Encontre seu próximo livro favorito

Torne'se membro hoje e leia gratuitamente por 30 dias.
Dieta Cetogênica – Livro de Receitas: Evite erros: Guia de perda de peso para iniciantes (Emagrecer)

Dieta Cetogênica – Livro de Receitas: Evite erros: Guia de perda de peso para iniciantes (Emagrecer)

Ler amostra

Dieta Cetogênica – Livro de Receitas: Evite erros: Guia de perda de peso para iniciantes (Emagrecer)

Comprimento:
89 página
46 minutos
Editora:
Lançado em:
Dec 17, 2017
ISBN:
9781547510481
Formato:
Livro

Descrição

Cansado de tentar dietas da moda que nunca parecem funcionar?

Está procurando uma forma de perder peso de forma saudável e simples?

A resposta para sua busca pode estar no Dieta Cetogênica – Livro de Receitas. Um livro que aborda todos os conceitos essenciais para lhe ajudar a perder peso, aumentar sua energia e, ao mesmo tempo, cuidar do seu corpo.

Nessas páginas você encontrará mais que uma variedade de ótimas receitas para todas as horas do dia. Você também vai encontrar:

Capítulo 1 - Introdução a Dieta Cetogênica

Capítulo 2 - Um pouco da história da Dieta e da Cetose

Capítulo 3 - Diferenças entre Dieta Cetogênica, Low Carb, Atkins e Paleolítica

Capítulo 4 - Álcool e Cerveja são permitidos na Dieta Cetogênica?

Capítulo 5 - Relação entre Dietas a base de Carboidratos e fome

Capítulo 6 - Tipos de Dieta Cetogênica

Capítulo 7 -  Rápida Definição de Nutrientes Corporais

Capítulo 8 - Benefícios da Dieta Cetogênica

Capítulo 9 - Desconstruindo Mitos sobre a Dieta Cetogênica

Capítulo 10 - Utensílios Geralmente Usados nas Receitas da Dieta Cetogênica

As receitas deste livro são destinadas aos adeptos da dieta Cetogênica. Essas receitas não são apenas fáceis de preparar, mas também são muito saborosas. Tudo o que você precisa fazer é separar os ingredientes necessários. Se você se preparar e planejar com antecedência suas refeições, seguir a dieta Cetogênica não será difícil. Será muito simples. Você precisará se manter forte e resistir àa tentações. Seja paciente e você definitivamente notará resultados positivos em pouco tempo. Sem esquecer que essa dieta também lhe ajudará a perder gordura abdominal.

Neste livro compilamos apenas as melhores receitas para:

  • Café da manhã
  • Prato principal
  • Acompanhamentos
  • Sobremesas
  • Lanches e aperitivos

Baixe sua cópia agora mesmo!

Editora:
Lançado em:
Dec 17, 2017
ISBN:
9781547510481
Formato:
Livro

Sobre o autor


Relacionado a Dieta Cetogênica – Livro de Receitas

Livros relacionados

Artigos relacionados


Dentro do livro

Melhores citações

  • Por exemplo, com base em uma ingestão diária de 1.800 calorias, essas por- centagens seriam as seguintes: 18% de proteínas, 75% gordura e 7% carboidratos; o que produzirá a ingestão de, em média, 81g de proteínas, 150g de gordura e 31g de carboidratos.

Amostra do Livro

Dieta Cetogênica – Livro de Receitas - Michael Rowe

LIVROS

Dieta Cetogênica – Livro de Receitas: Evite erros: Guia de perda de peso para iniciantes (Emagrecer)

Michael Rowe

––––––––

Traduzido porAriane Zabaleta 

Dieta Cetogênica – Livro de Receitas: Evite erros: Guia de perda de peso para iniciantes (Emagrecer)

Escrito porMichael Rowe

Copyright © 2017Michael Rowe

Todos os direitos reservados

Distribuído por Babelcube, Inc.

www.babelcube.com

Traduzido porAriane Zabaleta

Babelcube Books e Babelcube são marcas comerciais da Babelcube Inc.

