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Superando o Ciúme Retroativo: Um Guia Para Superar el Passado da Sua Parceira e Encontrar a Paz
Superando o Ciúme Retroativo: Um Guia Para Superar el Passado da Sua Parceira e Encontrar a Paz
Superando o Ciúme Retroativo: Um Guia Para Superar el Passado da Sua Parceira e Encontrar a Paz
E-book88 páginas1 hora

Superando o Ciúme Retroativo: Um Guia Para Superar el Passado da Sua Parceira e Encontrar a Paz

Nota: 5 de 5 estrelas

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Sobre este e-book

Você está cansado de pensar constantemente nos relacionamentos anteriores ou na história sexual da sua parceira?

Você quer aprender a deixar para trás o ciúme, a ansiedade e a curiosidade sobre o passado da sua parceira?

Não seria ótimo se libertar do ciúme retroativo e aproveitar seu relacionamento sem se preocupar com o passado?

E se eu lhe dissesse que você já tem a "cura" para o ciúme retroativo? É verdade - e só o que você precisa é a orientação certa. É aí que entra o guia Superando o Ciúme Retroativo.

Escrito da perspectiva de um homem que sofreu e superou o ciúme obsessivo a respeito do passado de uma parceira, Superando o Ciúme Retroativo é o único livro de que você vai precisar para deixar para trás o ciúme, a ansiedade e a curiosidade sobre os relacionamentos anteriores ou a história sexual da sua parceira.

Depois de ler, você vai:

- ter acesso a um programa com múltiplos passos que vai ajudá-lo a se livrar do ciúme e da ansiedade
- começar a incorporar exercícios na sua rotina diária que vão eliminar seus pensamentos sobre o ciúme assim que aparecerem
- ter um novo senso de otimismo e confiança na sua capacidade de crescer e superar o ciúme retroativo
- compreender o que o seu ciúme realmente significa e ter um plano de ação concreto para superá-lo.

Você pode ter perdido as esperanças, como se o ciúme retroativo fosse algo com que vai ter que conviver pelo resto da vida. Você pode até estar severamente deprimido, preso em pensamentos obsessivos e confusos.

Superando o Ciúme Retroativo vai lhe mostrar que você está sofrendo sem necessidade - e mostrar o caminho para deixá-lo para trás.

Em 19 capítulos, o autor e coach Zachary Stockill (que já figurou na BBC News, HuffPost, e mais) descreve uma série de estratégias, práticas e exercícios comprovados para enfrentar e superar pensamentos indesejados sobre o passado da sua parceira da forma mais fácil e eficiente possível.

Nota do Autor:

Muitos anos atrás, eu sofria de um ciúme debilitante.

Felizmente, através de um processo de autorreflexão, esforço, crescimento e descoberta, fui capaz de superá-lo.

Com base na minha experiência e em vários anos de pesquisa e comunicação com pessoas com o mesmo problema, escrevi esse livro para oferecer um programa passo-a-passo para ajudá-lo a fazer o mesmo e superar o ciúme retroativo o mais rápida e facilmente possível.

Sei que esse programa passo-a-passo é eficaz porque, desde 2013, meu livro já ajudou milhares de leitores a superar o ciúme retroativo e retomar o controle das suas emoções.

Agora eu sei que meu ciúme era, na verdade, uma bênção disfarçada. Hoje sou, sem dúvida alguma, um homem melhor, mais forte, mais confiante e mais amoroso porque o enfrentei.

Pode não parecer no momento, mas você também pode usar o ciúme a seu favor. É sério - à medida que superar o ciúme retroativo, você vai se transformar em uma pessoa mais forte, mais confiante, mais atraente e mais amorosa.

Então, se você tiver dificuldade de lidar com o passado da sua namorada, esposa, marido ou namorado, precisa saber que tem o poder de dar adeus ao ciúme e deixá-lo para trás.Você pode assumir o controle da sua mente, dos padrões obsessivos de pensamento e da constante curiosidade.

