Rating: 0 out of 5 stars
0 ratings
Unavailable
Unavailable
Unavailable
Ebook13 pages4 minutes
Resumo - The Kindness Method / O Método da Bondade: Mudança de hábitos para o bem usando a autocompaixão e a compreensão por Shahroo Izadi
By MY MBA
Rating: 0 out of 5 stars
()
Currently unavailable
Currently unavailable
About this ebook
* Nosso resumo é curto, simples e pragmático. Ele permite ter as idéias essenciais de um grande livro em menos de 30 minutos.
Como posso mudar meu comportamento permanentemente? É difícil parar hábitos indesejados, mesmo com muito aconselhamento, programas ou coaching. Para mudar seu comportamento permanentemente, você deve primeiro cultivar a autocompaixão.
Neste livro, você aprenderá:
Nossas respostas a estas perguntas são fáceis de entender, simples de implementar e rápidas de executar.
Pronto para mudar seu comportamento de uma maneira sustentável? Vamos lá!
*Compre agora o resumo deste livro pelo preço modesto de uma xícara de café!
Como posso mudar meu comportamento permanentemente? É difícil parar hábitos indesejados, mesmo com muito aconselhamento, programas ou coaching. Para mudar seu comportamento permanentemente, você deve primeiro cultivar a autocompaixão.
Neste livro, você aprenderá:
- Qual é o valor da autocompaixão na mudança de comportamento?
- Como posso ter um começo mais fácil no tratamento do vício?
- Como posso entrar em uma mentalidade mais positiva?
- Como você pode mudar seu comportamento de uma maneira sustentável?
- Como parar um hábito indesejado?
- Como você sabe o que desencadeia seu hábito indesejado?
- Qual é o plano para mudar seu comportamento?
Nossas respostas a estas perguntas são fáceis de entender, simples de implementar e rápidas de executar.
Pronto para mudar seu comportamento de uma maneira sustentável? Vamos lá!
*Compre agora o resumo deste livro pelo preço modesto de uma xícara de café!
Unavailable
Related to Resumo - The Kindness Method / O Método da Bondade
Related ebooks
Mindfulness: Como encontrar seu autêntico Eu através da Meditação Mindfulness Seja Quem Você Quer Ser Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAltera os teus hábitos Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDrops De Desenvolvimento Pessoal Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAumentar A Auto-Estima Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDestravando Sua Inteligência Emocional Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPrazer Em Me Conhecer Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsComo Melhorar Sua Vida Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGuia Ame-se Primeiro Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSucesso E Prosperidade São Os Resultados Do Poder Da Disciplina Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAtitude positiva diária: Os segredos para guiar a sua mente e ir em direção a uma vida de riqueza, saúde e sucesso. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsRecuperando O Controle Da Sua Vida Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDesvendando Sua Jornada! Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMelhore Seu Sustento E Alcance Seus Objetivos Rating: 5 out of 5 stars5/5Depressão: O Guia Puro e Real para Superar a Depressão Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsO Kit De Ferramentas Da Depressão Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsVocê Também Pode Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPosso falar ao seu coração? Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsProcrastinação Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPequeno Livro Para Uma Grande Vida Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEmpatia todo dia Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEscrever para ser feliz Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAmor próprio + autonomia = eu: Uma jornada de autoconhecimento e autorreflexão Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsManual Da Revolução Profissional E Pessoal Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsA paz interior em uma rotina Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsResumo Estendido - Coragem De Ser Imperfeito (Daring Greatly): Baseado No Livro De Brene Brown Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAcordar para a vida Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsJornada Do Desapego Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsImpacto Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Study Guides For You