TERMOS & CONDIÇÕES

Nenhuma parte deste livro de receitas pode ser transmitida ou reproduzida através de qualquer método, incluindo eletrônico, impresso, digital, fotocópia, gravado ou mecânico, sem a prévia autorização por escrito do autor. Todas as informações, conceitos e diretrizes são somente para fins educacionais. O autor tentou garantir a máxima precisão do conteúdo fornecido neste livro. Todos os leitores são aconselhados a seguir as instruções por sua conta e risco. O autor deste livro não pode ser responsabilizado por danos acidentais, pessoais ou comerciais, causados pela deturpação da informação fornecida neste livro. Os leitores são incentivados a procurar ajuda profissional quando necessário.

ÍNDICE

Capítulo 1 - Introdução a Dieta Cetogênica

Capítulo 2 - Um pouco da história da Dieta e da Cetose

Capítulo 3 - Diferenças entre Dieta Cetogênica, Low Carb, Atkins e Paleolítica

Capítulo 4 – Álcool e cerveja são permitidos na dieta Cetogênica?

Capítulo 5 – Relação entre dietas a base de Carboidratos e a Fome

Capítulo 6 - Tipos de Dieta Cetogênica

Capítulo 7 -  Rápida Definição de Nutrientes Corporais

Capítulo 8 – Benefícios da Dieta Cetogênica

Capítulo 9: Desconstruindo Mitos sobre a Dieta Cetogênica

Capítulo 10 - Utensílios Geralmente usados nas Receitas da Dieta Cetogênica

Receitas

Mousse de Chocolate e Morangos Histórico

Pão de Banana Esquecido

Bolo de Limão e Mirtilo Impressionante

Tacos Misteriosos de Café da Manhã

Wrap Lendário de Mirtilo

Extraordinário Omelete de Bacon Gigante

Rabada Celestial

Folhas Verdes com Hortelã

Brócolis e Frango Moído da Sorte

Molho Pesto Extraordinário

Bolo de Carne com Bacon Elegante

Pina Colada Rica

Café da Manhã de Frigideira Extraordinário (à moda do autor)

Muffin de Amora Supremo

Salada Grega com Queijo Definitiva

Pato Clássico Místico

Salmão Coberto Formidável

Muffin de Queijo Esquecido

Aveia Misteriosa

Incomparável Aspargo Doce com Saboroso Queijo Parmesão

Ovos Místicos Supremo

Costeletas de Porco Tostadas Perfeitas

Kung Pao de Frango Fantástico

Pizza Portobello Lendária

Omelete de Espinafre Gigante

REVEJA

O SEU PRESENTE GRÁTIS!!

OUTROS LIVROS

Capítulo 1 - Introdução a Dieta Cetogênica

Se você quer conhecer algumas receitas cetogênicas, você está no lugar certo.

Antes de seguirmos em frente, receba seu presente gratuito!!!

Clique aqui para você obter o presente gratuito!!

Sabemos que a dieta Cetogênica é um regime de dieta especial, particularmente concebido para controlar a ingestão de carboidratos. Você já sabe que o objetivo principal desta dieta é reduzir o excesso de peso corporal. Além disso, ajudar a manter o peso corporal de forma saudável, em conjunto com a ingestão adequada de outros nutrientes necessários para manter um metabolismo saudável e satisfatório.

Aqui está uma explicação mais científica. A primeira coisa que você deve saber é que a dieta Cetogênica é extremamente rica em gordura e tem um rigoroso foco no baixo consumo de carboidratos. A dieta atua como remédio para tratar crianças com epilepsia refratária. Aqui está a ciência por trás disso: o consumo de carboidratos em quantidades muito baixas obriga o corpo a queimar gordura.

Quando há carência

Você chegou ao final desta amostra. Inscreva-se para ler mais!
Página 1 de 1

Análises

O que as pessoas pensam sobre Dieta Cetogênica – Livro de Receitas

0
0 avaliações / 0 Análises
O que você acha?
Classificação: 0 de 5 estrelas

Avaliações de leitores