Esperando meu bebê: Tudo o que você precisa saber sobre a gravidez, o parto e o nascimento

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Da gravidez aos cuidados com o bebê: Um manual para pais e profissionais

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Seu bebê em perguntas e respostas: Do nascimento aos 12 meses

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Mãe de primeira viagem: Como lidar com os desafios da maternidade - do nascimento ao primeiro ano da pré-escola

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O bebê mais feliz: Guia para um ótimo sono

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52 maneiras para se preparar para a vinda de um bebê

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Mãe sem manual

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Armadilhas Cerebrais que causam a obesidade: Emagrecer é possível!! Não é um sonho, é científico, é real

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Nana Nenê: Como cuidar de seu bebê para que durma a noite toda de forma natural

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7 semanas para emagrecer, mudar o pensamento e a vida!

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Vai ficar mais fácil...

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Guia prático: Pais e bebês

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O bebê do amanhã: Um novo paradigma para a criação dos filhos

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O parto é da mulher: Guia de preparação para um parto feliz

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Um bebê em casa: Um guia prática com informações, dicas e curiosidades, da gravidez ao primeiro aninho

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Nutrição da Gestação à Lactação: Desenvolvendo conhecimentos sobre a nutrição materna no período pré, gestacional e pós-gestacional

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S.O.S. dos pais: 500 dicas para educar sem enlouquecer

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Transforme seu filho até sexta: Mude a atitude, o comportamento e o caráter dele em cinco dias

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Resiliência: Vença o stress e controle a pressão antes que eles dominem você

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O amor não dói: Não podemos nos acostumar com nada que machuca

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Por que gritamos

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52 coisas que você precisa entender nos homens

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Desarmando a Compulsão Alimentar: Conheça a si mesmo

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Código Secreto do Emagrecimento: A fórmula definitiva para emagrecer sem dietas

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Educar sem violência: Criando filhos sem palmadas

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As 5 linguagens do amor das crianças - nova edição: Como expressar um compromisso de amor a seu filho

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Viva com leveza: E liberte-se do estresse, da ansiedade e da insegurança.

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Estresse, ansiedade e depressão: Como prevenir e tratar através da nutrição

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O cérebro que diz sim: Como criar filhos corajosos, curiosos e resilientes

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Conversas corajosas: Como estabelecer limites, lidar com temas difíceis e melhorar os relacionamentos através da comunicação não violenta

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Inteligência emocional feminina

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13. SOS ansiedade | Meditação guiada

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9. O que o seu corpo tem pra lhe dizer

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Propósito da Espiritualidade. Você É a mudança ou finge ser? | Monja Coen | Palestra #23

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60. Mantendo a sanidade: A pandemia está mexendo muito conosco, internamente. Vamos conversar sobre lidar com o medo, a antecipação de acontecimentos que gera ansiedade, alguns desafios nos relacionamentos familiares e o nível de autocobrança, que pode facilmente ir para as alturas neste momento. ### Veja abaixo a indicação de alguns episódios relacionados.

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Exaustão Emocional, 6 Sinais que Talvez Tu Tenha e Nem Perceba.

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Aula Especial - Os 4 Temperamentos: Assine o Guerrilha Way por 29/mês e receba PDF's …

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Gatilho da antecipação: Como permanecer na mente da sua audiência | Podcast 6 em 7 #26: O que vamos te falar nesse podcast, tem o poder de te colocar nos pensamentos da sua audiência, dos seus clientes, do seu público em geral por muito mais tempo. E é claro que estamos falando do gatilho mental da antecipação. Abordamos toda o conceito de a

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81. Por que nos sabotamos: Na origem de uma atitude de autossabotagem existe algo que estamos querendo evitar. Se é assim, entender por que nos sabotamos nos revela uma crença limitante, um medo, uma insegurança, um apego, uma resistência. Nos revela algo que precisa ser trabalhado para a nossa realização. ==== Acompanhe o Autoconsciente no Instagram pelos perfis @regina.giannetti e @vocemaiscentrado. Site: www.autoconscientepodcast.com.br

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6a. - Experimentando o mindfulness |Orientações

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101 Mindset: Porque algumas pessoas nunca desistem e insistem em evoluir mesmo quando estão em uma situação confortável em suas vidas? E porque outras chegam em um ponto onde param a sua jornada de crescimento e desenvolvimento pessoal? A Psicóloga e professora de...