Você pode desfrutar do seu relacionamento sem o fardo e a tensão do ciúme retroativo.

Você pode ser o parceiro que quer ser - só precisa compreender de onde vem o ciúme retroativo e como lidar com ele.

IdiomaPortuguês
Data de lançamento2 de out. de 2020
ISBN9781005500375
Superando o Ciúme Retroativo: Um Guia Para Superar el Passado da Sua Parceira e Encontrar a Paz
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Autor

Zachary Stockill

ZACHARY STOCKILL (B.A, M.A, M.A) is an award-winning Canadian researcher, writer, and podcaster.Zachary writes about culture and personal development for publications such as the Huffington Post, Mic, PopMatters, and many others. His work has been featured by BBC News, BBC Radio 4, HuffPost Live, The Art of Charm Podcast, Knowledge for Men, The Sun, and many other publications and programs.Zachary has been acknowledged as a leading voice on confronting and overcoming jealousy in relationships. In 2013, he published the guidebook "Overcoming Retroactive Jealousy," and founded RetroactiveJealousy.com, the most popular site on the internet concerning retroactive jealousy. Zachary is also the host of the popular online course in personal development "Get Over Your Partner's Past Fast," available via retroactivejealousy.com.In 2016 Zach's former podcast Travels in Music was featured as 'New and Noteworthy' by iTunes US, UK, Canada, and Australia, reaching the top-20 charts in several countries. Zach's new podcast is Humans in Love, a venue for wide-ranging conversations about culture, relationships, and personal development. Humans in Love can be listened to on iTunes, Stitcher, Google Play, and most places podcasts can be heard.You can follow Zachary on Twitter and Instagram @zfstockill, and visit his personal website at http://zfstockill.com.

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    Uma boa ferramenta para abrir a mente e auxiliar na cura deste mal que aprisiona a mente e o corpo chamado ciúmes.

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Pré-visualização do livro

Superando o Ciúme Retroativo - Zachary Stockill

Superando o Ciúme Retroativo:

Um guia para superar o passado da sua parceira e encontrar a paz

de Zachary Stockill

Direito autoral © 2013 Zachary Stockill

Tradução por Claudia Dornelles

Todos os direitos reservados.

Este livro contém materiais protegidos por Leis e Tratados Federais e Internacionais de Direitos Autorais. Qualquer reimpressão ou uso não autorizado deste material é proibido. Nenhuma parte desta obra pode ser reproduzida ou transmitida por qualquer forma ou qualquer meio, eletrônico ou mecânico, incluindo fotocópia e gravação, ou por qualquer sistema de armazenamento e recuperação de informações, sem a expressa permissão do autor por escrito. Mais informações sobre o uso deste documento devem ser solicitadas ao autor pelo e-mail zachary@retroactivejealousy.com. Acesse a página retroactivejealousy.com para obter mais informações.

Aviso legal:

O conteúdo deste livro destina-se apenas a fins informativos e não constitui orientação médica ou psiquiátrica. O conteúdo não é um substituto para a orientação de um profissional médico, diagnóstico ou tratamento. Sempre busque a orientação de um médico, psiquiatra ou outro profissional de saúde mental qualificado quando tiver qualquer dúvida a respeito da sua condição. Nunca ignore ou protele a busca de orientações médicas devido ao conteúdo desta obra. Quaisquer decisões baseadas nas informações fornecidas neste livro são de sua inteira responsabilidade.

RETROACTIVEJEALOUSY.COM é o site mais popular da Internet a respeito do ciúme retroativo.

O blog, o guia e o curso online Superando o Ciúme Retroativo querem ajudar você a se libertar do ciúme e desfrutar sua vida e seus relacionamentos sem o fardo e a tensão do ciúme e da possessividade.

Minha missão é oferecer perspectivas e técnicas para ajudar você a reconhecer a origem do seu ciúme nos relacionamentos, enfrentar sua insegurança e, por fim, superar o ciúme.

