Contents

Capítulo 1: Como abrir seu chacra raiz 4

Capítulo 2: Como curar seu chacra sacral 9

Capítulo 3: As melhores maneiras de curar seu chacra sacral e fazer sua criatividade fluir novamente 18

Capítulo 4: Tudo o que você precisa saber sobre o chakra do plexo solar 21

Capítulo 5: As melhores maneiras de limpar um chakra da garganta bloqueado 26

Capítulo 1: Os 7 chakras explicados 32

Capítulo 2: Chacra do terceiro olho 33

Capítulo 3: Curando o chacra do terceiro olho 35

Capítulo 4: Cura do chacra coronário 42

Capítulo 5: Prós e contras da meditação 48

Capítulo 1: Como abrir seu chacra raiz

Você é obcecado por dinheiro e vive com medo de não ter o suficiente para pagar o básico como aluguel e comida? Você tem problemas para confiar nos outros e acredita que só pode confiar em si mesmo? Você tem um relacionamento instável com sua família? Você reage ao estresse comendo compulsivamente ou simplesmente não comendo?

Os sinais de um Chakra Raiz equilibrado incluem:

Satisfeito com a vida

Sensação geral de bem-estar

Sinta-se seguro e protegido no mundo

Reconhecer e aceitar facilmente que as necessidades básicas serão atendidas

Prosperidade

Capaz de deixar ir com facilidade

Satisfação com o trabalho / carreira

Boa saúde

Fisicamente apto e forte

Regularidade intestinal

Peso corporal apropriado

Energia abundante

Sentindo-se fundamentado e centrado

Todos esses sinais indicam a necessidade de equilibrar seu chacra raiz. A ativação do chakra raiz por meio de exercícios de cura pode ajudar a restaurar a sensação de segurança e aterramento.

Sinais de desequilíbrio no chacra raiz

Medo e ansiedade injustificados

Sentindo-se sem base, inquieto

Uso da sexualidade para poder e / ou segurança

Desconexão do corpo físico

Hipervigilância

Distúrbios alimentares

Obesidade / excesso de peso

Agressão, raiva e violência

Comportamentos e atitudes imprudentes / descuidados; incapacidade de reconhecer o perigo

Ganancioso ou materialista

Acumulando, incapaz de deixar ir

Resistente à mudança

Incapaz de manifestar abundância / pobreza material

Distúrbios ósseos e esqueléticos

Distúrbios autoimunes, doenças e problemas de saúde

Baixos níveis de vitalidade / energia

Problemas na coluna, dor lombar

Problemas de perna, joelho ou pés

Irregularidade intestinal (distúrbios do cólon / constipação / diarreia)

Insatisfação e estresse ou falta de foco relacionados ao trabalho / carreira

Dicas e ferramentas para equilibrar seu chacra raiz

Trauma, conflitos não resolvidos, circunstâncias cármicas e de vidas passadas, sistemas de crenças e / ou padrões de comportamento crônicos causam desequilíbrios, bloqueios e / ou danos nos chakras. Quando os desequilíbrios no sistema de chakras não são resolvidos, com o tempo o bloqueio do fluxo de energia se manifesta como doença, mal-estar ou distúrbio. Quando o corpo físico está sob estresse contínuo, os chakras não funcionam adequadamente. A chave para a cura é abordar a causa raiz do distúrbio, não apenas os sintomas. Se você está tendo dificuldades em alguma área, é importante encontrar um curador qualificado para apoiá-lo em seu processo de cura. Várias formas de cura energética, como Reiki, Acupressão e Limpeza de Chakras, podem ajudar a relaxar, reequilibrar e abrir os chakras durante uma sessão. Ao fazer isso, ele cria a oportunidade para o chakra se reparar, estimulando o processo de cura.

O que é um chakra?

De acordo com as tradições hindu e budista, o físico e o espiritual se unem nos chakras. Essas rodas giratórias de energia se alinham ao longo da coluna, começando com o Muladhara ou chacra raiz localizado na base da coluna, no assoalho pélvico e nas três primeiras vértebras.

Em sânscrito, Mula significa raiz e Adhara significa suporte ou base. O chakra Muladhara serve como base para a abertura de todos os outros chakras. Pense nisso como uma casa: uma fundação sólida em solo firme garante a estabilidade de uma casa por muitos anos.

O Chakra Raiz em um relance

Nome em sânscrito: Mula significa raiz e Adhara significa suporte ou base

Localização: base da coluna, assoalho pélvico e as três primeiras vértebras.

Cor vermelha

Elemento: Terra

Sinais de equilíbrio: sentimentos de segurança, proteção e estabilidade

Sinais de desequilíbrio: ansiedade, pesadelos, medo, dor nos pés e nas pernas, ganho de peso (principalmente na metade inferior do corpo), sensação de desconexão ou alienação

O chacra raiz corresponde ao elemento terra e às raízes que plantamos, quão fortes são, quão profundas são e quão favoráveis ​​são. Consiste em tudo o que o fundamenta para a estabilidade em sua vida. Isso inclui necessidades básicas como comida, água, abrigo e segurança, bem como necessidades emocionais, como deixar o medo e a ansiedade de lado. Quando em equilíbrio, nos sentimos firmes e seguros. Quando fora de equilíbrio, nos sentimos ansiosos, inseguros e vulneráveis.

Abrindo o Chacra Raiz

1. Queime incenso Muladhara e óleos essenciais.

A aromaterapia tem propriedades poderosas de cura que despertam sentimentos de segurança e proteção. Para abrir o chakra da raiz, experimente queimar óleos essenciais terrosos, velas ou incensos como sândalo, cipreste, cedro, pau-rosa, patchuli, cravo, pimenta-do-reino e gengibre.

2. Repita afirmações positivas sobre segurança.

A repetição