Interpretação De Textos Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsResumo & Guia De Estudo - A Árvore Emaranhada: Uma Nova E Profunda História Da Vida Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsComo Ser Aprovado No Exame De Ordem (oab) Em 3 Meses Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCaminho Da Aprovação Exame De Ordem Oab Em 80 Dias Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsManual De Inglês Para Negócios Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSegurança Da Informação Descomplicada Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMétodo K Rating: 0 out of 5 stars0 ratings50 Intertextos Inéditos Para Sua Redação Perfeita Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsResumo & Guia De Estudo - Estilo De Vida Anticâncer: Transforme Sua Vida E Sua Saúde Com Seis Passos Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsO Que A Bíblia Tem A Nos Ensinar? Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPlaneje E Passe - Aprove 3x Mais Rápido Em Concursos Públicos Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsTrabalhos Escolares Passo a Passo: Guia Simplificado Para Iniciantes Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsResumo & Guia De Estudo – Alimento Para O Cérebro: Ciência Da Alimentação Para O Desempenho Cognitivo Rating: 5 out of 5 stars5/5Caminho Da Aprovação – Técnico Do Inss Em 90 Dias Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCaminho Da Aprovação Técnico Do Inss Em 90 Dias Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsResolução De Problemas De Matemática Usando Português Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAnálise Técnica Para Daytrade Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSegredos Da Blockchain Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsInglês Básico Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Related podcast episodes
1110 – O único superpoder que um humano deve desejar: ocê está no podcast do BrainPower | A Sua Academi… 0% found this document usefulA voz na sua cabeça 0% found this document useful1113 – [Braintime] O cérebro pobre: Link do canal do Telegram para ouvir um novo Brai… 100% found this document useful1109 – [Braintime] A vida é inconsciente: Link do canal do Telegram para ouvir um novo Brai… 0% found this document usefulQuer Redesenhar a Sua Vida? Faça isso: Você já se perguntou como seria reescrever o cami… 0% found this document useful1038 – PRODUTIVIDADE – Como Condicionar Seu Cérebro: Tem gente que ainda acha que ser produtivo signif… 0% found this document useful1210 – COMO SER UMA PESSOA MAIS SEGURA EM 2024: Explorar os meandros da insegurança e descobrir m… 0% found this document useful1134 – [Braintime] – O Que Precisa Te Encantar: Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academ… 0% found this document useful8 Idéias para Fazer Renda Extra nesta Crise. 100% found this document usefulSNICAST PARA HOMENS #27 - Como superar as perdas 0% found this document useful986 – Como Superar Relacionamentos E Outras Perdas (Mentalmente): BrainPower | Academia Cerebral 0% found this document useful{DIA D} Hoje é Seu Ponto de Inflexão: A Sua Jornada no BrainLAB. Garanta a sua vaga: ht… 0% found this document usefulAUTOCONFIANÇA: Como Aumentar e Proteger A Sua: Você já percebeu que somos ótimos em achar descul… 0% found this document useful3 - Livro Você Pode Curar Sua Vida, Louise L. Hay - Continuação do Capítulo 1 0% found this document usefulLiderCast 269 - Rossandro Klinjey 0% found this document usefulO que é iluminação? #5 - a consciência do Ser 0% found this document usefulLeitura de Livros Extraordinários (Trailer) 0% found this document usefulComo lidar com o ciúme? (com a psicóloga Andrea Lorena) 0% found this document useful#2 - Lucas Montano: em como lidar com a auto-sabotagem na carreira 0% found this document useful968 – Desafie Seu Cérebro, Topa ?: BrainPower | Academia Cerebral 0% found this document useful#27 Como ter relacionamentos saudáveis? 0% found this document useful1012 – ESTRESSE – Como Lidar Com Ele E Acalmar O Cérebro.: Estresse não é só um incomodo do dia a dia. Ele v… 0% found this document useful
Related articles
Da Sala De Estar Para O QUARTO L'OFFICIEL BRASILArticle
Da Sala De Estar Para O QUARTO
Oct 29, 2021
4 min readMetamorfose Ambulante Revista dos VegetarianosArticle