Para saber mais, acesse a página retroactivejealousy.com.

PREFACIO

Percebi que o passado e o futuro são ilusões reais, que existem no presente, e o presente é o que existe e tudo o que existe.

– Alan Watts

O ciúme da minha mulher já está ficando ridículo. Outro dia, ela olhou meu calendário e queria saber quem era a Aparecida.

– Rodney Dangerfield

Em primeiro lugar, se as circunstâncias que levaram você a comprar esse livro tiverem qualquer semelhança com as minhas próprias dificuldades com o ciúme retroativo, quero lhe oferecer meu apoio. Eu sei como é difícil conviver com o ciúme retroativo porque já passei por isso, e fui capaz de superá-lo por meio de muitos anos de reflexão, crescimento e esforço. Vou falar mais sobre a minha história em breve, mas nesse meio tempo, obrigado por apoiar a mim e ao meu trabalho.

Também quero agradecer a todos os leitores, amigos e familiares que têm me incentivado ao longo dessa jornada. Sou especialmente grato aos meus pais, que aguentaram com paciência muitas das minhas ladainhas raivosas, e certamente confusas, causadas pelo meu ciúme retroativo.

As perspectivas e práticas que descrevo nesse livro são o que me possibilitou superar o ciúme retroativo e recuperar o controle das minhas ações e emoções. O conhecimento que compartilho aqui foi adquirido à duras penas, através da minha própria experiência, e também apresento ensinamentos e práticas de diversas outras fontes, como o budismo, a psicologia e a ciência moderna.

Eu não sou psicólogo, terapeuta ou nenhum tipo de profissional da medicina, nem tenho formação em nenhuma área ligada à psicologia humana ou à assistência social. Minha formação acadêmica é nas artes e ciências humanas, e embora eu tenha passado muitos anos estudando em diferentes campus universitários, em grande parte evitei me aproximar dos prédios das faculdades de ciências. Eu sou simplesmente um homem que passou por uma situação semelhante à sua e adquiriu insight sobre essa experiência ao longo do caminho.

INTRODUÇÃO

Muitos anos atrás, conheci uma mulher extraordinariamente linda no elevador. Ela morava no andar acima do meu e, após alguns encontros pelos corredores, nos tornamos grandes amigos. Ao longo de dois meses, nós nos apaixonamos profundamente, e iniciamos um relacionamento firme, que iria durar vários anos e alterar completamente meu desenvolvimento como amante e como homem.

Essa mulher era atraente em todos os sentidos: inteligente, engraçada, bondosa, gentil e incrivelmente sexy. Nós tínhamos uma profunda ligação emocional e espiritual, e uma vida sexual fantástica que nos satisfazia plenamente. Então, um dia, mais ou menos um ano depois de nos conhecermos, minha impressão dela mudou.

Nós tivemos aquela conversa.

Quando digo aquela conversa, estou me referindo à conversa sobre os relacionamentos anteriores da minha namorada, e do ciclo autodestrutivo de perguntas desnecessárias, detalhes, análises e julgamentos sobre o passado dela que tantos homens que conheço parecem adorar. Ou odiar. Qualquer que seja a motivação, muitas pessoas se sentem obrigadas a interrogar seus parceiros a respeito de relacionamentos anteriores, e eu também me encaixava nesse grupo. Minha necessidade de saber compulsiva me transformou de um namorado atencioso, despreocupado e carinhoso a juiz, júri e carrasco em questão de segundos. Quanto mais eu perguntava sobre o passado dela, mais eu exigia detalhes desnecessários.

Olhando para trás, os detalhes que ela compartilhou comigo aquela noite não tinham nada de chocante, extremo ou fora do normal, muito pelo contrário. Mesmo assim, minha mente racional decidiu se render ao turbilhão de repulsa, asco e julgamento que tomou conta de mim ao descobrir coisas sobre o passado dela. Eu a ofendi,

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