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Beleza & sexo
By Chris Castro
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Beleza & sexo
O livro apresenta informações e conselhos úteis para que os leitores possam melhorar sua aparência e, ao mesmo tempo, descobrir a importância de uma vida sexual saudável e satisfatória. Além disso, também apresenta ilustrações e fotografias que ajudam a visualizar os conceitos e técnicas ilustrados.
A autora oferece conselhos úteis e práticos para ajudar os leitores a alcançarem sua melhor versão, tanto fisicamente quanto emocionalmente. Ela compartilha sua vasta experiência e conhecimento na área da dermatologia, incluindo dicas para cuidar da pele e dos cabelos, além de fornecer informações valiosas sobre o impacto da nutrição na aparência física e na saúde geral.
É uma leitura obrigatória para qualquer pessoa interessada em aprimorar sua aparência e sua vida sexual de forma positiva e saudável.
O que você vai aprender na prática com esse livro:
•Cardápio da beleza e do sexo;
•Lista de compras da beleza e do sexo;
•Nutrição anti-idade;
•Colágeno e beleza;
E muito mais sobre beleza & sexo.
O livro apresenta informações e conselhos úteis para que os leitores possam melhorar sua aparência e, ao mesmo tempo, descobrir a importância de uma vida sexual saudável e satisfatória. Além disso, também apresenta ilustrações e fotografias que ajudam a visualizar os conceitos e técnicas ilustrados.
A autora oferece conselhos úteis e práticos para ajudar os leitores a alcançarem sua melhor versão, tanto fisicamente quanto emocionalmente. Ela compartilha sua vasta experiência e conhecimento na área da dermatologia, incluindo dicas para cuidar da pele e dos cabelos, além de fornecer informações valiosas sobre o impacto da nutrição na aparência física e na saúde geral.
É uma leitura obrigatória para qualquer pessoa interessada em aprimorar sua aparência e sua vida sexual de forma positiva e saudável.
O que você vai aprender na prática com esse livro:
•Cardápio da beleza e do sexo;
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Book preview
Beleza & sexo - Chris Castro
Aproveite!
NUTRIÇÃO E PELE
A pele é o maior órgão e o mais pesado do nosso corpo. No adulto, tem cerca de 2m² e pesa aproximadamente 5kg. Este manto protetor está estruturado em três camadas bem unidas e com características e funções diferentes: a epiderme, a derme e a hipoderme.
Epiderme é formada por várias camadas e é a parte mais externa da pele, aquela que você pode ver e tocar. Sua função primordial é a formação de uma barreira que protege o corpo contra danos externos, além de complicar a entrada de substâncias e de micróbios no organismo e controlar a saída de água. As células que produzem melanina – os melanócitos, pigmentos que dão cor à pele – se encontram na epiderme. Outro papel importante é originar os anexos da pele: unhas, pelos, glândulas sudoríparas e glândulas
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