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    Consciência: Descobrindo as etapas da mente: do consciente ao inconsciente, da influência dos ritmos biológicos ao sono e aos sonhos
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    Consciência: Descobrindo as etapas da mente: do consciente ao inconsciente, da influência dos ritmos biológicos ao sono e aos sonhos
    Ebook51 pages1 hour

    Consciência: Descobrindo as etapas da mente: do consciente ao inconsciente, da influência dos ritmos biológicos ao sono e aos sonhos

    By Stefano Calicchio

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    About this ebook

    A descoberta do significado dos estados de consciência nunca foi tão simples. Neste volume revemos as principais correntes de pensamento que têm estudado cientificamente as etapas da consciência. Desde as primeiras tentativas de definição até aos estudos empíricos, passando pelas implicações da psicologia fisiológica e da neurociência. A primeira parte deste guia leva-o pela mão e acompanha-o na sua busca pelo significado e propósito da consciência. Da consciência ao sono, dos sonhos às capacidades de atenção. A segunda parte do volume é dedicada aos aspectos mais quotidianos e práticos, passando da influência dos ritmos biológicos ao relaxamento e muito mais. Tudo isto através de um estilo de discurso simples, rápido e essencial. O livro termina com um pequeno teste de auto-avaliação que permite ao leitor rever e fixar os conceitos principais. Esqueça os milhares de páginas de manuais de psicologia longos ou proibitivamente caros e comece a explorar como funciona a sua mente através de uma série de guias a preços imbatíveis. 

    #### A COLECÇÃO #### 
    A psicologia simplificada é uma colecção de textos simples, claros e prontos a usar, dedicados ao funcionamento da mente humana, cujo menor denominador comum é a praticidade e o imediatismo do seu conteúdo. Dos contextos laborais à vida familiar, das relações com os outros em busca de um equilíbrio pessoal, todos poderão encontrar respostas e satisfazer o seu desejo de saber.
    LanguagePortuguês
    PublisherStefano Calicchio
    Release dateJun 17, 2020
    ISBN9788835850779
    Consciência: Descobrindo as etapas da mente: do consciente ao inconsciente, da influência dos ritmos biológicos ao sono e aos sonhos

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      Consciência - Stefano Calicchio

      público.

      Declaração de exoneração de responsabilidade

      As noções contidas neste livro são de natureza meramente informativa e não constituem nem substituem a actividade médica. Este livro é apenas para fins de formação e educação. O leitor assume total responsabilidade pelas suas escolhas, consciente dos riscos associados a qualquer forma de exercício. Se presume ou está consciente de que tem distúrbios psicológicos, deve consultar um psicólogo ou médico.

      Introdução

      Aquilo a que o homem na rua comummente se refere como consciência é reconhecível por todos, mas ao mesmo tempo continua a ser um dos maiores mistérios da vida.

      Basta pensar em quantos temas e disciplinas foram inicialmente fundados e depois desenvolvidos sobre este fenómeno psicológico, sem chegar a conclusões universalmente aceites.

      Filosofia, religião, fisiologia, biologia e por último, mas não menos importante, a psicologia tem sondado o assunto em profundidade, fornecendo parte das respostas e começando a levantar a questão a partir da base do mistério e da superstição que durante muito tempo caracterizou toda a história.

      Mas, apesar de todos os estudos realizados até agora, ainda hoje é difícil dar uma definição de consciência, enquanto muitas diferenças e mal-entendidos permanecem de acordo com o ponto de vista metodológico e os instrumentos utilizados.

      Este volume foi criado para informar o leitor sobre as principais descobertas, conhecimentos e investigações da psicologia sobre o tema.

      Das teorias básicas à neurociência, as noções que os investigadores estão gradualmente a acumular sobre a consciência ajudam-nos a compreender melhor o papel das várias etapas e ritmos da psicofísica na nossa vida diária, mas ao mesmo tempo actuam como prodróginos de novos insights.

      A abordagem escolhida para lidar com este conjunto de investigação é a que distingue todos os volumes desta colecção: a simplicidade.

      O objectivo é informar o leitor de uma forma neutra, tornando acessível as muitas informações técnicas que muitas vezes permanecem relegadas para um campo exclusivamente académico, mas permitindo também que cada um crie a sua opinião ou ideia pessoal.

      Boa leitura!

      Definir consciência

      Comecemos a nossa viagem para as etapas da consciência apresentando uma série de definições do termo. Esta antevisão permitir-nos-á mostrar claramente os limites do tema, de modo a podermos prosseguir da melhor forma possível, ou seja, com o aprofundamento das numerosas correntes teóricas e práticas.

      A primeira definição de consciência, de acordo com o significado que lhe atribuímos actualmente, vem-nos da filosofia e, em particular, de Descartes.

      No século XVII, o estudioso definiu a consciência como a autoconsciência subjectiva, ou seja, o conhecimento directo de nós próprios; este pressuposto permite-nos distinguir a consciência de todas as outras construções mentais.

      Toda a filosofia subsequente discutirá a consciência com base nesta premissa, mas cada vez que se debruçar sobre diferentes aspectos internos, tais como consciência, autoconsciência,

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