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Treinamento cerebral: A essência do QI e da inteligência emocional (2 em 1)

Treinamento cerebral: A essência do QI e da inteligência emocional (2 em 1)

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Treinamento cerebral: A essência do QI e da inteligência emocional (2 em 1)

Duração:
87 páginas
1 hora
Lançados:
9 de jul. de 2020
ISBN:
9788835862888
Formato:
Livro

Descrição

Os seguintes tópicos estão incluídos neste combo de 2 livros:


Livro 1: O que são funções cognitivas?

Como nosso cérebro funciona?

Que fatos e mitos sobre nossas mentes existem por aí e em que você deve acreditar?

Essas e várias outras perguntas serão respondidas neste manual abrangente. Você também aprenderá sobre as diferenças sexuais pertencentes ao cérebro humano, como essas diferenças se manifestam nas brincadeiras das crianças e outros tópicos relacionados à nossa consciência consciente.


Livro 2: Como você aprofunda sua inteligência emocional?

Muitas pessoas tentaram fazê-lo, e poucas entendem o verdadeiro segredo. Pessoas emocionalmente inteligentes passam a vida muito mais felizes. Eles entendem como reagir e têm mais controle. Portanto, é essencial para o seu desenvolvimento cerebral ter algum grau de compreensão desse princípio.

Além deste tópico, você aprenderá mais sobre a inteligência em si, sobre o tempo de atenção e as coisas mais importantes que podem nos ajudar a parar de se preocupar. O conceito de QI é familiar para a maioria, mas ainda inclui muitos fatores desconhecidos. Além disso, muitas pessoas inteligentes se perguntam o que fazer com relacionamentos, jogos de computador , educação e outros aspectos da vida. Este livro pode ajudá-lo a entender essas coisas e dar a elas um lugar adequado em sua agenda lotada.

Torne-se mais sábio. Torne-se mais inteligente. Aprenda como.
Lançados:
9 de jul. de 2020
ISBN:
9788835862888
Formato:
Livro

Sobre o autor


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Amostra do livro

Treinamento cerebral - Syrie Gallows

Contents

Capítulo 1: Apesar das evidências científicas, a maioria das pessoas acredita nesses mitos 4

Capítulo 2: Por que você pode não se conhecer tão bem quanto pensa 8

Capítulo 3: O que são funções cognitivas? 13

Capítulo 4: Os cérebros de homens e mulheres são iguais? 17

Capítulo 5: Diferenças de sexo nas brincadeiras das crianças 22

Capítulo 1: O que é inteligência emocional? 27

Capítulo 2: Maneiras de Aprofundar Sua Inteligência Emocional 31

Capítulo 3: Truques psicológicos para ajudá-lo a parar de se preocupar 35

Capítulo 4: O conceito confuso de QI 37

Capítulo 5: Por que as pessoas menos competentes geralmente pensam que são as melhores 39

Capítulo 6: Aumente seu tempo de atenção 43

Capítulo 7: As 7 razões para jogar jogos de computador 45

Capítulo 8: Namoro com pessoas inteligentes: quando a inteligência é atraente? 48

Capítulo 1: Apesar das evidências científicas, a maioria das pessoas acredita nesses mitos

O que exatamente autoriza alguém a ser chamado de inteligente? Algumas pessoas acreditam que o desempenho nos testes de QI é o padrão-ouro para determinar a inteligência. Outros afirmam que a adaptabilidade ao meio ambiente e saber como ser bem-sucedido em sua cultura são a referência da capacidade intelectual. A semelhança entre essas duas visões de inteligência analítica é a constatação bem fundamentada de que ser inteligente está apenas marginalmente relacionado à solução racional de problemas e a um raciocínio lógico sólido (Stanovich, 2019). Como tal, muitas pessoas que se descrevem como inteligentes tomam decisões ruins e lamentáveis, geralmente porque abrigam falsas crenças e confiam em informações erradas.

