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Dieta Vegan: 25+ Receitas De Dieta Vegan Com Receitas De Pequeno Almoço Vegan
By Chef Albers
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About this ebook
Imagine como seria a vida se você fosse capaz de atingir seus objetivos de perda de peso.
E, melhor ainda, imagine como seria ser capaz de alcançá-lo simplesmente alterando seu estilo de vida, em vez de seguir outra tendência da dieta da moda que é apenas com base em resultados de curto prazo!
Dar às pessoas essa possibilidade é a razão exata pela qual eu criei este e-book! Depois de receber inúmeras perguntas sobre dieta, culinária, exercícios e perda de peso saudável, senti-me obrigado a criar um roteiro para ajudar!
Este e-book foi criado para fornecer ferramentas, dicas e truques para ensiná-lo a controlar o seu peso vivendo um estilo de vida vegano / baseado em plantas.
Neste livro, reunimos receitas deliciosas, saudáveis e fáceis de seguir que combinam ingredientes naturais com algumas das menores quantidades de carboidratos e maiores quantidades de gordura. Muitas receitas usam sementes, tofu ou tempeh para fornecer um bom equilíbrio de proteínas também.
Os carboidratos não são totalmente eliminados em todas as receitas, mas representam uma porcentagem muito pequena da sua refeição quando são incluídos.
As receitas são divididas em dez seções diferentes, para facilitar a navegação.
O que você está esperando? Não espere mais! Role para cima e clique no botão comprar agora para começar a jornada para a vida dos seus sonhos!
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Book preview
Dieta Vegan - Chef Albers
Dieta Vegan: 25+ Receitas De Dieta Vegan Com Receitas De Pequeno Almoço Vegan
Chef Albers
––––––––
Traduzido porHelena Abraços
Dieta Vegan: 25+ Receitas De Dieta Vegan Com Receitas De Pequeno Almoço Vegan
Escrito porChef Albers
Copyright © 2019Chef Albers
Todos os direitos reservados
Distribuído por Babelcube, Inc.
www.babelcube.com
Traduzido porHelena Abraços
Babelcube Books
e Babelcube
são marcas comerciais da Babelcube Inc.
TABLE OF CONTENTS
Benefícios de uma dieta vegana
Ingredientes comuns para um pequeno almoço vegan
Capítulo 2 - Sumos e Batidos
Batido Verde
Batido de Chocolate Sinful
Batido Holidays
Sumo do nascer do sol
Batido de limão
Batido de torta de maçã
Batido de Morango
Batido de menta com chocolate
Batido de mirtilo
Capítulo 3 - Doces
Panquecas de morango
Muffins de mirtilo
Panquecas de manteiga de amendoim
Panquecas de batata
Bolo de cenoura
Muffins de maçã
Panquecas de fubá
Pão de Abóbora
Biscoitos de trigo
Muffins de Farelo
Banana Alfarroba Aveia
Porções: 1
Rend .: 4 porções
Rend .: 4 porções
Caçarola de aveia e batata doce
Rend .: 4 porções
Granola fácil
Aveia de maçã
Banana Aveia
Aveia Cenoura
Capítulo 5 - Conclusão
OUTROS LIVROS
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Você está a ficar louco à procura de opções de pequeno almoço vegan que não são difíceis de fazer e não lhe custam uma fortuna em ingredientes caros e difíceis de encontrar? Você é novo no estilo de vida vegan e nem sabe como começar a seguir uma dieta vegan nas refeições da manhã? Ou você está apenas à procura por novas e frescas ideias de restaurantes para
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