Ansiedade Compreender e Superar: Medo, Angústia, Depressão e Ataques de Pânico

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Ansiedade: Aprenda a controlar sua ansiedade e viva melhor

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Ansiedade - Formas Inteligentes De Vencer A Ansiedade E Depressão ( Anxiety)

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Como vencer a ansiedade

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Como controlar a ansiedade

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Ansiedade: Guia De Alívio Da Ansiedade Para Superar A Depressão, O Medo E O Estresse

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Curar-se da Ansiedade

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Ansiedade: O Melhor Guia Para Superar A Dor, Depressão E Medo

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Como driblar a depressão

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Estresse e Ansiedade

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Quando a vontade de viver vai embora

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Transtornos de ansiedade, estresse e depressões: Conhecer e tratar

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Ansiedade: Conhecendo-a para compreender os seus mecanismos de funcionamento

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Emoções que Curam: Culpa, raiva e medo como forças de libertação

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Desarmando a Compulsão Alimentar: Conheça a si mesmo

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Descomplique, seja leve

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Desarmando a Compulsão Alimentar: Ansiedade, excesso de expectativas

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Ansiedade : Acabe Com A Ansiedade Social, Estresse E Depressão, E Liberte-se Hoje

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Ansiedade: Acabe Com O Nervosismo, Ataques De Pânico, Medos E Fobias E Destrua A Depressão

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Viva com leveza: E liberte-se do estresse, da ansiedade e da insegurança.

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Protocolo de Diagnóstico da Depressão em Adulto (PDDA)

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Como me tornei o amor da minha vida

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Alta Sensibilidade Emocional

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Depressão e autoconhecimento: Como extrair preciosas lições dessa dor

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Sobrevivência emocional: As dores da infância revividas no drama adulto

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Apaixone-se por você

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Cura

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(In)felicidade para corajosos

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O livro do sono perfeito: O guia científico para dormir melhor, aumentando a produtividade, saúde e bem-estar

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Como vencer a ansiedade em 7 técnicas (Parte 2) | Podcast Sai da Média #125: ⚠️ Caso você tenha sintomas exagerados e/ou recor…

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#96 Carla Dietrich - Expectativa versus Realidade em Ux

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Como lidar com o Transtorno de Ansiedade?: Preocupações em excesso, expectativas regadas à muita apreensão. Esses são o ponto de partida do Transtorno de Ansiedade Generalizada. O nível de ansiedade é tanto que gera reações desproporcionais e sofrimento para quem convive com o diagnóstico. Há impacto direto na qualidade de vida e no desempenho diário, seja em meio à família, aos amigos ou na rotina profissional. A pandemia contribuiu para a alta de transtornos mentais, especialmente nos países mais atingidos pela Covid-19, como o Brasil. No mundo todo, só no primeiro ano (2020), 76 milhões de pessoas desenvolveram Transtorno de Ansiedade. Neste terceiro episódio da série “Como lidar com a saúde mental?”, entrevistamos o psiquiatra da Unifesp Marcus Aguirra.

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ANSIEDADE e DEPRESSÃO: o problema que a economia não vê: Sim, ficar em casa na quarentena é difícil. Quando esse isolamento forçado vem acompanhado de problemas financeiros, tudo pode piorar. Se você sente muita dificuldade em realizar tarefas futuras, está muito desanimada ou desanimado, e só está pensando no...

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13. SOS ansiedade | Meditação guiada

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#42 - SAÚDE MENTAL, ANSIEDADE E DEPRESSÃO: No 42º episódio do Supremo Cast, nossos apresenta…

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942 – DROPS – O Contexto Do Ansioso: BrainPower | Academia Cerebral

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Como a tecnologia afeta a nossa saúde mental?: Muitos estudos associam que o uso constante de internet e redes sociais podem agravar os sintomas da depressão, da ansiedade e várias outras doenças. Mas como não podemos só jogar nossos celulares fora, como conciliar as redes sociais com a saúde mental? No Braincast 345, Carlos Merigo, Luiz Hygino e Ana Freitas conversam com Amanda Ramalho, do Esquizofrenóias, e Fabiane Minozzo, Gerente Nacional de Práticas Assistenciais da rede ambulatorial da Amil, sobre como o vício em redes sociais alimenta a depressão, quais os sinais de alerta e como criar uma rotina saudável na relação com a tecnologia.

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Tratamento da ansiedade: Ansiedade tem tratamento

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12. Estratégias para baixar a ansiedade

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Como a tecnologia afeta a nossa saúde mental?

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#07 - Ansiedade: você tem medo do futuro?: O Vozes está de volta para a segunda temporada! E o tema dessa quinzena é a tão falada ansiedade. Ela é o que faz o seu cérebro prever perigos. Mas antecipar todos os cenários pode se tornar um transtorno que aprisiona. Esse episódio não é "uma frescura". Ouça as vozes que sofrem com transtornos de ansiedade. Seria ela o mal do século? ATENÇÃO: Este episódio pode conter gatilhos para ansiosos e/ou depressivos.

