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Resumo & Guia De Estudo - O Paradoxo Das Plantas: Os Perigos Ocultos Nos Alimentos ‘Saudáveis’
De Lee Tang
Resumo & Guia De Estudo - O Paradoxo Das Plantas: Os Perigos Ocultos Nos Alimentos ‘Saudáveis’
De Lee Tang
notas:
4.5/5 (2 notas)
Duração:
61 páginas
1 hora
Descrição
Previna e reverta doenças autoimunes, diabetes, síndrome do intestino permeável, doença cardíaca e doenças neurodegenerativas.
O resumo imperdível de “O Paradoxo das Plantas: Os Perigos Ocultos nos Alimentos 'Saudáveis' que Causam Doenças e Ganho de Peso”, do Dr. Steven R. Gundry.
Enquanto muitos alimentos vegetais são bons para você, outros podem deixá-lo doente e com excesso de peso. A maioria de nós já ouviu falar sobre glúten, uma proteína do trigo que pode causar inflamação generalizada no corpo, resultando em doenças graves. O glúten é apenas uma variedade de proteínas tóxicas de plantas, chamadas lectinas. Por milhões de anos as plantas se protegiam e mantinham os insetos afastados ao produzir toxinas em suas sementes e em outras partes. Essas toxinas podem paralisar os insetos e deixá-los doentes. Elas também podem destruir a sua saúde.
Em O Paradoxo das Plantas (tradução do título original de The Paradox Plant), o Dr. Gundry explica os perigos ocultos nos alimentos “saudáveis” que podem causar doenças e ganho de peso. O Paradoxo das Plantas é um protocolo usado pelo Dr. Gundry em suas clínicas, na Califórnia, para tratar pacientes que sofrem de distúrbios autoimunes, diabetes, síndrome do intestino permeável, doenças cardíacas e doenças neurodegenerativas. Ele inclui um plano de desintoxicação e plano alimentar, detalhando quais vegetais você deve comer, quais deve evitar e como preparar certos alimentos para reduzir o impacto das lectinas.
Este guia inclui:
•Resumo do Livro — O resumo ajuda a entender as principais ideias e as recomendações.
•Vídeos Online — Vídeos de palestras e seminários sobre os tópicos abordados no capítulo.
Valor agregado deste guia:
•Economia de tempo
•Compreensão dos conceitos-chave
•Expansão do seu
O resumo imperdível de “O Paradoxo das Plantas: Os Perigos Ocultos nos Alimentos 'Saudáveis' que Causam Doenças e Ganho de Peso”, do Dr. Steven R. Gundry.
Enquanto muitos alimentos vegetais são bons para você, outros podem deixá-lo doente e com excesso de peso. A maioria de nós já ouviu falar sobre glúten, uma proteína do trigo que pode causar inflamação generalizada no corpo, resultando em doenças graves. O glúten é apenas uma variedade de proteínas tóxicas de plantas, chamadas lectinas. Por milhões de anos as plantas se protegiam e mantinham os insetos afastados ao produzir toxinas em suas sementes e em outras partes. Essas toxinas podem paralisar os insetos e deixá-los doentes. Elas também podem destruir a sua saúde.
Em O Paradoxo das Plantas (tradução do título original de The Paradox Plant), o Dr. Gundry explica os perigos ocultos nos alimentos “saudáveis” que podem causar doenças e ganho de peso. O Paradoxo das Plantas é um protocolo usado pelo Dr. Gundry em suas clínicas, na Califórnia, para tratar pacientes que sofrem de distúrbios autoimunes, diabetes, síndrome do intestino permeável, doenças cardíacas e doenças neurodegenerativas. Ele inclui um plano de desintoxicação e plano alimentar, detalhando quais vegetais você deve comer, quais deve evitar e como preparar certos alimentos para reduzir o impacto das lectinas.
Este guia inclui:
•Resumo do Livro — O resumo ajuda a entender as principais ideias e as recomendações.