Metamorfose Ambulante
Mar 31, 2021
1 min readDepoimentos Edição200 Prazeres da MesaArticle
Depoimentos Edição200
Apr 20, 2020
FÉRREO, GRAMADO, RS A PDM proporcionou um dos momentos mais importantes da minha vida. Nossa história começou em 2015, quando tive meu primeiro contato com a revista, comprando a edição especial de 12 anos e, claro, depois virei assinante. Em 2018, f
28 min readAs Canções De Beber De Pessoa AdegaArticle
As Canções De Beber De Pessoa
Jul 15, 2020
4 min readO Banho Relaxante Revista NaturezaArticle
O Banho Relaxante
May 20, 2021
3 min readO Bater Das Asas Revista dos VegetarianosArticle
O Bater Das Asas
Apr 20, 2021
1 min readA Mãe De Cada Signo Lemon MagazineArticle
A Mãe De Cada Signo
Nov 30, 2019
As mães do signo de carneiro são geralmente muito ativas, levando os filhos a realizar diversas tarefas e atividades. Educam transmitindo valores de empenho e independência. Apreciam que levem a sério a sua autoridade e a sua perspetiva. São otimista
2 min readCool Kids Ask For Cool Sports 6 Desportos Diferentes Para Miúdos Irreverentes Lemon MagazineArticle
Cool Kids Ask For Cool Sports 6 Desportos Diferentes Para Miúdos Irreverentes
Oct 16, 2019
4 min readO Despertar Da Cura Revista dos VegetarianosArticle
O Despertar Da Cura
Sep 20, 2021
É apresentadora, autora dos livros Diário de Uma Vegana 1 e 2, alquimista, chef e sócia do restaurante Purana.co, em São Paulo, ativista e embaixadora da ONG Mercy for Animals no Brasil. www.alanarox.com.br Conheço um médico muito especial que diz qu
2 min readSeu Tempo Sob Controle Revista LocawebArticle
Seu Tempo Sob Controle
Sep 15, 2022
3 min readnas ENTRE LINHAS L'OFFICIEL BRASILArticle
nas ENTRE LINHAS
Oct 29, 2021
6 min readPrimeira VIAGEM L'OFFICIEL BRASILArticle
Primeira VIAGEM
Apr 30, 2021
2 min readO Poder Da Mente É "O Segredo" Lemon MagazineArticle
O Poder Da Mente É "O Segredo"
Aug 1, 2019
3 min readGood mood FOOD L'OFFICIEL BRASILArticle
Good mood FOOD
Apr 30, 2021
4 min readTOUCHé L’GUEST L'OFFICIEL BRASILArticle
TOUCHé L’GUEST
Apr 7, 2022
4 min readOh, yes SHE CAN L'OFFICIEL BRASILArticle
Oh, yes SHE CAN
Sep 30, 2021
3 min readEM BUSCA Do Novo L'OFFICIEL BRASILArticle
EM BUSCA Do Novo
May 28, 2021
4 min readnew MINDSET GUEST L'OFFICIEL BRASILArticle
new MINDSET GUEST
Sep 30, 2021
3 min readNo SIGILO L'OFFICIEL BRASILArticle
No SIGILO
Apr 7, 2022
4 min readBeleza PURA L'OFFICIEL BRASILArticle
Beleza PURA
Nov 30, 2021
5 min read10 Dicas Para Se Dar Bem Em Fotografia De Casamento Revista Fotografe MelhorArticle
10 Dicas Para Se Dar Bem Em Fotografia De Casamento
Nov 15, 2022
3 min readHo'oponopono A Cura Havaiana Lemon MagazineArticle
Ho'oponopono A Cura Havaiana
Aug 1, 2019
4 min readEscape Da Matrix Revista dos VegetarianosArticle
Escape Da Matrix
Oct 20, 2021
É apresentadora, autora dos livros Diário de Uma Vegana 1 e 2, alquimista, chef e sócia do restaurante Purana.co, em São Paulo, ativista e embaixadora da ONG Mercy for Animals no Brasil. www.alanarox.com.br Você já sentiu um chamado do seu corpo e da
1 min readA Grande Beleza L'OFFICIEL BRASILArticle
A Grande Beleza
Mar 11, 2022
4 min readÓleos Essenciais Em Família Lemon MagazineArticle
Óleos Essenciais Em Família
Oct 16, 2019
2 min readCLEO Por Trás Das Câmeras L'OFFICIEL BRASILArticle
CLEO Por Trás Das Câmeras
Apr 7, 2022
4 min readAll I Want For Christmas Is... Lemon MagazineArticle
All I Want For Christmas Is...
Nov 30, 2019
Estamos naquela época do ano que eu considero que deveríamos dedicar ao amor, o amor em todas as suas formas. Nomeadamente, a generosidade (que também configura atos de amor). É bom comprar presentes, enfeitar a árvore, mas este alto nível de consumi
3 min readDescontrole Revista dos VegetarianosArticle
Descontrole
May 20, 2021
É apresentadora, autora dos livros Diário de Uma Vegana 1 e 2, alquimista, chef e sócia do restaurante Purana.co, em São Paulo ativista e embaixadora da ONG Mercy for Animals no Brasil. www.alanarox.com.br Teve que a astróloga evidenciar, a taróloga
2 min read* Cinco Dicas Da Tábata Para Facilitar Sua Vida Na Cozinha Cozinha VeganaArticle
* Cinco Dicas Da Tábata Para Facilitar Sua Vida Na Cozinha
Apr 15, 2022
1 min read* Cinco Dicas Da Tábata Para Facilitar Sua Vida Na Cozinha Cozinha VeganaArticle
* Cinco Dicas Da Tábata Para Facilitar Sua Vida Na Cozinha
Apr 15, 2022
1 min read
Reviews for Resumo - The Kindness Method / O Método da Bondade
Rating: 0 out of 5 stars
0 ratings
0 ratings0 reviews