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Dormir bem: Maneiras eficazes de acabar com a insônia
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E-book60 páginas22 minutos

Dormir bem: Maneiras eficazes de acabar com a insônia

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Sobre este e-book

Ebook que aborda o problema da insônia, muito comum atualmente. O ebook apresenta sugestões de mudanças no dia-a-dia, como boa alimentação, exercícios físicos e menos exposição à aparelhos eletrônicos no período noturno, dentre inúmeras outras dicas que irão ajudá-lo a ter ótimas noites de sono.
IdiomaPortuguês
Data de lançamento16 de mar. de 2014
ISBN9788583860471
Dormir bem: Maneiras eficazes de acabar com a insônia
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