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Hábitos: Um Guia Para Se Tornar A Melhor Versão Possível De Si Mesmo (3 Semanas De Hábito Em Acqure)
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About this ebook
Este não é um simples livro de ensino.
É um roteiro de sucesso através de um sistema educacional que se está tornando cada vez mais difícil de navegar. O livro irá expor as falsidades e desinformações de que os professores estão a ser bombardeados todos os dias, tal como revelará os segredos do que realmente interessam para criar uma carreira feliz e gratificante.
O livro contém as melhores estratégias para o ajudar a criar a vida que você tanto deseja. É baseado em ciência, neurociência, psicologia positiva e exemplos da vida real. Contém os melhores exercícios para criar rapidamente o impulso para uma vida mais feliz, saudável e enriquecedora. Teve mais de 180 000 vendas e downloads desde Março que foram traduzidos para o Alemão, Russo, Japonês, Coreano, Chinês e muitas outras línguas.
A autora quer que você trabalhe com este livro e faça disso uma prioridade para implementar estes hábitos na sua vida. Todas as semanas receberá um novo desafio que se alargará e o aproximará da pessoa que você quer ser. Cada hábito constrói-se por si próprio para que no final do ano tenha todas as ferramentas que necessita para se tornar imparável!
Está á espera de quê? Não espere mais! Deslize o rato para cima e clique no botão "comprar agora" para começar a jornada para a vida dos seus sonhos!
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Book preview
Hábitos - Charles Tracy
Índice
Índice
1. 21 A Regra do Dia
2. A Experiência da NASA e o Método de Will Bowen
3.3 Consciencialização
3.4 Qual a Necessidade de Fazer a Contagem?
3.5 Quando Contar Aborrece
3.6 Nível Avançado
3.7 Entre Patamares
3.8 Porque Damos Tanta Importância À Concentração?
4. 21 Desafio Dia-A-Dia
1. 21 A Regra do Dia
––––––––
Habit Portuguese copy.jpgObtenha acesso instantâneo gratuito
Infelizmente, tornamo-nos muitas vezes reféns dos nossos hábitos. O desejo de mudar algo surge com mais frequência do que o recuso a acções decisivas propriamente ditas. Tal acontece porque é sempre difícil passar por mudanças. Apesar disso, é indiscutível que a maior parte das coisas na sua vida dependam dos objectivos que estabelece para si próprio e que o guiam.
Como exemplo disso: quando se apercebe de que o seu corpo poderia
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