•Vídeos Online — Vídeos de palestras e seminários sobre os tópicos abordados no capítulo.
Valor agregado deste guia:
•Economia de tempo
•Compreensão dos conceitos-chave
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Sobre o autor
Lee Tang is a retired executive of a major global insurance company. Prior to his retirement, he has worked as an actuary, a risk officer and a chief financial officer for several major insurance organizations in the United States, Canada, and Taiwan. To learn more about Lee and his work, visit his website and blog at https://lmtpress.wordpress.com. You can reach him by email at leetang888@gmail.com.
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Resumo & Guia de Estudo - O Paradoxo das Plantas: Os Perigos Ocultos nos Alimentos ‘Saudáveis’
Escrito por Lee Tang
Copyright © 2018 Lee Tang
Todos os direitos reservados
Distribuído por Babelcube, Inc.
www.babelcube.com
Traduzido por Ariane Zabaleta
Babelcube Books
e Babelcube
são marcas comerciais da Babelcube Inc.
Sumário
Página do Título
Página dos Direitos Autorais
Sinopse
Parte I: O Dilema Alimentar
1. A Guerra Entre Plantas e Animais
2. Lectinas a Solta
3. Seu Intestino Sob Ataque
4. Conheça Seu Inimigo
5. Como a Alimentação Moderna nos Torna Gordos (e doentes)
Parte II: Apresentando o Programa Paradoxo das Plantas
6. Renove seus Hábitos
7. Fase 1: Comece com uma Limpeza de Três Dias
8. Fase 2: Reparo e Restauração
9. Fase 3: Colha os Frutos
10. O Programa Cetogênico Intensivo do Paradoxo das Plantas
11. Recomendações de Suplementos do Paradoxo das Planta
Sobre o Autor
Sinopse
O Paradoxo das Plantas: Os Perigos Ocultos nos Alimentos ‘Saudáveis' que Causam Doenças e Ganho de Peso
, do Dr. Steven R. Gundry
Resumo do livro
Enquanto muitos alimentos vegetais são bons para você, outros podem deixá-lo doente e com excesso de peso. A maioria de nós já ouviu falar sobre glúten, uma proteína do trigo que pode causar inflamação generalizada no corpo, resultando em doenças graves. O glúten é apenas uma variedade de proteínas tóxicas de plantas, chamadas lectinas. Por milhões de anos as plantas se protegiam e mantinham os insetos afastados ao produzir toxinas em suas sementes e em outras partes. Essas toxinas podem paralisar os insetos e deixá-los doentes. Elas também podem destruir a sua saúde. Em O Paradoxo das Plantas, Dr. Gundry explica os perigos ocultos nos alimentos saudáveis
, que podem causar doenças e ganho de peso. O Paradoxo das Plantas é um protocolo usado pelo Dr. Gundry em suas clínicas, na Califórnia, para tratar pacientes que sofrem de distúrbios autoimunes, diabetes, síndrome do intestino permeável, doenças cardíacas e doenças neurodegenerativas. Ele inclui um plano de desintoxicação e plano alimentar, detalhando quais vegetais você deve comer, quais deve evitar e como preparar certos alimentos para reduzir o impacto das lectinas.
Autor
Dr. Steven R. Gundry é diretor do Instituto Internacional do Coração e Pulmão, em Palm Springs na Califórnia, e fundador e diretor do Centro de Medicina Restaurativa de Palm Springs e de Santa Bárbara. Dr. Gundry mudou seu foco para curar doenças modernas através de mudanças na alimentação após uma carreira cirúrgica distinta como professor e presidente de cirurgia cardiotorácica da Universidade de Loma Linda.
Nota Importante Sobre Esse Guia
Este guia é um resumo e não uma crítica ou uma revisão do livro. Ele não oferece julgamento ou opinião sobre o conteúdo do livro. O resumo pode não estar organizado em forma de capítulo, mas resume as principais
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