Emagreça Dançando
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Book preview
Emagreça Dançando - Andrucha Azevedo
Aviso Legal
O escritor esforçou-se para ser tão exato e completo quanto possível na criação deste relatório, em todo o caso ele não garante em qualquer altura o conteúdo descrito devido às mudanças rápidas que existem na internet.
Apesar de se ter feito todas as tentativas de se verificar toda a informação nesta publicação, o editor não assume qualquer responsabilidade por erros, omissões ou interpretações erradas deste livro. Quaisquer referências a pessoas específicas, organizações não são intencionais.
Nos livros de conselhos práticos, tal como na vida, não existem garantias para um rendimento. Os leitores são avisados de fazer o seu próprio julgamento sobre as suas circunstâncias e agir de acordo com isso.
Este livro não tem a intenção de ser usado como conselheiro legal. Todos os leitores são aconselhados a procurar serviços de profissionais competentes nos campos legais.
Prefácio
A dança pode ter sido criada para prazer, expressão estética e socialização; hoje em dia, é considerada uma das maneiras mais eficazes de se exercitar para perder gordura.
Neste curso você aprenderá algumas das coisas que tornam a dança ou a dança um excelente método para ficar em forma e saudável. Obtenha todas as informações que você precisa aqui.
Capítulo 1: Introdução
Ao ler este e-book você aprenderá por que dançar é um bom exercício para perda de peso e que tipos específicos de danças, movimentos e etapas de dança contribuem para a realização desse objetivo. Você lerá um estudo de caso que resume as lições que você pode obter da dança como um método para perder peso.