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Pilates O Poder Exercício

Pilates O Poder Exercício

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Pilates O Poder Exercício

Comprimento:
36 página
22 minutos
Lançado em:
Oct 19, 2020
Formato:
Livro

Descrição

Prefácio Pilates tem chegado a ser uma forma comum de exercício. Pilates é um processo que gira em torno de núcleo fortalecimento, equilíbrio e flexibilidade. Estes princípios são alguns dos mesmos princípios utilizados na reabilitação de um monte de problemas ortopédicos comuns. Consequentemente, Pilates é mais comumente sendo utilizad
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Oct 19, 2020
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Índice

Prefácio

Capítulo 1:

O que é Pilates

Capítulo 2:

Como pode Pilates ajudar um ferido atleta

Capítulo 3:

Como é que Pilates ajuda Back Pain

Capítulo 4:

Osteoartrite ajuda de Pilates

Capítulo 5:

Como Pilates está ligado à mente

Capítulo 6:

Como Pilates ajuda a mama sobreviventes do cancro Capítulo 7:

Como você está avaliada após cancro da mama para Pilates Capítulo 8:

Fazendo Pilates corretamente

Capítulo 9:

Como encontrar aulas de Pilates

Empacotando

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Prefácio

Pilates tem chegado a ser uma forma comum de exercício. Pilates é um processo que gira em torno de núcleo fortalecimento, equilíbrio e flexibilidade. Estes princípios são alguns dos

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