Everand Logo

Welcome to Everand!

  • Discover millions of ebooks, audiobooks, and so much more with a free trial

    Only $11.99/month after trial. Cancel anytime.

    Frühstück mal anders: Porridge, Bowls & Oats
    Frühstück mal anders: Porridge, Bowls & Oats
    Frühstück mal anders: Porridge, Bowls & Oats
    Ebook144 pages22 minutes

    Frühstück mal anders: Porridge, Bowls & Oats

    By Barbara Prast and Christian Thuile

    ()

    Read preview

    About this ebook

    Ein gesundes Frühstück schmeckt gut und gibt viel Power für den Tag. Dabei sind Ballaststoffe genauso wichtig wie Vitamine. Das klingt kompliziert? Dabei ist es so einfach!
    Egal ob Obst, Müsli, Porridge, Overnight Oats oder Chiapudding – die Rezepte in diesem Buch sind schnell zubereitet und auch für den Thermomix® geschrieben.
    " Einfache Rezepte
    " Kurze Zubereitungszeit
    " Übersichtlich gestaltet

    Alle Rezepte auch für Thermomix®
    LanguageDeutsch
    PublisherEdition Raetia
    Release dateFeb 6, 2019
    ISBN9788872837085
    Frühstück mal anders: Porridge, Bowls & Oats

    Related to Frühstück mal anders

    Related ebooks

    Health & Healing For You

    View More
    View More

    Related podcast episodes

    Related articles

    • Article

      Gesund Abnehmen

      Jan 2, 2021

      Gesund Abnehmen
      7 min read

    • Article

      Strahlend schöne Haut

      Mar 10, 2022

      Strahlend schöne Haut
      5 min read

    • Article

      Andere Länder, Andere Sitten

      Dec 2, 2022

      Andere Länder, Andere Sitten
      5 min read

    • Article

      Endlich wieder SPARGELZEIT

      Mar 10, 2022

      Endlich wieder SPARGELZEIT
      12 min read

    • Article

      Gutes aus Quark

      Mar 10, 2022

      Gutes aus Quark
      2 min read

    • Article

      Echt Kernig!

      Jun 1, 2020

      Echt Kernig!
      3 min read

    • Article

      Herbstbote Kürbis

      Sep 2, 2021

      Herbstbote Kürbis
      5 min read

    • Article

      Basteltipp

      Mar 10, 2022

      Basteltipp
      1 min read

    • Article

      Start In Den Tag

      Aug 8, 2023

      Start In Den Tag
      2 min read

    • Article

      Hilfe Bei Heisshunger

      Jan 13, 2022

      Hilfe Bei Heisshunger
      1 min read

    • Article

      Familienküche

      Mar 3, 2022

      Auf Seite 65 haben wir euch unser Lieblingsrezept für einen schnellen Avocado-Dip verraten. Die Vorzüge der Frucht: Sie enthält reichlich ungesättigte, extrem gesunde Fettsäuren, ihr Fruchtfleisch sorgt für Cremigkeit und ihren milden Geschmack mögen

      1 min read

    • Article

      Rustikaler Genuss

      Sep 8, 2022

      Liebe Leserin, lieber Leser, schon beim Gedanken an Käsespätzle, Knödel und Kaiserschmarren wird es mir warm ums Herz. Geht es Ihnen auch so? Dann wird diese neue Ausgabe von „LandGenuss“ Sie glücklich machen. Darin finden Sie nämlich die Rezepte für

      1 min read

    • Article

      Eltern-coach

      Apr 7, 2022

      Eltern-coach
      1 min read

    • Article

      MIT 5 Zutaten

      Oct 20, 2022

      MIT 5 Zutaten
      1 min read

    • Article

      Editorial

      Aug 9, 2020

      Auf der beigelegten Sammelkarte findet ihr unsere besten herzhaften und süßen Aufstriche – perfekt für Frühstück, Brunch oder eine leckere Brotzeit zwischendurch. Für alle braucht ihr ausschließlich euren Mixtopf! Besonders praktisch: Ihr könnt darau

