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Treinamento De Bruce Lee
By Frank Bassi
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Sobre o livro O Livro Treinamento de Bruce Lee, vem traze como era o treinamento completo deste artista marcial na parte física (Treinamento com Peso, Abdominais, Exercícios Cardiovasculares, Exercício Isométrico e Alongamento), técnica (Soco, Chute, Bloquei, Técnicas de Solo e etc ) e na arte marcial (Jeet Kune Do). Este livro também trata da técn
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