UMA CONEXÃO  27

COMO ISTO FUNCIONA?  28

O NÚCLEO INTERNO CENTRAL PARA O MAPEAMENTO MENTAL  29

O SEGUNDO NÍVEL DO MAPA/ALÉM  29

O QUE O MAPEAMENTO DA MENTE PODE FAZER POR VOCÊ  29

PRINCIPAIS BENEFÍCIOS DO MAPA MENTAL E SEUS PRINCÍPIOS BÁSICOS  30

5 PENSAMENTO RADIANTE  31

O QUE É O PENSAMENTO RADIANTE  31

SUAS CRENÇAS TEM PODER  31

COMO O PENSAMENTO RADIANTE PODE MUDAR SUA VIDA  32

BANINDO O NEGATIVO  32

O PODER DA IMAGEM  33

AMBIENTES POSITIVOS PODEM SER SEUS  33

RECRIANDO-SE COM O PENSAMENTO RADIANTE  33

NADA MAIS DE NEGATIVIDADE  34

O PODER DA AFIRMAÇÃO  34

CONCLUSÃO  36

LIGUE O PODER DE SUA MENTE  36

OBRIGADO POR BAIXA-LO/PELA COMPRA DESTE LIVRO

38

PRESENTE GRATUITO  38

SOBRE O AUTOR

Marcus Abdullah Pfeiffer, cidadão  alemão.Entusiasta  atuante dentro da área  da saúde alternativa e fitness residente na Andaluzia,  localizada ao Sul da  Espanha, fundou o Andalucía Health.

Tem como uma de suas missões, melhorar a vida das pessoas que vivem com doenças e com complicações de saúde  de longo prazo.

Nasceu em 1975, em Heilbronn, Alemanha. Durante sua juventude foi  um corredor de longa distância e aos  16 anos de idade, participou de sua primeira maratona. Mais tarde, alcançou o 7º lugar no campeonato de corrida na cadeia de  montanhas Baden-Württemberg e 23º lugar no campeonato realizado nas montanhas germânicas.

Após sua participação, ao longo dos anos,  como atleta de longa distância, dedicou-se às artes marciais praticando Karatê, Boxe e Kickboxing. No ano de 2003  tornou-se campeão em  ESDO que é um ramo da Organização Internacional de autodefesa e saúde. Neste período percebeu a compatibilidade benéfica entre esportes e medicina alternativa. Resultante desta percepção, trabalhou como personal trainer, instrutor de auto defesa e  nutricionista.

No ano de  2000, após uma extensa pesquisa e experiências sobre os efeitos de cuidados de saúde alternativa em doenças incuráveis: como câncer,  decidiu estudar Naturopatia e  frequentou cursos diferentes na área da medicina alternativa. Desenvolveu  interesse pela Medicina Tradicional Chinesa

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