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#169 Inteligência Emocional: “Penso, sinto, logo existo”, a atualização da frase de Descartes é uma afirmação categórica de que a emoção e a razão são indissociáveis na formação integral de cada uma de nós. Mas por que tradicionalmente dividimos razão e emoção, reservando quase sempre um espaço menos valorizado à emoção? Qual a função das emoções? Como cuidar delas para sermos seres autônomos, que acolhem o que vivemos, sentimos, entendemos e expressamos? Na mesa, contamos hoje com Aline, formada em direito com MBA em marketing e especialização em gestão de pessoas e psicologia organizacional; Maria, psicóloga formada pela UFSC; e Rodrigo, mestrando no curso de pós-graduação de neurologia e neurociência na USP. Abre a mente e o coração e taca-lhe o play neste Mamilos! ======== FALE CONOSCO . Email: mamilos@b9.com.br . Facebook: aqui . Twitter: aqui ======== CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda recebe toda semana um apanhado das notíci

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75. Acolhendo a nossa criança interior | Parte 2: As feridas emocionais da infância não se curam sozinhas, não se apagam com os anos. Mas sempre é tempo para resgatar a nossa criança interior ferida, aliviar suas dores e dissolver seus medos. Temos em nós essa criança que clama por amor e cuidado e também o adulto que é capaz de cuidar e proteger. Que pode entender a vida de uma forma mais madura, acolher a criança ferida e dizer “já passou”. ==== Acompanhe o Autoconsciente no Instagram pelos perfis @regina.giannetti e @vocemaiscentrado ==== Site: www.autoconscientepodcast.com.br

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Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas

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12. Estratégias para baixar a ansiedade

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Paulo Vieira | Autorresponsabilidade

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41. Quando situações se repetem em nossa vida: É intrigante por que certas situações indesejáveis se repetem em nossa vida. Mas não se trata de perseguição, de carma, nem infeliz coincidência: elas são influenciadas por nós mesmos, por padrões de comportamento que temos e geralmente não reconhecemos. Como dizia Carl Jung: “Até você se tornar consciente, o inconsciente vai dirigir a sua vida, e você vai chamar isso de destino.” Vamos entender esse mistério. ### Página deste episódio na internet: bit.ly/autoconsciente_41. Encontre-me no Instagram como @regina.giannetti ou como @vocemaiscentrado

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T2#085 O obstáculo é o caminho | Ryan Holiday: O que impede a ação favorece a ação. O que fica no caminho torna-se o caminho. Entenda como você pode superar seus obstáculos pessoais e profissionais colocando em prática alguns dos conceitos do estoicismo. ... - Faça parte da TRIBO DE...

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IDZ #025 - Como Usar o Seu Cérebro Pra Aprender Inglês: Hoje veremos conceitos que os melhores aprendizes…

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Pai Rico Pai Pobre

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74. Acolhendo a nossa criança interior | Parte 1: Vamos mais fundo na questão das experiências emocionais da infância. Porque a influência delas vai muito além da nossa vida afetiva. Se temos inseguranças, se somos muito severos e críticos conosco mesmos, se temos baixa autoconfiança, se nos julgamos insuficientes, se temos culpas, se não nos valorizamos, se somos rígidos, ou explosivos, enfim, os nossos padrões de sentimento e comportamento têm suas raízes na infância. E se queremos nos libertar dos limites e bloqueios que esses padrões trazem para a nossa vida, precisamos olhar para a criança que fomos, compreendê-la e acolhê-la. Porque ela vive em nós. Na nossa psique. ==== Acompanhe o Autoconsciente no Instagram pelos perfis @regina.giannetti e @vocemaiscentrado ==== Vote no Autoconsciente para melhor podcast: https://vote.premioibest.com/votacao/podcast

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83. Quando é difícil decidir: Muitas opções para analisar, não querer abrir mão uma coisa para ficar com outra, ansiedade, uma angústia paralisante, dúvidas. Essas são dificuldades comuns quando a gente precisa tomar decisões importantes para a nossa vida. Vamos explorar os motivos por que as temos e o que pode nos ajudar a decidir.  ==== Episódios relacionados: 6A e 6B – Experimentando o mindfulness | 11 – Precisamos falar de ansiedade | 12 – Estratégias para baixar a ansiedade | 13 – SOS Ansiedade – Meditação Guiada. ==== Acompanhe o Autoconsciente no Instagram pelos perfis @regina.giannetti e @vocemaiscentrado. Site: www.autoconscientepodcast.com.br

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Podcast Terapia #2: Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade: Quem tem TDAH costuma viver boa parte do tempo em um turbilhão de pensamentos soltos. Entenda, de uma vez por todas, o que é e como funciona o déficit de atenção.