Crenças são consideradas falsas quando as opiniões são contrárias às evidências científicas estabelecidas. Exemplos de falsas crenças generalizadas e prevalentes incluem a noção de que os suicídios são mais prováveis ​​durante as férias, que o humor da maioria das mulheres piora durante os ciclos pré-menstruais (TPM) e que a troca entre diferentes tipos de álcool leva a mais intoxicação do que o consumo de um tipo de bebida alcoólica (Furnham e Hughes, 2014).

Apesar do que você acredita, cada afirmação acima foi provada falsa com dados científicos. Indivíduos que baseiam as decisões em crenças falsas geralmente sofrem consequências adversas, incluindo perda financeira, problemas de saúde e falta de bem-estar psicológico. No entanto, o impacto de falsas crenças aumenta quando o raciocínio injustificado afeta outras pessoas, o que geralmente acontece com os pais, educadores e líderes empresariais.

Analisando as muitas razões pelas quais as pessoas inteligentes rejeitam os fatos são muito volumosas e detalhadas para serem descritas aqui, mas as razões geralmente incluem a influência da cultura e da experiência pessoal, incapacidade ou falta de vontade de examinar as evidências e a prevalência da mentalidade do rebanho (segundo a qual aceitação do grupo apóia a credibilidade). As pessoas também são resistentes a renunciar a crenças falsas quando não percebem nenhuma razão convincente para mudar ou quando não conseguem perceber as consequências de adotar uma crença falsa.

Os pesquisadores da Universidade do Sul da Califórnia, Sinatra e Jacobson (2019), usaram a metáfora de Zombie Concepts para descrever mitos persistentes que atormentam o ensino e a comunidade educacional, apesar de evidências contrárias. Abaixo, identifico alguns mitos populares que dificultam o desempenho organizacional, o pensamento e a tomada de decisões, concentrando-se principalmente nos mitos relacionados à inteligência e motivação humanas.

1. As pessoas são desmotivadas.

Talvez o mito mais onipresente no domínio da motivação seja a suposta ausência de motivação nos outros. Hoffman (2017) explicou que, ao sugerir que os outros não têm motivação, estamos fazendo um julgamento de valor inflável ao ego que beneficia a auto-estima pessoal. A avaliação amotivacional nos permite avaliar a outra pessoa como psicologicamente inferior aos nossos próprios objetivos e aspirações.

Na realidade, não existe desmotivação. As pessoas (e até os zumbis) são motivados por coisas diferentes em momentos diferentes e as motivações mudam de acordo com o contexto, as circunstâncias sociais e a tarefa em questão.

2. Força de vontade é limitada.

Durante anos, os pesquisadores afirmaram que a força de vontade, como o exercício físico, tinha limites de resistência que afetavam o autocontrole. Um ótimo exemplo é um dieter reticente que, depois de evitar doces por semanas, quebra e consome uma caixa de donuts (provavelmente quando ninguém está olhando).

Embora existam evidências para apoiar as limitações do autocontrole, persistência de objetivos e resistência à tentação ao longo do tempo ( Muraven , 2012), descobertas recentes sugerem o contrário. Job et al. (2010) observaram que, durante a conclusão dos problemas das caixas dobráveis ​​encontradas nos testes de QI, os participantes que acreditavam (ou foram informados) de que tinham autocontrole ilimitado superaram um grupo de comparação de indivíduos que pensavam que sua capacidade diminuía com o tempo. Em outras palavras, apesar da exaustão mental, nossas mentes podem ser levadas a acreditar que temos o poder de suportar.

3. Trabalhos multitarefa.

Para consternação de muitos estudantes, aviadores e motoristas que enviam mensagens de texto, a capacidade de realizar várias tarefas sem afetar o desempenho é muito exagerada ( Kraushaar & Novak, 2010; Loukopoulos et al., 2016). A pesquisa revela que existem limites de capacidade ao se envolver em tarefas cognitivamente exigentes. Simplificando, a capacidade limitada de memória de trabalho restringe nossa capacidade de executar várias tarefas simultaneamente (Kirschner & van Merrienboer , 2013).

Isso significa que podemos executar algumas tarefas

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