      1 min read

    • Article

      Low-Carb-Tipps RATGEBER

      Jan 3, 2023

      Low-Carb-Tipps RATGEBER
      2 min read

    • Article

      Spar-tipps

      Oct 20, 2022

      Spar-tipps
      3 min read

    • Article

      MEINE Geheimtipps

      Nov 3, 2022

      Ich mag unkomplizierte Gerichte und Tipps, die das Kochen und Backen erleichtern. Für mich müssen Leckereien weder exotisch noch aufwendig sein. Je weniger zu tun ist, desto besser. Das Wichtigste sind mir Qualität und Geschmack. Dafür mache ich gern

      2 min read

    • Article

      One Pots

      Oct 22, 2023

      One Pots
      2 min read

    • Article

      Gesunder Genuss

      Jul 8, 2021

      Gesunder Genuss
      4 min read

    Related categories

    Reviews for Frühstück mal anders

    0 ratings

    0 ratings0 reviews

    What did you think?

    Tap to rate

    Review must be at least 10 words

      Book preview

      Frühstück mal anders - Barbara Prast

      VORWORT

      Dr. Christian Thuile

      „Frühstücke wie ein Kaiser!" – dieser Spruch stammt aus einer Zeit, die längst vergangen ist. Kaiser gibt es keinen mehr, und über das Frühstück des letzten österreichische Kaisers weiß heute niemand mehr so genau Bescheid.

      Was früher lediglich in Volksweisheiten verpackt wurde, ist heute zum Gegenstand der Forschung geworden. Die Ernährungswissenschaftler stellen fest, dass heute jedes dritte Kind ohne Frühstück aus dem Haus geht und sich dieser Trend bei Erwachsenen immer deutlicher durchsetzt, teilweise auch aus Figurgründen. Außerdem scheint es viele verschiedene Vorstellungen von einem Frühstück zu geben. Für die einen ist es einfach die erste Mahlzeit am frühen Morgen, andere stehen erst später auf und machen das Halbmittag zum Frühstück, viele nehmen sich überhaupt nur am Wochenende oder im Urlaub Zeit zum Frühstücken. Fast schon zu einem Kult geworden ist heute das Brunchen.

      Ganz unterschiedlich sind auch die Gewohnheiten, was den Inhalt des Frühstücks betrifft. Sie reichen vom Espresso mit Croissant im Stehcafé bis zum klassischen Kaffee oder Tee mit Brot, Butter und Marmelade, vielleicht sogar um ein Ei, Fruchtsaft und Obst erweitert.

      Gerade in unserer Zeit, in der immer mehr Menschen an Lebensmittelunverträglichkeiten und Allergien leiden, ist es sehr zu begrüßen, dass sich eine Autorin dieser ersten Mahlzeit am Tag annimmt und uns die vielfältigen Möglichkeiten eines gesunden Frühstücks auf kreative Weise aufzeigt.

      Die Rezepte bieten eine Vielzahl an geschmacklichen Varianten und regen nicht nur den Appetit, sondern auch das Nachdenken über einen gesunden Lebensstil an.

      Ich jedenfalls bin von dieser tollen Idee begeistert und gratuliere sehr herzlich dazu.

      VORWORT

      Barbara Prast

      Euer Frühstück schmeckt langweilig und ihr habt Lust, etwas Neues auszuprobieren? Dann könnte „Porridge, Bowls & Oats" genau das Richtige für euch sein! Mit bunten und abwechslungsreichen Rezepten wird dieses Buch vielleicht schon bald zu eurem neuen, super gesunden Frühstücksführer werden.

      Vor etwa zwei Jahren habe auch ich mein Frühstück umgestellt. Ständig dasselbe Marmeladenbrot war mir zu langweilig, zudem sehnte ich mich nach einem

      Enjoying the preview?
      Page 1 of 1