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Dependência Emocional: O Guia Completo

Dependência Emocional: O Guia Completo

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Dependência Emocional: O Guia Completo

notas:
1/5 (1 nota)
Duração:
140 páginas
1 hora
Editora:
Lançados:
23 de nov. de 2021
ISBN:
9788595133112
Formato:
Livro

Descrição

Por muito tempo fui em Dependente Emocional Inconsciente. Sofrendo de relacionamento em relacionamento e não sabendo lidar com as minha próprias emoções.Precisei chegar no fundo do poço (mental, moral, intelectual e financeiramente) após mais um término de relacionamento para me dar conta que algo precisava se feito. Daquela maneira eu não podia continuar.Comecei então meu processo de escalada. Livros, Cursos, Retiros, Workshop's e tudo que tinha disponível eu consumia. Algumas coisas funcionavam, muitas não.Passei a entender que existem diversos sabotadores no processo. Que precisamos olhar o ser integral, multifacetado, individual e único na essência.Neste livro pretendo viajar junto com você sobre as mais diversas estradas que faz o DEPENDENTE EMOCIONAL ser quem ele é. Sofrer como ele sofre.Numa linguagem fluídica onde não me apego a um só gênero. Hora falarei para eles, hora para elas e outras para os dois.Nesta jornada faremos algumas pausas para o lanche (exercícios), outras para contemplar o céu e as estrelas (reflexões), caminharemos juntos (ciência e neurociência) e acessaremos conhecimentos incríveis (energia universal e quântica).Esse será o seu GUIA COMPLETO DA DEPENDÊNCIA EMOCIONAL.
Editora:
Lançados:
23 de nov. de 2021
ISBN:
9788595133112
Formato:
Livro

Sobre o autor


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Amostra do livro

Dependência Emocional - Cliff Oliva

INTRODUÇÃO

A muito tempo eu carregava o desejo de escrever um livro. Talvez por falta de Tempo, dedicação, tema principal ou qualquer outra desculpa, esse desejo não tinha saído para o papel, fato é que hoje, concretizo esse sonho.

A algum tempo tenho dedicado esforços para estudar, entender e ajudar pessoas nas áreas do Comportamento Humano principalmente focado a área relacionamental.

Confesso que parte desse livro está contaminado pela minha própria vivência e experiência como Dependente Emocional.

Sim! Eu já fui um Dependente Emocional daqueles super, mega, hiper dependentes (se é que existe este nível).

Foi justamente essa Dependência que me levou, após um relacionamento, ao fundo do poço. Tanto moral, psicológica, financeira e fisicamente. Mas, também foi justamente essa minha Dependência que me deu forças para querer entender tudo o que eu estava passando.

Sempre falo que: "fui o cara que sofreu em todos os términos de relacionamentos". Não sofria porque eu queria sofrer! Sofria porque não sabia fazer diferente. Acho que todos nós somos assim, não é mesmo?

Aposto que você também não quer sofrer, que seu desejo é viver de forma plena, aproveitando o que a vida e as pessoas podem oferecer de melhor.

Todo este livro foi escrito com muito AMOR, ou seja, com muito carinho e dedicação, porém devo alertar que o amor também fala a verdade. Talvez ao longo dessa obra algumas feridas precisem ser expostas justamente para que possamos curá-las. Serão pequenas incisões que, uma vez limpas, tratadas e curadas, cicatrizarão para nunca mais doer.

Nesse livro, reuni os principais materiais sobre Dependência Emocional não só para que você possa reconhecer o problema, mas as consequências que a dependência gera nas relações. Principalmente na relação mais importante da sua vida, a COM VOCÊ MESMA!

Vou te explicar uma série de pontos importantes que você precisa saber a respeito da dependência emocional.

Já te adianto que muitas vezes a mente do dependente emocional não consegue reconhecer o problema. Portanto peço a você que reflita em cada ponto deste livro e abra sua mente para as possibilidades. Tanto eu quanto você estamos aqui para nascer, crescer e evoluir ajudando outros a fazerem o mesmo.

Se você se permitir a abrir a mente e principalmente o coração na leitura e reflexão desse livro, garanto que acontecerá uma verdadeira revolução na forma que você se relaciona com o outro e consigo mesma.

Carrego a missão de te ajudar a se entender melhor, entender a situação de forma mais clara e ser uma pessoa mais leve e plena. Acredito que este livro não chegou na sua mão por acaso. Acredito também que se ele chegou agora, neste exato momento é porque tinha que ser. Portanto te convido a embarcar junto comigo nessa jornada e deixar eu te conduzir em todo o processo.

Sim, quero te ajudar e ser melhor!

Sim, quero ver seu sorriso e sua luz brilhar!

Com muito Carinho,

Cliff Oliva.

Capítulo 1

AFINAL, O QUE É DEPENDÊNCIA EMOCIONAL?

Dependência Emocional é a condição na qual o indivíduo se encontra associado a depender de pessoas ou coisas para sentir-se relevante perante as situações que acontecem na vida cotidiana.

Ainda não existe consenso entre os pesquisadores e cientistas sobre a correta terminologia que envolve a dependência emocional, se é uma patologia, um transtorno ou condição temporária.

Tantos nos meus estudos quanto nos atendimentos tenho identificado que a dependência emocional é uma condição temporária associada a determinadas características que entenderemos mais adiante.

Quais os tipos de Dependência Emocional?

Basicamente existem três grandes tipos de dependentes emocionais. Os dependentes ativos, passivos e neutros.

ATIVOS – São aquelas pessoas que necessitam se sobressair perante a outra controlando os passos, gostos, preferências, ações e modo de pensar.

PASSIVOS – Os dependentes passivos são aquelas que, ao contrário dos ativos, necessitam serem aprovadas e de certa forma controladas pela outra pessoa.

NEUTROS – Este é um gênero raro de ser encontrado pois os dependentes emocionais neutros não são associados a pessoas e sim a objetos.

Como você pode perceber a dependência emocional não é ligada só a pessoas mas pode ser associada a objetos ou coisas materiais.

O intuito desse livro é de se aprofundar na dinâmica dos dependentes emocionais ATIVOS E PASSIVOS por serem quase a totalidade da população que sofre com essa condição. Entretanto, julgo necessário explicar um pouco sobre o tipo NEUTRO.

Tipo Neutro de dependência.

O dependente emocional do tipo neutro busca a validação, aprovação e/ou sensações prazerosas em objetos, coisas ou substâncias para sentir-se bem e com valor perante ele mesmo.

Diferentemente de outros perfis comportamentais que buscam a validação dos outros, este tipo precisa se auto validar, não para mostrar para o outro, mas para si mesmo.

Ele aumenta seu senso de valor artificialmente através de compras dos mais diversos tipos (compradores compulsivos) ou correndo riscos em práticas perigosas sejam elas legais ou ilícitas (Ex: Exportes radicais, Rachas, Etc.).

Alguns defendem uma ligação entre este tipo de dependência a animais de estimação, já outros dizem que dependentes de animais são do tipo ativo ou passivo.

Capítulo 2

O QUE BUSCA O DEPENDENTE EMOCIONAL?

No fundo, todo dependente emocional busca ser validado, aprovado, querido, amado e respeitado pela outra parte.

Fonte: Internet

Internamente essa pessoa sente que as suas decisões, escolhas e preferências, sejam elas de pensamentos ou atitudes só tem importância se o outro disser que tem.

Mais do que isso, o dependente emocional faz tudo pelo outro, mesmo que isso custe a sua estima, seus valores, circulo social e de amizades e até a própria aparência.

Como essa busca é constante, o dependente vai se afundando cada vez mais em sua própria

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