Ressignificando sua vida #AlimentaçãoSaudável

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Jejum Intermitente: Livro De Receitas Da Dieta 5: 2 Com Mais De 80 Receitas Para Perda De Peso E Emagrecimento

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Nutrindo seus sentidos: Receitas Ayurvédicas para encontrar o equilíbrio

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Reeducando os Maus Hábitos

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21 dias para uma vida low carb: Assuma de vez o controle do seu peso sem passar fome e sem se preocupar com calorias

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Alimentação desintoxicante: Para uma vida longa, saudável e plena

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Emagreça sem segredos: especialistas de várias áreas falam sobre mitos e verdades do emagrecimento

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Tudo posso, mas nem tudo me convém

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7 semanas para emagrecer, mudar o pensamento e a vida!

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Manual do Grupo de Apoio Pense Saudável para o Participante

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Pensar, comer, se amar: mais que um projeto de reeducação alimentar

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Alimente suas emoções: Sem culpa, sem regras: apenas a comida certa para lidar com cada sentimento

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Sopas e sucos detox: Emagreça com saúde

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Ótima digestão: Acabe de vez com a prisão de ventre

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Mais energia: Dieta para aumentar a resistência e dar mais energia

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Detox essencial: Detox físico, mental e emocional

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Nutrição descomplicada, boa forma facilitada

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Liberte-se Da Compulsão Alimentar

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Desarmando a Compulsão Alimentar: Conheça a si mesmo

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Livro De Receitas Para Diabéticos Em Português/ Diabetic Cookbook In Portuguese

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Perda de Peso Saudável: Queime a Gordura em 21 Dias: Perca Peso Rapidamente Com Alimentos Saudáveis, Detox Do Fígado, Dieta, Nutrição & Medicina Natural

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Alimentos Funcionais: A prevenção começa na mesa

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51 Dicas para você emagrecer

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Armadilhas Cerebrais que causam a obesidade: Emagrecer é possível!! Não é um sonho, é científico, é real

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Dieta do Intestino Em português/ Intestine Diet In Portuguese

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Semana da sopa: Essa dieta não falha!

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Emagrecer certo: Receitas saudáveis para perder peso sem perder o prazer

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Dicas de Nutrição para o seu Dia a Dia

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Alimento, movimento e alma

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Dieta sem Fome

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Emagreça Sem Sufoco

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T3#026 O milagre da manhã | Hal Elrod: O segredo para você transformar sua vida acontece antes das 8 horas da manhã. **No best-seller internacional "O Milagre da Manhã", o autor Hal Elrod explica os benefícios de acordar cedo e praticar alguns rituais matinais voltados para desenvolver...

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Paulo Vieira | Autorresponsabilidade

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125 Rápido e devagar: O ResumoCast apresenta mais um resumo de livro de negócios, essa semana com "Rápido e Devagar", do autor Daniel Kahneman. Nesta obra, Daniel Kahneman procura mostrar as formas que controlam a mente - o pensamento rápido, intuitivo e emocional e o...

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124 As 48 leis do poder: As 48 Leis do Poder by Robert Greene!⠀ ⠀ O ResumoCast apresenta mais um resumo de livro de negócios, essa semana com "As 48 Leis do Poder", do autor Robert Greene.⠀ ⠀ "O homem que tenta ser bom o tempo todo esta fadado à ruína entre os inúmeros...

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Exaustão Emocional, 6 Sinais que Talvez Tu Tenha e Nem Perceba.

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Gatilho da antecipação: Como permanecer na mente da sua audiência | Podcast 6 em 7 #26: O que vamos te falar nesse podcast, tem o poder de te colocar nos pensamentos da sua audiência, dos seus clientes, do seu público em geral por muito mais tempo. E é claro que estamos falando do gatilho mental da antecipação. Abordamos toda o conceito de a

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101 Mindset: Porque algumas pessoas nunca desistem e insistem em evoluir mesmo quando estão em uma situação confortável em suas vidas? E porque outras chegam em um ponto onde param a sua jornada de crescimento e desenvolvimento pessoal? A Psicóloga e professora de...

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9. O que o seu corpo tem pra lhe dizer

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IMPORTANTE – Seu PASSAPORTE Para A Reprogramação Cerebral: Corra para garantir sua vaga: reprogrameseucerebro.com.br/inscricao Assista agora! Seu conhecimento sobre o cérebro humano irá para outro patamar, e você entenderá como a neurociência tem muito a contribuir para deixar para trás padrões como: procrast...

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13. SOS ansiedade | Meditação guiada

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Aula Especial - Os 4 Temperamentos: Assine o Guerrilha Way por 29/mês e receba PDF's …

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60. Mantendo a sanidade: A pandemia está mexendo muito conosco, internamente. Vamos conversar sobre lidar com o medo, a antecipação de acontecimentos que gera ansiedade, alguns desafios nos relacionamentos familiares e o nível de autocobrança, que pode facilmente ir para as alturas neste momento. ### Veja abaixo a indicação de alguns episódios relacionados.

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O CORPO EXPLICA TUDO feat. ELTON EULER (O CORPO EXPLICA)

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T3#031 O poder do agora | Eckhart Tolle: Não existe passado, nem futuro. Só existe o AGORA. Em "O Poder do Agora", o palestrante e mestre espiritual Eckhart Tolle ensina como se livrar da ansiedade, do stress, do sofrimento e das preocupações ao despertar o poder da presença consciente no...

