Estresse, ansiedade e depressão: Como prevenir e tratar através da nutrição

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TPM: Viva melhor com alimentação e controle

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Resumo & Guia De Estudo – Alimento Para O Cérebro: Ciência Da Alimentação Para O Desempenho Cognitivo

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Resumo & Guia De Estudo - A Conexão Cérebro-Intestino: Como A Conversa Secreta Em Nosso Corpo Afeta Nosso Humor, Nossas Escolhas E Nossa Saúde Geral

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Amar, rir e comer: E outros segredos de longevidade do povo mais saudável do planeta

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Equilíbrio hormonal - Como perder peso entendendo seus hormônios e metabolismo

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Emagrecer com mais saúde

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Bonito por fora, saudável por dentro

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Mudando o caminho da ansiedade

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Desarmando a Compulsão Alimentar: Conheça a si mesmo

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O bate-papo entre o intestino e o cérebro - o que há de novo?

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Como vencer a ansiedade

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Alimente suas emoções: Sem culpa, sem regras: apenas a comida certa para lidar com cada sentimento

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Transtornos de ansiedade, estresse e depressões: Conhecer e tratar

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O poder dos alimentos: Como fortalecer a imunidade e ter mais disposição

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Tudo posso, mas nem tudo me convém

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Ansiedade: Aprenda a controlar sua ansiedade e viva melhor

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Armadilhas Cerebrais que causam a obesidade: Emagrecer é possível!! Não é um sonho, é científico, é real

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Nutrição, saúde e fertilidade

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Transtornos Alimentares: Entenda os aspectos que envolvem essas patologias e suas implicações

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Desarmando a Compulsão Alimentar: Ansiedade, excesso de expectativas

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Mente limpa

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Pensar, comer, se amar: mais que um projeto de reeducação alimentar

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Código Secreto do Emagrecimento: A fórmula definitiva para emagrecer sem dietas

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A Armadilha das Dietas: Aprenda a Lidar com as suas Emoções e Acabe com a Batalha Contra a Balança

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51 Dicas para você emagrecer

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Ansiedade: Conhecendo-a para compreender os seus mecanismos de funcionamento

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Desarmando a Compulsão Alimentar: Tédio, monotonia da fome

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Desarmando a Compulsão Alimentar: Estresse, o pior cenário está na sua cabeça

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Saúde plena: Equilibre sua alimentação e seus hábitos para uma vida mais feliz

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Travessia — Depressão

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Travessia — Transtornos Alimentares

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Travessia — Ansiedade

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Nem Sempre A Compulsão É Emocional. Ela Pode Ser Química!: Episódio 71 no ar! Episódio recheado de dicas, va…

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134. Nutrição e saúde mental: Uma boa nutrição para a saúde mental vai muito além de comer coisas que são boas para o cérebro. Na verdade, precisamos fazer uma alimentação benéfica para o intestino. A relação entre os dois órgãos é tão estreita que os especialistas dizem que o intestino é o nosso segundo cérebro, por estranho que posssa parecer. Vamos então entender essa relação e como a nossa alimentação favorece – ou prejudica – a saúde mental, para poder cuidar da ecologia do corpo. Meu curso – Você Mais Centrado: https://www.reginagiannetti.com.br/voce-mais-centrado-c%C3%B3pia Comente este episódio em sua versão no YouTube:https://youtu.be/QhUWPdtWkCc Livro citado neste episódio: "A incrível conexão intestino-cérebro", Cristina Rowlands Fontes de receitas de bolos e doces sem glútem e adoçados com frutas: Canal Amor pela comida - https://www.youtube.com/c/amorpelacomida Perfil Vianutrire no Instagram - https://www.instagram.com/vitanutrire/

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#31 COMPULSÃO ALIMENTAR, ANSIEDADE e MENTIROSOS DO INSTAGRAM // Maxuel, Nutri Gabriella Werneck e Gabriel Arones

