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35 Técnicas (e Curiosidades) Mentais: Porque a mente também deve evoluir

35 Técnicas (e Curiosidades) Mentais: Porque a mente também deve evoluir

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35 Técnicas (e Curiosidades) Mentais: Porque a mente também deve evoluir

Duração:
99 páginas
1 hora
Lançados:
21 de mar. de 2020
ISBN:
9781393998563
Formato:
Livro

Descrição

Talvez você não saiba, mas o cérebro humano é muito mais curioso e incrível do que aparenta ser.

Em vários momentos da vida sentimos falta de algum truque que possa solucionar um problema. Nos apresentam pouquíssimas informações a respeito do poder da mente. No decorrer da história, muitas técnicas foram descobertas acerca da mente humana que podem transformar qualquer estilo de vida. 35 TÉCNICAS (E CURIOSIDADES) MENTAIS traz várias técnicas eficazes para solucionar impasses simples ou complexos do cotidiano, além de aprimorar certas capacidades mentais.

Coloque em prática várias técnicas e estratégias mentais para aprimorar suas habilidades e facilitar seu cotidiano.

Lançados:
21 de mar. de 2020
ISBN:
9781393998563
Formato:
Livro

Sobre o autor

Danilo Henrique Gomes, brasileiro, marido de Débora Gomes, nasceu em Araçatuba/SP no ano de 1993. É cristão desde o berço, apaixonado por Jesus e fascinado pela arte de escrever. Em meados de 2016, dois anos após o início de uma forte crise financeira que assolou o Brasil, foi demitido pela primeira vez em sua vida. Desempregado e com poucos recursos, mas cheio de ideias, escreveu seu primeiro livro sem ao menos saber qual seria o futuro daquele projeto. Seu projeto teve sucesso. Desde então não parou de escrever e publicar livros que já alcançaram vários países ao redor do mundo. Segue sua vida como escritor independente e fiel cristão. Site oficial: www.danilohgomes.com Instagram: @danilo.h.gomes Youtube: Danilo H. Gomes Telegram: t.me/danilohgomes


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Porque a mente também deve evoluir

––––––––

Danilo H. Gomes

35 Técnicas (e Curiosidades) Mentais, por Danilo H. Gomes

Edição/Capa: Danilo H. Gomes

Tema: Psicologia

Edição: 2

Publicado no Brasil em 2020.

www.danilohgomes.com

Todos os direitos reservados.

Proibida a reprodução total ou parcial, por qualquer meio, sem prévia autorização escrita do autor.

Índice

Interação Social: 6 Dicas Que Vão Te Ajudar Muito

Opções Comportamentais, Quantas Você Têm?

Causas Psicológicas da Obesidade

Efeito Zeigarnik e Sua Relação Com a Satisfação

Você é Capaz de Qualquer Coisa!

Dormir Bem Faz Muito Bem

Cuidar Faz Bem... Mais do Que Você Imagina

Método Buteyko, a Cura Para Ansiedade e Asma

Palácio das Memórias: O Truque Mental Para Boa Memória

Ressignificação das Memórias Pode Curar a Sua Mente

Metaconsciência: Seu Poder Sobre Si Mesmo

Miopia Emocional: Enxergar o Todo Diminui as Partes

PNL (Programação Neurolinguística) e Seu Poder Incrível

Poder da Sugestão e Como Isso Pode Te Prejudicar

Ser Feliz Sem Ir Longe

Comunicação Não-Violenta e Seus Inúmeros Benefícios

Tédio: Um Grande Perigo Para a Mente

Problemas Vencidos Com a Análise Racional

Música: Vigie as Que Entram Em Seus Ouvidos

Pensar é Ser

Respirar Fundo é o Melhor Calmante

União Faz a Força

Thomas Edison e Seu Sábio Conselho

Feliz é Quem Sabe Contemplar o Belo

Distorções Negativas Tornam Tudo Perigoso

Pensamento e Seu Poder na Mente, Sentimento e Vontade

Psicossomática: Seu Corpo Pode Estar Falando Com Você

O Segredo da Alegria Está Nos Olhos

Relaxamento Mental e Seus Benefícios

Turbine sua Memória Com as Dicas de Ebbinghaus

Múltiplas Inteligências, São Oito e Não Somente Uma

Como Aumentar a Produção de Oxitocina, o Hormônio do Bem-estar

Cores: Conheça Seus Poderes na Mente

Hormônios e Seus Efeitos

Maslow e Sua Pirâmide da Felicidade

Sobre o Autor

Interação Social: 6 Dicas Que Vão Te Ajudar Muito

––––––––

O ato de interagir de forma verbal ou não-verbal pode parecer uma tarefa complicada, mas não é. Conheça 6 dicas que irão melhorar sua interação social.

Possuir dificuldades para interagir socialmente é um problema muito mais comum do que pensam. Por falta de prática, ou por simples ignorância, inúmeras pessoas pecam quando o assunto tratado é a interação social.

Segundo a grandiosa Wikipédia: Em ciências sociais, interação social refere-se a todas as ações recíprocas entre dois ou mais indivíduos durante as quais há compartilhamento de informações. Onde há dois ou mais seres humanos compartilhando informações verbais ou não-verbais, temos então uma interação social.

Incomodados pela timidez ou pela ansiedade, por exemplo, muitos sentem-se desconfortáveis em interagir socialmente e acabam fracassando nisso (e até mesmo passando vergonha).

Separamos abaixo algumas valiosas dicas para interagirmos melhor socialmente.

1. Não Sinta Medo do Contato Visual

Para uns, um hábito tão normal, para outros, algo amedrontador: olhar nos olhos. O contato olho a olho pode parecer algo inofensivo, mas afeta profundamente e principalmente pessoas tímidas ou com sentimentos de inferioridade.

Uma boa interação social envolve contato visual, não excessivo, mas confortável. O olhar atento significa atenção plena, portanto, quem conta algo se interessa pela ideia de que o outro está atento ao que está sendo dito.

O medo de corar é outro obstáculo presente na vida dos fugitivos do contato visual. Para vencê-lo não existe outra saída senão a elevação da autoestima e a diminuição da preocupação com o que o outro pensa.

2. Evite Assuntos Fechados

Uma das coisas mais chatas em uma roda de conversa é o assunto paralelo e restrito de alguns deixando de lado o resto dos envolvidos na conversa.

Imagine um grupo de amigos falando sobre política quando dois começam a falar sobre um programa de televisão desconhecido pela maioria. Todos os outros encerram o assunto, mas os dois permanecem conversando como se todo o resto do mundo não existisse.

Querendo ou não, provavelmente os dois diferentes serão taxados como os chatos da roda se continuarem com este hábito infeliz.

3. Não Tente Ser Engraçado Se Você Não é Bom Nisso

Lembra do tio engraçadão que faz as mesmas piadas nas festas de final de ano, todos os anos? Pois é, você acha que ele é bom em interagir socialmente? Diríamos que não.

Ser uma pessoa engraçada é uma caraterística que nem todos possuem. Alguns já nascem com ela, outros a adquirem, mas há aqueles que não conseguem nem uma coisa e nem outra. Se este for o seu caso, não force a barra, apenas aceite o seu jeito de ser.

Não existe somente o tipo engraçado de pessoa, também existe o tipo intelectual, o tipo gentil, o tipo amável, o tipo amigo para todas as horas, o tipo popular, o tipo moderno, e por aí vai... Encontre o seu tipo ao invés de tentar ser o que não é.

4. Respeite o Espaço do Outro

Seres humanos são como casas, alguns são mais abertos, outros mais fechados (e alguns são como fortalezas). Numa

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