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Inteligência Emocional é a CHAVE para nossa VIDA e SUCESSO.

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112. Detox mental | Parte 2: Vamos fundo nas razões porque intoxicamos a nossa mente e como o fazemos. Os estímulos de que nos cercamos – sensações, informações, atividades, pensamentos – são como alimentos que de alguma forma nos nutrem. A princípio, esses "alimentos" são necessários; podem ser saudáveis ou não, nutritivos ou tóxicos, dependendo do que consumimos, do quanto consumimos e do quão conscientes estamos desse consumo. Acompanhe as discussões do Autoconsciente no instagram pelos perfis @regina.giannetti e @vocemaiscentrado

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Os segredos da mente milionária!

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113. Detox mental | Parte 3: Pensamentos em excesso, aflitivos, pessimistas, de ruminação ou preocupação saturam a mente. Desintoxicá-la passa também – e acho que principalmente – por aquietar os pensamentos. Não é tão complicado quanto parece. Podemos começar com exercícios simples e ir aumentando sua frequência e duração até adquirir o hábito de nos aquietar em momentos do dia para arejar a mente, relaxar o corpo e nos nutrir do nosso próprio cuidado. Informações sobre o meu curso de mindfulness - https://www.vocemaiscentrado.com.br/programa-autogerenciamento-on-line O Autoconsciente também está no YouTube: https://www.youtube.com/c/ReginaGiannettiDiasPereira Citados neste episódio: Livro "Silêncio: O poder da quietude em um mundo barulhento", de Tich Nhat Hanh Canal de Honeyjubu no YouTube - https://www.youtube.com/channel/UCg_xrQ9KMN7wL4moBwuxZWw ======Anunciante====== IDOMED, Instituto de Educação Médica – Vestibular unificado com inscrições abertas, acesse: https://www.id

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83. Quando é difícil decidir: Muitas opções para analisar, não querer abrir mão uma coisa para ficar com outra, ansiedade, uma angústia paralisante, dúvidas. Essas são dificuldades comuns quando a gente precisa tomar decisões importantes para a nossa vida. Vamos explorar os motivos por que as temos e o que pode nos ajudar a decidir.  ==== Episódios relacionados: 6A e 6B – Experimentando o mindfulness | 11 – Precisamos falar de ansiedade | 12 – Estratégias para baixar a ansiedade | 13 – SOS Ansiedade – Meditação Guiada. ==== Acompanhe o Autoconsciente no Instagram pelos perfis @regina.giannetti e @vocemaiscentrado. Site: www.autoconscientepodcast.com.br

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T3#019 Mindset | Carol Dweck: O mundo não é dividido entre sucessos e fracassos, mas sim entre os que aprendem e os que não aprendem. No best-seller "Mindset: A Nova Psicologia do Sucesso" a ph.D. Carol Dweck traz lições que vão te ajudar a reconhecer qual é o mindset que está...

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Propósito da Espiritualidade. Você É a mudança ou finge ser? | Monja Coen | Palestra #23

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Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas

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1028 – Como Desenvolver Inteligência Emocional Na Prática: “Não é o mais forte que sobrevive, nem o mais int…

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T3#027 O poder da ação | Paulo Vieira: O mundo inteiro muda quando você muda primeiro. Em "O Poder da Ação", o autor best-seller Paulo Vieira traz alguns princípios importantes e ferramentas práticas que vão ajudar você a quebrar qualquer tipo de ciclo vicioso e iniciar uma jornada de...

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#53 - Massagens No Ayurveda - Parte 01 - Abhyanga: Baixe o aplicativo de ayurveda em seu celular: An…

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#01 - SÉRIE INTELIGÊNCIA EMOCIONAL FEAT. ROBERTO SHINYASHIKI

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003 Pense e enriqueça: Obra de Napoleon Hill, leitura obrigatória para todo o empreendedor. Este livro foi escrito há quase um século e suas idéias continuam presentes em diversas obras recentes, sendo ainda utilizadas como inspiração para autores e estudos sobre mindset e...

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#169 Inteligência Emocional: “Penso, sinto, logo existo”, a atualização da frase de Descartes é uma afirmação categórica de que a emoção e a razão são indissociáveis na formação integral de cada uma de nós. Mas por que tradicionalmente dividimos razão e emoção, reservando quase sempre um espaço menos valorizado à emoção? Qual a função das emoções? Como cuidar delas para sermos seres autônomos, que acolhem o que vivemos, sentimos, entendemos e expressamos? Na mesa, contamos hoje com Aline, formada em direito com MBA em marketing e especialização em gestão de pessoas e psicologia organizacional; Maria, psicóloga formada pela UFSC; e Rodrigo, mestrando no curso de pós-graduação de neurologia e neurociência na USP. Abre a mente e o coração e taca-lhe o play neste Mamilos! ======== FALE CONOSCO . Email: mamilos@b9.com.br . Facebook: aqui . Twitter: aqui ======== CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda recebe toda semana um apanhado das notíci

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Pai Rico Pai Pobre

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T2#086 O jogo interior do tênis | Timothy Gallwey: Existem 2 seres dentro de nós. Um deles só atrapalha. A partir de seu trabalho como instrutor de tênis, Timothy Gallwey criou um método para que seus alunos obtivessem melhores resultados, trabalhando o lado mental da excelência no desempenho....