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Transtornos alimentares: como identificar e buscar ajuda: Seja pelas discussões na 22ª edição do Big Brother Brasil ou na repercussão do filme “Spencer”, que aborda aspectos menos midiáticos da princesa Diana, como a bulimia, os debates sobre transtornos alimentares voltaram à tona. Estima-se que cerca de 1% da população mundial sofra de algum transtorno desse tipo. Anorexia e bulimia são os mais frequentes, além da compulsão alimentar. Em comum, podem gerar complicações sérias de saúde e até levar à morte. Pesquisas recentes mostram um aumento dos casos com o aumento também da exposição excessiva da imagem e da pressão nas redes sociais. Inclusive durante a pandemia, que se tornou pressão extra na saúde física e mental das pessoas. Mas definir um diagnóstico não é simples. Só o acompanhamento com profissionais de saúde especializados pode confirmar um transtorno, e a questão vai além da comida. Por trás de um transtorno alimentar existem questões físicas e psíquicas que demandam atenç

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O que os psicodélicos podem fazer pela nossa saúde mental?

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#20 - A felicidade é relativa?: Saiu o ranking global de felicidade deste ano, feito com base no Relatório Mundial da Felicidade. E advinha só: com a pandemia, o Brasil despencou 12 posições, ocupando o 41º lugar. Mas será que esse ranking registra com fidelidade a forma como as...

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Saúde mental: para além do diagnóstico

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EP20: “Crescer e Envelhecer com Saúde e qualidade de Vida” com Dr. Manuel Pinto Coelho

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Como a tecnologia afeta a nossa saúde mental?

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Como a tecnologia afeta a nossa saúde mental?: Muitos estudos associam que o uso constante de internet e redes sociais podem agravar os sintomas da depressão, da ansiedade e várias outras doenças. Mas como não podemos só jogar nossos celulares fora, como conciliar as redes sociais com a saúde mental? No Braincast 345, Carlos Merigo, Luiz Hygino e Ana Freitas conversam com Amanda Ramalho, do Esquizofrenóias, e Fabiane Minozzo, Gerente Nacional de Práticas Assistenciais da rede ambulatorial da Amil, sobre como o vício em redes sociais alimenta a depressão, quais os sinais de alerta e como criar uma rotina saudável na relação com a tecnologia.

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Como lidar com nossos medos agora?

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Travessia — Transtornos de Estresse Pós-Traumático

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#31 O Espiritismo e a saúde mental com Wesley Assis

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TDAH: entenda o Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade

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A Felicidade É Inútil: A felicidade tem sido tema de diferentes estudiosos na sociedade moderna. Os cientistas buscam entender os mecanismos cerebrais que comandam a produção e distribuição de substâncias responsável por gerar sensações de prazer e bem estar. Já os psicólogos buscam compreender os comportamentos, relações sociais, realizações pessoais e conquistas que nos deixam com aquele sorriso no rosto. Os sociólogos estão estudando a associação da felicidade ao sentimento de utilizada, de realizar trabalhos que dão sentido a própria vida. Mas uma verdade inconveniente precisa ser dita: Não é possível ser feliz tempo todo!  Essa afirmação é feita pela doutora em neurociência integrada Claudia Feitosa Santana. Ela nos conta que nosso mundo é feito de contrastes e quando o contraste é muito pequeno nosso cérebro não é capaz de perceber. Isso quer dizer que é preciso do frio pra experimentar o calor, estar no escuro pra valorizar a luz. Então para entender a felicidade só é possíve

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Saúde mental de adolescentes: riscos e ajuda

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O que causa a diabetes?: O que será?

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Dormir pra quê?

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#Ep.87 Medicina do Estilo de vida: Neste podcast conversamos sobre a Medicina do Estilo de Vida ( Lifestyle Medicine)

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Como matar a fome?

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O que é sociedade do cansaço?

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95% - Episódio 1

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Travessia — Transtorno Obsessivo Compulsivo

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Por que nos sentimos sozinhos?

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Combate à depressão: estudo da doença aponta dúvidas e caminhos para tratamento

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Papo reto: menstruação sem vergonha

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#32 - ALIMENTAÇÃO E SEUS IMPACTOS NOS ESTUDOS: Como anda sua alimentação? Tem se sentido desanim…