Everand Logo

Welcome to Everand!

  • Discover millions of ebooks, audiobooks, and so much more with a free trial

    Only $11.99/month after trial. Cancel anytime.

    Unavailable
    Livro De Receitas De Refeições Veganas Para Atletas: 100 Receitas Naturais, Altos Níveis Proteicos E À Base De Plantas, Para Melhorar Músculos E Saúde
    Unavailable
    Livro De Receitas De Refeições Veganas Para Atletas: 100 Receitas Naturais, Altos Níveis Proteicos E À Base De Plantas, Para Melhorar Músculos E Saúde
    Unavailable
    Livro De Receitas De Refeições Veganas Para Atletas: 100 Receitas Naturais, Altos Níveis Proteicos E À Base De Plantas, Para Melhorar Músculos E Saúde
    Ebook228 pages2 hours

    Livro De Receitas De Refeições Veganas Para Atletas: 100 Receitas Naturais, Altos Níveis Proteicos E À Base De Plantas, Para Melhorar Músculos E Saúde

    By Joseph P. Turner

    5/5

    ()

    Currently unavailable

    Currently unavailable

    About this ebook

    ** Com fotos, fatos nutricionais e instruções simples ** Você acha que a cozinha vegana é simplória e sem gosto?

    Você acha que não consegue fazer um monte de pratos apenas com cenouras?

    Este Livro de Receitas de Preparo de Refeições Veganas oferece 100 receitas de alto teor proteico dos pratos mais saudáveis e deliciosos para veganos - sopas e lanches, saladas e sobremesas, além de bebidas maravilhosas, dentre os quais um lugar importante é ocupado pelos smoothies.

    Este livro de receitas vegano orienta você na preparação de alimentos para serem cozidos posteriormente, bem como no porcionamento dos alimentos preparados, para serem servidos mais tarde.
    Como pessoa ocupada ou responsável pelas refeições da família, este livro de receitas de preparação de refeições veganas o ajudará de várias maneiras:
    - Economizar seu tempo, eliminando a pergunta diária que todos fazemos: ”O que vou preparar para o jantar hoje à noite?”
    - Economizar seu dinheiro, evitando compras por impulso no supermercado.
    - Reduzir o desperdício de alimentos, economizando mais dinheiro ainda.
    - Garantir que você cozinhe com uma variedade de alimentos e crie refeições balanceadas e nutritivas.
    - Ajudar você a comer menos fora de casa e comer menos alimentos processados e pré-preparados
    - Faça deliciosas sobremesas, saudáveis o suficiente para comer como refeição
    - Descubra cafés da manhã fáceis, almoços rápidos e muito mais ...

    Saber o que você vai fazer para o jantar todas as noites eliminará o estresse e o tédio da culinária diária.
    Também lhe dará a confiança necessária para preparar refeições fáceis e saborosas para familiares e amigos.

    Este livro de receitas de dieta à base de plantas é útil para:
    - Aqueles que querem cozinhar refeições mais saudáveis e gostosas em casa
    - Pais que querem alimentar suas famílias com uma dieta equilibrada e nutritiva
    - Pais que querem aprender lanches saudáveis para seus filhos
    - Aqueles que querem economizar dinheiro em compras e desperdiçar menos alimentos
    - Aqueles que desejam organizar refeições preparadas para economizar tempo e reduzir o estresse e o esforço de cozinhar em casa
    - Aqueles que desejam criar planos de refeições ideais para o estilo de vida de sua família

    Se você gostaria de cozinhar pratos vegetarianos que impressionam sua família , aprenda a fazer refeições veganas saudáveis e a criar porções saborosas de comida vegana; então, você encontrou o que estava procurando!