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110. Para onde caminha a humanidade?: #110 – Talvez a questão não seja exatamente para onde, mas "como" caminha a humanidade. Vamos buscar na filosofia um entendimento sobre tornar esse caminhar mais consciente e menos sofrido com as ideias dos filósofos estóicos, que são muito voltadas para o enfrentamento das dificuldades da existência, a crise, a perda, a noção da finitude, questões que estão muito presentes hoje. == Inscreva-se em meu canal no YouTube https://www.youtube.com/channel/UCH2iTQQ_3w0H3bj1drFHBGA/ == Acompanhe-me no Instagram pelos perfis @regina.giannetti e @vocemaiscentrado == Para ir mais fundo == Entrevista de Luiz Felipe Pondé em 12/3/22 ao programa Nosso Mundo https://www.youtube.com/watch?v=iSBBI6JiptQ&t=968s Vídeo "Epiteto: a fortaleza moral para momentos difíceis", professor Jean César https://www.youtube.com/watch?v=TaCR5CoX6tI Playlist "Meditações de Marco Aurélio" do canal Nova Acrópole - https://www.youtube.com/playlist?list=PLhS5OrpTv6-ZQF442WZc8Bj5r

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112. Detox mental | Parte 2: Vamos fundo nas razões porque intoxicamos a nossa mente e como o fazemos. Os estímulos de que nos cercamos – sensações, informações, atividades, pensamentos – são como alimentos que de alguma forma nos nutrem. A princípio, esses "alimentos" são necessários; podem ser saudáveis ou não, nutritivos ou tóxicos, dependendo do que consumimos, do quanto consumimos e do quão conscientes estamos desse consumo. Acompanhe as discussões do Autoconsciente no instagram pelos perfis @regina.giannetti e @vocemaiscentrado

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113. Detox mental | Parte 3: Pensamentos em excesso, aflitivos, pessimistas, de ruminação ou preocupação saturam a mente. Desintoxicá-la passa também – e acho que principalmente – por aquietar os pensamentos. Não é tão complicado quanto parece. Podemos começar com exercícios simples e ir aumentando sua frequência e duração até adquirir o hábito de nos aquietar em momentos do dia para arejar a mente, relaxar o corpo e nos nutrir do nosso próprio cuidado. Informações sobre o meu curso de mindfulness - https://www.vocemaiscentrado.com.br/programa-autogerenciamento-on-line O Autoconsciente também está no YouTube: https://www.youtube.com/c/ReginaGiannettiDiasPereira Citados neste episódio: Livro "Silêncio: O poder da quietude em um mundo barulhento", de Tich Nhat Hanh Canal de Honeyjubu no YouTube - https://www.youtube.com/channel/UCg_xrQ9KMN7wL4moBwuxZWw ======Anunciante====== IDOMED, Instituto de Educação Médica – Vestibular unificado com inscrições abertas, acesse: https://www.id

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124 As 48 leis do poder: As 48 Leis do Poder by Robert Greene!⠀ ⠀ O ResumoCast apresenta mais um resumo de livro de negócios, essa semana com "As 48 Leis do Poder", do autor Robert Greene.⠀ ⠀ "O homem que tenta ser bom o tempo todo esta fadado à ruína entre os inúmeros...

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Os segredos da mente milionária!

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125 Rápido e devagar: O ResumoCast apresenta mais um resumo de livro de negócios, essa semana com "Rápido e Devagar", do autor Daniel Kahneman. Nesta obra, Daniel Kahneman procura mostrar as formas que controlam a mente - o pensamento rápido, intuitivo e emocional e o...

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Comece pelo porquê | Simon Sinek

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1001 – Duas Formas De Aumentar Seu Foco E Alcançar Seus Objetivos: BrainPower | Academia Cerebral