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A Dieta Paleo - Arte E Ciência Da Dieta Paleo: Guia Completo Para Perder Peso Rapidamente - Dieta Pobre Em Carbo-Hidratos E Rica Em Gordura

A Dieta Paleo - Arte E Ciência Da Dieta Paleo: Guia Completo Para Perder Peso Rapidamente - Dieta Pobre Em Carbo-Hidratos E Rica Em Gordura

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A Dieta Paleo - Arte E Ciência Da Dieta Paleo: Guia Completo Para Perder Peso Rapidamente - Dieta Pobre Em Carbo-Hidratos E Rica Em Gordura

Comprimento:
51 páginas
38 minutos
Editora:
Lançado em:
Apr 1, 2020
ISBN:
9788835404156
Formato:
Livro

Descrição

As tuas origens contêm conhecimento extraordinário para perder peso…
Encontrar a dieta certa é sempre complicado. Algumas são dietas da moda, que não trazem resultados a longo prazo. Outras são tão radicais que são impossíveis de seguir para uma pessoa normal. O livro “A dieta Paleo - Arte e Ciência da Dieta Paleo” é um guia completo para quem quer iniciar uma das dietas com mais sucesso de sempre, a dieta Paleo.

As tuas origens contêm conhecimento extraordinário para perder peso…

Encontrar a dieta certa é sempre complicado. Algumas são dietas da moda, que não trazem resultados a longo prazo. Outras são tão radicais que são impossíveis de seguir para uma pessoa normal. O livro “A dieta Paleo - Arte e Ciência da Dieta Paleo” é um guia completo para quem quer iniciar uma das dietas com mais sucesso de sempre, a dieta Paleo.
Estás farto de tentar diferentes dietas? Procuras uma dieta que realmente te ajude a perder peso rapidamente? Presta atenção, neste livro vais encontrar a chave para o teu corpo de sonho!
Então o que é a dieta Paleo?
Esta dieta baseia-se nos hábitos alimentares dos nossos antepassados caçadores-recolectores do Paleolítico. Altamente nutritiva, esta dieta é perfeita para atingires um corpo saudável, e é altamente eficaz para reduzir o peso. Inclui alimentos como carnes magras e peixe (como salmão), fruta, vegetais, sementes, óleos (como azeite ou óleo de noz) e frutos secos.
Sintoniza-te com os teus antepassados e segue o seu modo de vida. O teu corpo e a tua mente vão imediatamente sentir os efeitos de uma alimentação saudável e equilibrada!
O segredo da dieta Paleo está nos seus ingredientes. Se contar calorias te deixa maluco, esta é a dieta certa para ti, já que todas as refeições são leves e com poucas calorias. Não precisas de contar calorias porque sabes que todas as refeições são saudáveis e equilibradas. O teu metabolismo vai acelerar e vais queimar gordura muito mais depressa, o que torna possível atingir o teu peso ideal.
O teu problema de peso tem uma solução. Eis como este livro te pode ajudar:
Vais aprender passo a passo como construir um plano de refeições rico em nutrientes, perfeito para atingir o teu peso desejado, enquanto o teu corpo se mantém saudável.
Vais desenvolver a tua disciplina pessoal e a tua auto-confiança, e nunca mais terás de desistir dos teus objectivos a meio do caminho.
O livro é um guia completo que te vai acompanhar em todas os momentos, com informação valiosa e conhecimento que vai mudar para sempre a maneira como olhas para qualquer dieta!
Oferece hoje ao teu corpo uma vida mais dinâmica com o livro “A dieta Paleo - Arte e Ciência da Dieta Paleo”. Só começando já a mudar os teus hábitos alimentares é que podes chegar ao teu corpo de sonho. E, com este livro, esse caminho vai ser mais fácil, ao mesmo tempo que te prepara psicologicamente para este desafio. O teu esforço será coroado de êxito!
Queres saber mais?
Então vai ao início da página e clica no botão “Comprar”.
Editora:
Lançado em:
Apr 1, 2020
ISBN:
9788835404156
Formato:
Livro

Sobre o autor


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Arte e Ciência da Dieta Paleo

Introdução completa a um emagrecimento rápido

com

uma dieta pobre em hidratos de carbono e rica em gordura

Por Anthony Fung e Jason T. William

Traduzido por Inês Wellnitz
Publicadas por Tektime

© Copyright 2019 por Anthony Fung & Jason T. William – Todos os direitos reservados

Não é permitida a reprodução deste livro sob qualquer forma sem a autorização por escrito do autor. Críticos podem citar breves passagens nas críticas do livro.

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O autor e o editor não assumem qualquer responsabilidade por qualquer acção do comprador ou leitor destes materiais.

Qualquer ofensa, real ou interpretada, a qualquer indivíduo ou organização não é intencional.

Índice

Bónus (altamente recomendado)

Introdução

Como trabalhar com este livro

O que é a dieta paleo ?

Vou emagrecer?

Paleo e doenças crónicas

Os riscos de comer como os homens das cavernas

Que tipo de homem das cavernas és?

Comendo como um homem das cavernas

Planeando a tua dieta

Preparando-te para o sucesso

Conclusão

Bónus (altamente recomendado)

Bónus (altamente recomendado)

Como é que se comprimem décadas de aprendizagem em apenas alguns dias? Aprendendo e imitando quem já passou pelo mesmo e quem já fez o que tu queres fazer.

Se queres perder peso, conseguir o corpo que mereces, aumentar a confiança em ti mesmo e a tua auto-estima, este é um presente especial para ti.

Segue este link:  

http://bit.ly/leanbellyhack

Vê este vídeo (grátis) de uma transformação que pode mudar a tua vida – isto podes ser tu daqui a 3 dias, 1 mês, 3 meses, e 1 ano a partir de hoje. Não precisas de continuar a viver como até agora – este vídeo dá-te uma escolha.

http://bit.ly/leanbellyhack

Introdução

O Paleolítico começou há mais ou menos 2,5 milhões de anos atrás e acabou há 10 mil anos. Esta é a era anterior aos alimentos processados, em que os nossos antepassados das cavernas comiam aquilo que caçavam, apanhavam ou colhiam. Neste período também não existiam os aditivos alimentares, causadores de uma série de problemas de saúde.

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