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Inteligência Emocional Aplicada
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Por que ler este livro? Porque pessoas 'emocionalmente inteligentes' são mais confiantes e motivadas, avaliam constantemente suas atitudes e pensamentos, se relacionam de maneira mais equilibrada e conseguem encarar situações difíceis com mais facilidade, possuindo grande capacidade de superação.
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Book preview
Inteligência Emocional Aplicada - AVANTE EDITORIAL
Nota do autor
Leia este livro com carinho e ele lhe dará uma luz sobre como desenvolver a sua inteligência emocional. Esteja certo que — com os conhecimentos aqui adquiridos — você aprenderá também a gerenciar melhor seus sentimentos, de modo que cada vez mais as suas emoções sejam expressas de maneira apropriada e eficaz.
Introdução à Inteligência Emocional
A inteligência Emocional (IE) pode ser entendida, em linhas gerais, como a habilidade de compreender, controlar e avaliar emoções. Embora seja uma área de estudo relativamente nova, suas raízes remontam ao trabalho de Darwin, que destacou a importância de expressão emocional para a sobrevivência. Nos anos 1900, a discussão sobre inteligência era centrada principalmente em aspectos cognitivos, tais como memória e resolução de problemas. No entanto, diversos pesquisadores influentes da época já reconheciam a importância dos aspectos não cognitivos.
Em 1920, EL Thorndike cunhou o termo inteligência social
para descrever a habilidade de compreender e gerenciar outras pessoas. Já o termo inteligência emocional
é creditado, em geral, à tese de doutorado de Wayne Payne, intitulada Um Estudo de Emoção: Desenvolvendo a Inteligência Emocional
, de 1985. No entanto, o interesse do público só foi despertado em 1995, após um artigo da revista Time sobre o best-seller de Daniel Goleman, intitulado Inteligência Emocional: Por que ela pode importar mais que o QI
.
Desde então, Peter Salovey e John D. Mayer têm sido os principais pesquisadores em inteligência emocional e definem a IE como "o subconjunto da inteligência social que envolve a capacidade
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