Gerenciamento De Tempo : Como Permanecer Produtivo E Motivado O Tempo Todo
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A maioria de nós tem uma estratégia de gerenciamento de tempo que, na melhor das hipóteses, é incompleta. Isso nos deixa insatisfeitos, ineficazes e frustrados.
Tal fato geralmente acontece porque sabemos que temos muito potencial inexplorado esperando para ser liberado. O problema é que não conseguimos encaixar tudo o que desejamos em nossa agenda lotada.
Trabalhar duro é um requisito — mas você também deve gerenciar e-mail, redes sociais e plataformas de conteúdo para trabalho e entretenimento. Além disso, você tem que decidir como gerenciar tudo isso... Qual combinação de smartphone, tablet e computador você deve empregar? Você está usando o conjunto certo de aplicativos, software e programas nesses dispositivos? As escolhas de hoje resistirão ao teste do tempo?
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Book preview
Gerenciamento De Tempo - Alice Newport
Copyright © 2015
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––––––––
Introdução
Como Planejar Sua Semana
Passo 1: Obtenha um calendário
Passo 2: Encontre um Espaço Sem Distrações
Passo 3: Despejo Mental e Recordação de Atividades
Despejo Mental
Recordação de Atividades
Passo 4: Revise Sua Vida/Objetivos Principaise Divida-os em Objetivos Semanais Menores
Passo 5: Priorizar, Diversificar e Atuar
Passo 6:Construa o seu Calendário
Passo 7: Certifique-se de que Você se Atenha ao seu Plano
Como Ser Produtivo
Passo 1: Esforce-se para Alcançar os seus Objetivos e Evitar Distrações
Passo 2: Aprenda Quando é Necessário Executar Várias Tarefas
Passo 3: Aprenda a Dizer Não
e Quando
Passo 4: Mini Despejo Mental
Passo 5: Certifique-se de Tirar as Pausas Necessárias
Como Permanecer Motivado
Passo 1: Faça o que Você Ama
Passo 2: Benefícios da Competição
Passo 3: Recompensas e Reconhecimento
Conclusão
Introdução
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