Melhore seu Sistema Imunológico
5/5
()
About this ebook
Seu sistema imunológico mantém você saudável e forte. Pode prevenir infecções virais e bacterianas graves, como resfriado ou gripe, bem como desempenhar um papel importante na saúde a longo prazo, prevenindo doenças crônicas, como doenças autoimunes e câncer.
Às vezes vejo pessoas ao meu redor com sistemas imunológicos muito enfraquecidos. Essas pessoas frequentemente têm constipações e gripes, infecções crônicas que não curam, alergias sazonais, furúnculos, surtos frequentes de vírus do herpes, numerosas alergias ou intolerâncias alimentares, e câncer. Surpreende-me a frequência com que as pessoas assumem que alergias sazonais ou vírus respiratórios frequentes, como constipações, são normais. Não é! Estes podem ser os sintomas iniciais de um sistema imunológico comprometido e devem ser abordados holisticamente através do fortalecimento do sistema imunológico.
Muitas pessoas me perguntam: como posso melhorar meu sistema imunológico? A boa nova é que há muitas coisas que você pode fazer para estimular seu sistema imunológico naturalmente. A má notícia é que há muitas coisas que você tem que fazer para estimular seu sistema imunológico naturalmente. Eu gosto de dizer que a saúde natural é uma boa saúde alcançada por milhares de pequenas decisões, e o sistema imunológico é um grande exemplo disso.
Francisco Alcaina
Profesor, Traductor y Escritor, me gusta investigar en salud para ayudarme en mi vida y poder aconsejar a los demás a poner en práctica una vida saludable y lejos de las medicinas tradicionales, yo lo he hecho y es posible.
Read more from Francisco Alcaina
Aumente sua Testosterona Rapidamente Rating: 5 out of 5 stars5/5Protocolo da Acne Volume 1 Rating: 5 out of 5 stars5/5Guia Restauração dos Rins em 14 dias Rating: 3 out of 5 stars3/5Tratamento Natural da Disfunção Erétil Rating: 5 out of 5 stars5/5Alimentos para Restaurar os Rins Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsReceitas da Disfunção Erétil Rating: 3 out of 5 stars3/5Receitas Restauração dos Rins Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGuia Completa Cuidados da Pele Rating: 2 out of 5 stars2/5Protocolo da Acne Volume 2 Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Related to Melhore seu Sistema Imunológico
Related ebooks
Como Melhorar o Seu Sistema Imunológico Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsResumo & Guia De Estudos - A Mente Acima Dos Remédios Rating: 5 out of 5 stars5/5Impulsione Seu Sistema Imunológico Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDicas E Segredos Antienvelhecimento 77 Estratégias Holísticas Naturais Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsResumo & Guia De Estudo – Alimento Para O Cérebro: Ciência Da Alimentação Para O Desempenho Cognitivo Rating: 5 out of 5 stars5/510 maneiras de se prevenir do câncer Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsResumo & Guia De Estudo - O Paradoxo Das Plantas: Os Perigos Ocultos Nos Alimentos ‘Saudáveis’ Rating: 5 out of 5 stars5/5Resumo & Guia De Estudo - Coma Para Combater Doenças: A Nova Ciência De Como Seu Corpo Se Cura Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSuper Limão Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSistema Imunológico Em português/ Immune System In Portuguese Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsResumo & Guia De Estudo - O Paradoxo Da Longevidade: Como Morrer Jovem Em Uma Idade Avançada Rating: 5 out of 5 stars5/5Alimentação saudável = Saúde perfeita - Vol. III Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGuia Completa Cuidados da Pele Rating: 2 out of 5 stars2/5Controle a Autoimunidade Rating: 4 out of 5 stars4/5Dieta para Artrite Em português/ Arthritis Diet In Portuguese Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSEREMOS ETERNOS? Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSua pele bonita e saudável: Dicas e tratamentos Rating: 5 out of 5 stars5/5Não desisto do Amanhã: O Testemunho de uma Cura, não de uma Doença Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSe Conheça E Tenha O Poder Da Auto Cura. Rating: 0 out of 5 stars0 ratings200 melhores alimentos naturais para uma vida saudável Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsO bate-papo entre o intestino e o cérebro - o que há de novo? Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIridologia Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsComo se prevenir e combater as alergias Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCuide do Seu Coração: Estratégias para redução do risco cardiovascular em pessoas que vivem com HIV Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAutêntico & Aprenda a melhorar seu corpo e personalidade Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsOs Seres Vivos Dependem Da Mecânica Quântica Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMeditação : Meditação Para Iniciantes Guiada Para Alcançar A Espiritualidade Do Estado Zen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGuia Conciso Do Jejum Intermitente Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Wellness For You
Aurora: O despertar da mulher exausta Rating: 4 out of 5 stars4/5Uma viagem pelo cérebro: A via rápida para entender neurociência: 1ª edição revisada e atualizada Rating: 4 out of 5 stars4/5Vamos desintoxicar: Com refeições que purificam o organismo Rating: 5 out of 5 stars5/5Kamasutra Ilustrado Rating: 2 out of 5 stars2/5O Poder das Folhas: Banhos, Defumações & Magias Rating: 4 out of 5 stars4/5Farmácia natural: aprenda a usar as ervas certas e como cuidar delas em casa ou apartamento Rating: 5 out of 5 stars5/5Fitoenergética: A Energia das Plantas no Equilíbrio da Alma Rating: 5 out of 5 stars5/5Barriga dos Sonhos: 12 minutos por dia para reprogramar seu estilo de vida Rating: 5 out of 5 stars5/5Como vencer a ansiedade Rating: 1 out of 5 stars1/5Dieta Para Gordura no Fígado Em português/ Diet For Fat In The Liver In Portuguese Rating: 5 out of 5 stars5/5Psicologia Positiva Rating: 5 out of 5 stars5/5Sem açúcar: Doces, bolos e tortas liberados Rating: 5 out of 5 stars5/5O Verdadeiro Ho'oponopono: Como restaurar sua harmonia, limpar memórias e manifestar milagres Rating: 5 out of 5 stars5/5Saúde plena: Equilibre sua alimentação e seus hábitos para uma vida mais feliz Rating: 4 out of 5 stars4/5Como Aumentar o Seu Pênis Naturalmente Rating: 5 out of 5 stars5/5Como tratar doenças autoimunes: Entenda as causas, seus sintomas e tome as decisões adequadas Rating: 5 out of 5 stars5/5Transtornos Emocionais: bases neuroquímicas e farmacoterápicas Rating: 5 out of 5 stars5/5Plantas medicinais: Viva mais e melhor! Rating: 5 out of 5 stars5/5Alongamento e postura: Um guia prático Rating: 4 out of 5 stars4/5Aromaterapia: Como ela pode melhorar a sua vida Rating: 5 out of 5 stars5/5Jejum Intermitente - Perca Peso E Fique Em Forma - Livro De Receitas Para Mulheres Rating: 5 out of 5 stars5/5Nutrindo seus sentidos: Receitas Ayurvédicas para encontrar o equilíbrio Rating: 5 out of 5 stars5/5Relacionamentos Tóxicos: Reconhecendo & Aprendendo a Consertá-los ou Descartá-los Rating: 5 out of 5 stars5/5
Reviews for Melhore seu Sistema Imunológico
2 ratings0 reviews
Book preview
Melhore seu Sistema Imunológico - Francisco Alcaina
Introdução
Somos expostos permanentemente a organismos que são inalados, engolidos ou que habitam nossa pele e membranas mucosas. Se esses organismos levam ou não a doenças depende da integridade dos mecanismos de defesa de nosso corpo, ou seja, do sistema imunológico. Quando nosso sistema imunológico está funcionando corretamente, nós nem sequer o percebemos. Mas quando temos um sistema imunológico fraco ou excessivamente ativo, corremos maior risco de desenvolver infecções e outros problemas de saúde.
Se você deseja saber como melhorar seu sistema imunológico, não procure mais, estes 10 suplementos antimicrobianos, imunoestimulantes e antivirais, e os óleos essenciais podem ser usados em sua casa para melhorar sua saúde.
