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Tortas salgadas e quiches
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Ebook48 pages25 minutes

Tortas salgadas e quiches

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Tortas são perfeitas como aperitivo, almoço ou no lanche. Elas podem ser servidas frias ou aquecidas no micro-ondas. Neste livro, estão receitas deliciosas como as tradicionais Torta de frango, milho e requeijão e a Torta de palmito com legumes, e também novidades como a Torta salgada sem glúten. São todas muito nutritivas; já que no seu preparo são usados legumes, carnes, queijos e tantos outros recheios. Aproveite a versatilidade dessas receitas e mãos à obra!
LanguagePortuguês
Release dateFeb 2, 2018
ISBN9788506082812
Tortas salgadas e quiches

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    Tortas salgadas e quiches - Editora Melhoramentos

    TORTAS SALGADAS

    E QUICHES

    Tortas são perfeitas como aperitivo, almoço ou no lanche. Elas podem ser servidas frias ou aquecidas no micro-ondas. Neste livro, estão receitas deliciosas como as tradicionais Torta de frango, milho e requeijão e a Torta de palmito com legumes, e também novidades como a Torta salgada sem glúten. São todas muito nutritivas, já que no seu preparo são usados legumes, carnes, queijos e tantos outros recheios. Aproveite a versatilidade dessas receitas e mãos à obra!

    ÍNDICE DE RECEITAS

    Torta gratinada

    Quiche versátil

    Torta rápida com pão

    Quiche de espinafre e ricota

    Quiche lorraine

    Torta de frango, milho e requeijão

    Torta portuguesa

    Quiche de cogumelo

    Torta de brócolis e muçarela

    Torta de atum de micro-ondas

    Quiche de brócolis

    Quiche de tomate, parmesão e manjericão

    Torta de palmito com legumes

    Torta de camarão

    Torta de legumes

    Torta de berinjela com presunto e queijo

    Torta rápida de abobrinha

    Torta salgada sem glúten

    Quiche de frango e espinafre

    Quiche de queijo

    Torta gratinada

    15 PORÇÕES ■ 1 HORA E 30 MINUTOS + TEMPO DE FORNO ■ 170 CALORIAS CADA PORÇÃO

    RECHEIO

    3 tomates sem pele, picados

    1/2 cebola picada

    2 colheres (sopa) de salsinha bem picada

    1 xícara (chá) de ervilhas

    2 a 3 colheres (sopa) de azeitona

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