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111. Detox mental | Parte 1: Nossa mente pode ficar intoxicada com informações em excesso, pensamentos negativos, notícias trágicas, a zoeira das redes sociais, ruminação de fatos passados, preocupações com o futuro.... Neste episódio, vamos conhecer o que a neurociência descobriu sobre o silêncio como recurso para um detox mental. Precisamos aprender a valorizar e criar diferentes formas de silêncio em momentos do dia. Isso se torna cada vez mais necessário na nossa vida. Meu canal no YouTube: https://youtube.com/c/ReginaGiannettiDiasPereira Episódios relacionados: 1- O viciante pingue-pongue da atenção 50 – Quando o trabalho nos esgota 56 – Ansiedade pós-moderna | Parte 1 57 – Ansiedade pós-moderna | Parte 2 95 – Desistir é uma opção 103 – Necessidade de descanso

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BonusCast #78: Saúde mental na quarentena: Enquanto ficar em casa para uns pode ser um conforto, também pode ser um gatilho para ansiedade a outros. É preciso ficar em casa agora. Entretanto, o que fazer quando isso atrapalha nossa saúde mental? Convidamos Cláudio Godoi, psicólogo especialista em

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Travessia — Ansiedade

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Como lidar com a depressão?: Depressão é uma doença como qualquer outra. Só que, ao contrário daquelas que têm origem apenas física, como o câncer, a depressão muitas vezes não é levada a sério. Mas não dá pra brincar: trata-se da enfermidade mais incapacitante do mundo, causa de afastamentos do trabalho e de atividades rotineiras. Os quadros podem ser leves, moderados ou graves. Eles podem surgir em qualquer fase da vida: infância, adolescência, maturidade e velhice. Não tem rosto, classe social, raça/etnia. Muitas vezes, um sorriso ou um desempenho social considerado “normal” pode encobrir um sofrimento enorme. Neste segundo episódio da nossa temporada “Como lidar com a saúde mental?”, conversamos com o psiquiatra Fernando Fernandes, do Programa de Transtornos do Humor do Instituto de Psiquiatria da USP (@psiquiatrafernandofernandes). Ele traz as principais respostas para a pergunta: “Como lidar com a depressão”? Nele, falamos sobre prevenção, sintomas, diagnóstico, tratamento e so

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Mulheres, as mais prejudicadas na pandemia

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Crise de ansiedade coletiva na escola: o que se sabe sobre o "contágio emocional"

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Travessia — Depressão

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Como vencer a ansiedade em 7 técnicas (Parte 1) | Podcast Sai da Média #124 (Controlar a ansiedade): ⚠️ Caso você tenha sintomas exagerados e/ou recor…

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Crise de ansiedade: surto coletivo acende alerta sobre saúde mental de estudantes

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| Estamos fazendo direito? | O transtorno do espectro do autismo sem tabus

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128. Cinco anos de aprendizados: #128 - Vamos celebrar a trajetória do Autoconsciente relembrando temas marcantes e aprendizados. E vocês, ouvintes, contam essa trajetória junto comigo. Que honroso é para mim conhecer e poder contar as histórias de vocês, contar também as minhas, as nossas histórias. Às vezes elas falam de dificuldades, às vezes, de superação. Com essas histórias ilustrando o conhecimento que podemos encontrar na psicologia, na filosofia, na neurociência, na espiritualidade, vamos entendendo melhor quem somos. Comente este episódio em sua versão no YouTube: https://youtu.be/Ols0kd2icto Gerenciando a energia mental 1 - O viciante pingue-pongue da atenção 2 - As armadilhas da multitarefa 3 - Para onde está indo o seu tempo? 4 - Nossa mente divagante 8 - Muita coisa pra fazer 14 - Melhor não alimentar expectativas 54 – Hackeie a sua mente 83 - Quando é difícil decidir 111, 112 e 123 - Detox mental 114 – Quando pensamos o que não queremos pensar 123 – Ruminação ment

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#32 - Não é mimimi: Mais de 260 milhões de pessoas sofrem com a depressão em todo o mundo. Mas há quem ainda acredite que a doença é apenas um 'mimimi' da nova geração. Este episódio mostra como pessoas reais lidam com uma das doenças mais incapacitantes do mundo e como buscaram tratamento para ela. * Este episódio pode despertar gatilhos em ansiosos ou depressivos. Orientamos cautela. Caso precise de ajuda, busque um amigo, familiar ou entre em contato com o CVV, no 188.

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Ansiedade: como controlar os sentimentos para viver no aqui e agora

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#78 - Depressão

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Capacitação de médicos não psiquiatras para o tratamento da depressão no Brasil: quais são os obstáculos?: A radiologista Aline Serfaty e o psiquiatra Sivan Mauer, advisors do Medscape em português, conversam a respeito da capacitação de médicos não psiquiatras no tratamento da depressão e quais são as barreiras presentes no sistema de saúde...

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Depressão ainda é desafio diagnóstico para o não especialista: Neste episódio os Drs. Aline Serfaty e Sivan Mauer discutem a depressão com um olhar voltado ao não especialista. Partindo da distinção entre um quadro de tristeza e a depressão clássica, a dupla esclarece questões fundamentais do...

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Travessia — Transtorno Obsessivo Compulsivo

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Por que estamos deprimidos?: Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a depressão é a doença mais incapacitante do mundo e a segunda principal causa de morte entre pessoas de 15 a 29 anos de idade. Mesmo assim, conforme a OMS, menos da metade dos diagnosticados está em tratamento. E se a depressão é um mal dos nossos tempos, em tempos de pandemia, o problema se agravou. Diante de tanto sofrimento, promovemos uma conversa de peito aberto com a psiquiatra Patrícia Ehlke e a psicóloga professora doutora Jeane Tavares, sobre os motivos estruturais do nosso adoecimento. Vamos juntos para mais um Mamilos!