Cozinha Vegana

fermentação

utro recurso para agregar ainda mais sabor às receitas cruas é a fermentação, um processo em que microrga- nismos presentes no próprio alimento ou adicionados a ele com leveduras, como missô, consomem e digerem os açúcares do vegetal. Você pode fermentar castanhas, repolho, cenoura, pepino e

You’re reading a preview, subscribe to read more.

More from Cozinha Vegana

Cozinha Vegana1 min read
Shiitake Chapeado Com Mix De Legumes
• 200 g de shiitake (escolha os maiores)• 200 g de tomate-cereja• 200 g de abóbora cabotiá• 1 abobrinha• 1 cabeça de alho• 2 colheres (sopa) de shoyu• 2 colheres (sopa) água• Azeite• Sal a gosto• Ramos de alecrim e tomilho a gosto Higienize os cogume
Cozinha Vegana1 min readDiet & Nutrition
Pão Rústico De Arroz
@alice.cazarini • 1 xícara de arroz cru• 1 caixinha (200 ml) de creme de leite de soja ou de arroz• ½ xícara de biomassa (receita abaixo)• ½ xícara de azeite de oliva• 4 colheres (sopa) de linhaça• 4 colheres (sopa) de chia hidratadas• 1 colher (chá)
Cozinha Vegana3 min readDiet & Nutrition
Arroz Na Cozinha Vegana
Os elogios ao arroz não ficam restritos apenas ao pessoal da gastronomia. O cereal é bem-visto por nutricionistas, médicos e especialistas da medicina tradicional chinesa e da macrobiótica por ser uma boa fonte de carboidrato, o nutriente que dá ener

Related