90+ Chás de ervas para a sua saúde

Pequeno guia digital para conhecer as propriedades naturais e curativas das plantas

menta

Um pequeno guia que não é só para aprender todos os benefícios de algumas plantas, mas também para si mesmo e curar-se naturalmente.. Chás de ervas, mas também ervas aromáticas com propriedades únicas para descobrir!

- Português, versão 2 -

© Cristina & Olivier Rebière - 2016-2017. Todos os direitos reservados.

Sumário

Boas-vindas!

Introdução e conselhos

Propriedades curativas das plantas

Chás de ervas para acne

Chás de ervas para alergias

Chás de ervas para anemia

Chás de ervas para distúrbios biliares

Chás de ervas para a celulite

Chás de ervas para a circulação sanguínea

Chás de ervas para diminuir o colesterol

Chás de ervas para os olhos

Chás de ervas para doenças cardíacas

Chás de ervas para combater a constipação

Chás de ervas para prevenir diabetes

Chás de ervas para combater a diarreia

Chás de ervas para desintoxicar o fígado

Chás de ervas para a hipertensão arterial

Chás de ervas para combater a indigestão

Chás de ervas para insônia

Chás de ervas para fortalecer o sistema imunológico

Chás de ervas para combater a fadiga

Chás de ervas para perder peso

Chás de ervas para enxaqueca

Chás de ervas para menopausa

Chás de ervas para a osteoporose

Chás de ervas para as doenças respiratórias

Chás de ervas contra o reumatismo

Chás de ervas para combater o stress

Chás de ervas para aliviar a tosse e a irritação da garganta

Chás de ervas para distúrbios urinários

Bebidas à base de plantas para seu prazer

Agradecimento

Autores

Olá!

Desejamos boas-vindas ao eGuide Nature " 90+ Chás de ervas para a sua saúde " um guia prático que esperamos irá ajudá-lo a aprender mais sobre as propriedades medicinais das plantas e fazer você querer preparar bebidas naturais para fortalecer a sua saúde!

Eu sempre fui fascinada por plantas e muitas vezes usei suas propriedades para mim, para minha família ou até para mesmo meus amigos. Eu não hesitei em usar para o meu filho, mesmo para pequenas lesões, como uma dor de estômago, uma lesão pequena, irritação da pele, etc. e isso nunca foi um problema. Muitas vezes foi difícil para ele tolerar as drogas, mas as plantas fizeram seu trabalho muito bem. Estou falando de pequenas dores e, claro, isso não significa que não devemos ver um médico se o problema persistir ou parece mais importante! Toda criança cai e tem arranhões - este não é um motivo para ir imediatamente ao médico. No entanto, devemos cuidar bem disso, porque de outra forma uma pequena ferida pode infeccionar. O antisséptico tradicional comprado em farmácias é muito útil, mas não ajuda a cicatrização. As plantas, sim.

Minha curiosidade nesta área nunca parou, já que eu prefiro me tratar com um bom chá de ervas em vez de tomar a medicação. Vários amigos me disseram que eu deveria escrever um pequeno livro sobre isso, por isso aqui estou!

espinheiro

Neste guia, vou primeiro apresentar-lhe as propriedades de algumas das plantas mais comuns com as imagens para reconhecer na natureza no caso de você se sentir como eu: pegá-las diretamente ;-). Eu também vou explicar como prepará-las antes de fazer chás de ervas. Caso contrário, você ainda pode obtê-las em lojas de ervas ou lojas de alimentos saudáveis. Você vai encontrar alguns sacos de chá nos supermercados, mas a variedade não é muito grande.

Então, proponho dois ou três infusões que serão benéficas para cada doença. Não vou fazer uma lista exaustiva das doenças, mas aquelas que afetam a maioria das pessoas. Pequenas ou grandes feridas na vida cotidiana que podem ser tratadas ou acalmadas, com chás de ervas em vez de ir correr para comprar drogas.

Eu também irei adicionar ao final uma secção, uma lista de pequenos prazeres que irá introduzir algumas bebidas à base de plantas que você pode preparar e que também vai deliciar seu paladar.

Angélica

Eu penso que, como eu, você não tem uma memória infalível. Este guia irá permitir que você lembre-se rapidamente quais plantas e chás de ervas podem ajudá-lo se você tem problemas de circulação, colesterol alto, pedras nos rins, se você é uma vítima de uma anemia transitória ou apenas se você tem um diminuição da energia.

Eu observei, com espanto, que em algumas lojas eles vendem plantas para chás de ervas, mas nenhuma explicação para que condições elas são benéficas ou como preparar ou que precauções tomar para algumas. Com este guia digital de bolso, que você pode ter sempre com você no seu telefone, você vai saber o que você precisa com base