    Obtenha uma cópia deste incrível Livro de Receitas de Preparo de Refeições Veganas e comece a cozinhar refeições simples e saudáveis hoje!
    LanguagePortuguês
    PublisherTektime
    Release dateJun 16, 2020
    ISBN9788835407768
    Unavailable
    Livro De Receitas De Refeições Veganas Para Atletas: 100 Receitas Naturais, Altos Níveis Proteicos E À Base De Plantas, Para Melhorar Músculos E Saúde

    Related to Livro De Receitas De Refeições Veganas Para Atletas

    Related ebooks

    Vegetarian/Vegan For You

    View More
    View More

    Related podcast episodes

    Related articles

    • Article

      A Era Das Bebidas Naturais

      Jul 16, 2020

      A Era Das Bebidas Naturais
      4 min read

    • Article

      GUIA DE Congelados Veganos

      Jul 20, 2021

      GUIA DE Congelados Veganos
      4 min read

    • Article

      A poderosa BATATA-DOCE

      Sep 20, 2021

      A poderosa BATATA-DOCE
      7 min read

    • Article

      Comunhão Com A Natureza

      Jul 19, 2021

      Comunhão Com A Natureza
      7 min read

    • Article

      Sementes Superuntritivas

      Oct 20, 2021

      Sementes Superuntritivas
      10 min read

    • Article

      Receita Do Leitor

      Nov 20, 2021

      MARIA GLÓRIA, APOSENTADA, 72 ANOS - SÃO PAULO/SP • 500 g de espaguete• 1 bandeja de shiitake picado• 2 xícaras de abóbora japonesa cozida• 1/2 xícara de couve refogada• 3/4 de xícara de leite vegetal sem sabor• 1/2 xícara de castanha-de-caju picada•

      1 min read

    • Article

      Sem Mistério

      May 18, 2020

      Sem Mistério
      6 min read

    • Article

      Farfalle Ao Pesto De Rúcula

      Jun 20, 2021

      Farfalle Ao Pesto De Rúcula
      1 min read

    • Article

      Vossa Majestade, O Arroz!

      Sep 1, 2021

      Vossa Majestade, O Arroz!
      3 min read

    • Article

      Dieta E Diabetes

      Jan 15, 2021

      Dieta E Diabetes
      1 min read

    • Article

      Chegou Para Ficar

      Jun 15, 2020

      Chegou Para Ficar
      7 min read

    • Article

      Saladas E MOLHOS

      Jun 20, 2021

      Saladas E MOLHOS
      10 min read

    • Article

      Oriente

      Sep 19, 2019

      Oriente
      3 min read

    • Article

      Aniversário Diferente

      Jun 15, 2020

      Aniversário Diferente
      14 min read

    • Article

      Marinar E Prensar

      Mar 31, 2021

      Marinar E Prensar
      1 min read

    • Article

      A Nova Voz De NATALIE PORTMAN

      Apr 30, 2021

      A Nova Voz De NATALIE PORTMAN
      3 min read

    • Article

      Mix de Temperos

      Aug 20, 2021

      Mix de Temperos
      6 min read

    • Article

      14 ALIMENTOS PARA UM ÍGADO CHEIO DE SAúDE

      Oct 15, 2022

      Graças a uma enzima conhecida como bromelina, o abacaxi é ótimo para o fígado porque ele consegue desobstruir o fígado do acúmulo de gorduras e toxinas. Alimentos com muita fibra podem ajudar o fígado a trabalhar melhor e a aveia é uma aliada nesse s

      2 min read

    • Article

      Cartas

      Oct 5, 2022

      Primeiramente gostaria de parabenizá-los pela excelência da sua publicação, indiscutivelmente a melhor revista sobre o assunto que conheço. As recomendações da Cave têm sido de extrema utilidade para os amantes do vinho e os artigos sempre atuais e i

      1 min read

    • Article

      Chás Contra A Insônia

      May 20, 2021

      Chás Contra A Insônia
      5 min read

    • Article

      Sem Ovo Nem Gelatina

      May 18, 2020

      Sem Ovo Nem Gelatina
      2 min read

    • Article

      Salsicha De Feijão-branco

      Sep 20, 2021

      Salsicha De Feijão-branco
      1 min read

    Reviews for Livro De Receitas De Refeições Veganas Para Atletas

    5/5

    1 rating0 reviews

    What did you think?

    Tap to rate

    Review must be at least 10 words