O Sistema Imunitário
Seu sistema imunológico mantém você saudável e forte. Pode prevenir infecções virais e bacterianas graves, como resfriado ou gripe, bem como desempenhar um papel importante na saúde a longo prazo, prevenindo doenças crônicas, como doenças autoimunes e câncer.
Às vezes vejo pessoas ao meu redor que têm sistemas imunológicos muito enfraquecidos. Essas pessoas frequentemente têm constipações e gripes, infecções crônicas que não curam, alergias sazonais, furúnculos, surtos frequentes de vírus do herpes, numerosas alergias ou intolerâncias alimentares, e câncer. Surpreende-me a frequência com que as pessoas assumem que alergias sazonais ou vírus respiratórios frequentes, como constipações, são normais. Não é! Estes podem ser os sintomas iniciais de um sistema imunológico comprometido e devem ser abordados holisticamente através do fortalecimento do sistema imunológico.
Muitas pessoas me perguntam: Como posso melhorar meu sistema imunológico? A boa nova é que há muitas coisas que você pode fazer para estimular seu sistema imunológico naturalmente. A má notícia é que há muitas coisas que você tem que fazer para estimular seu sistema imunológico naturalmente. Eu gosto de dizer que a saúde natural é uma boa saúde alcançada por milhares de pequenas decisões, e o sistema imunológico é um grande exemplo disso.
É possível reforçar seu sistema imunológico?
É claro que a resposta é sim.
A imunidade fortifica o organismo contra a invasão externa por micro-organismos, alergênicos e parasitas. As pessoas com baixa imunidade provavelmente adoecem com mais frequência e são mais vulneráveis a doenças fatais. É por isso que o fortalecimento do sistema imunológico é importante para manter afastadas todas as doenças.
O que é o Sistema Imunológico?
O sistema imunológico é uma rede interativa de órgãos, células e proteínas que protegem o corpo contra vírus e bactérias ou substâncias estranhas. O sistema imunológico trabalha para neutralizar e eliminar patógenos como bactérias, vírus, parasitas ou fungos que entram no organismo, reconhecer e neutralizar substâncias nocivas do meio ambiente e lutar contra as próprias células do organismo que sofrem alterações devido a doenças.
O sistema imunológico tem o papel de defender nosso corpo contra as doenças causadas por micro-organismos. Quando o sistema imunológico não desempenha sua função de forma eficaz, resulta em maior suscetibilidade a doenças e infecções. As células imunitárias desempenham um papel importante na prevenção da entrada de bactérias e vírus patogênicos no organismo. Estas células compreendem linfócitos ou células T que combatem diretamente as moléculas invasoras e as células B que produzem anticorpos que respondem às moléculas nocivas, facilitando sua eliminação por outras células do sistema imunológico. O sistema imunológico também contém células fagocitárias como macrófagos e neutrófilos, que removem os detritos criados pela destruição de células e tecidos danificados no local da infecção. O comprometimento de qualquer uma destas funções pode enfraquecer seu sistema imunológico.
Seu sistema imunológico desempenha dois papéis vitais em seu corpo.
Em primeiro lugar, responde a organismos estranhos produzindo anticorpos e estimulando células especializadas que destroem esses organismos ou neutralizam seus produtos tóxicos. Desta forma, ele defende contra invasores externos: germes, vírus, bactérias e similares.
E, em segundo lugar, monitora as células de seu corpo para garantir que não sejam anormais ou em degeneração. (Normalmente, existem entre 100 e 10.000 células anormais em nosso corpo a qualquer momento, produzidas como parte do processo metabólico normal).
Em muitos aspectos, seu sistema imunológico é o sistema mais impressionante do corpo, rivalizando facilmente com o cérebro em termos de complexidade, sutileza e autoconsciência.
Problemas que podem ocorrer com o sistema imunológico:
O Sistema Imunológico é atacado por uma quantidade excessiva de invasores.
O Sistema Imunológico está enfraquecido e vulnerável a ataques.
O Sistema Imunológico é desprogramado e perde a capacidade de identificar invasores ou células mutantes.
O Sistema Imunológico é programado incorretamente e começa a identificar erroneamente as células saudáveis do corpo como inimigas e começa a atacá-las.
O Sistema Imunológico está comprometido ou não existe um componente chave no