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    Simples Assim...
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    Simples Assim...
    Ebook115 pages54 minutes

    Simples Assim...

    By Renato Gomes

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    About this ebook

    Uma nova perspectiva de como ver a vida...
    LanguagePortuguês
    PublisherClube de Autores
    Release dateNov 30, 2016
    Simples Assim...

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      Simples Assim... - Renato Gomes

      Simples Assim...

      A Sabedoria Oriental ao seu alcance!

      Renato Gomes

      São Paulo

      2016

      Sabedoria Oriental, por Renato Gomes

      [ 2 ]

      Sabedoria Oriental, por Renato Gomes

      A Natureza é o maior mestre que temos, preste

      atenção nas suas lições.

      Renato Gomes

      [ 3 ]

      Sabedoria Oriental, por Renato Gomes

      [ 4 ]

      Sabedoria Oriental, por Renato Gomes

      Sumário

      APRENDENDO A MEDITAR......................................................................11

      PENSAR BEM, PENSAR ZEN......................................................................13

      MEDITAÇÃO PARA A FELICIDADE.............................................................17

      FIQUE BEM, FIQUE ZEN...........................................................................19

      LUTAR PARA NÃO LUTAR........................................................................21

      TEMER O DESCONHECIDO.......................................................................23

      UTOPIA INTELECTUAL..............................................................................25

      LIDANDO COM A RAIVA..........................................................................29

      FAÇA SEMPRE A COISA CERTA.................................................................31

      A MEDITAÇÃO E O BEM-ESTAR................................................................33

      ABRINDO OS OLHOS DA MENTE RENATO GOMES....................................35

      A SOCIEDADE E NÓS................................................................................37

      MUDANDO O FOCO................................................................................39

      OS TRÊS MODOS DE SE CULTIVAR A SABEDORIA – HSING YÜN.................41

      SOMOS O QUE PODEMOS SER.................................................................43

      COMO SABER QUEM VOCÊ É DALAI LAMA...........................................45

      O SAMADHI DO ESPELHO........................................................................51

      PARAR, ACALMAR-SE, DESCANSAR E CURAR-SE- THICH NHÂT HANH.......55

      SUTRA DO CORAÇÃO..............................................................................63

      AS 4 NOBRES VERDADES.........................................................................65

      O QUE REALMENTE IMPORTA?................................................................67

      CUIDADO COM OS ‘AMIGOS’...................................................................69

      A LIÇÃO DO BAMBU… ENSINAMENTOS PARA A VIDA…............................71

      [ 5 ]

      Sabedoria Oriental, por Renato Gomes

      ENSINAMENTOS VALIOSOS PARA A VIDA................................................75

      CONSELHOS VALIOSOS PARA A VIDA.......................................................79

      SABEDORIA ORIENTAL............................................................................88

      CONSELHOS ÚTEIS PARA A VIDA..............................................................96

      Sobre o Autor........................................................................................103

      REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS..............................................................105

      [ 6 ]

      Sabedoria Oriental, por Renato Gomes

      Introdução

      Este livro é uma compilação de textos que publiquei em

      meu blog Sabedoria Oriental, a sabedoria oriental ao seu

      alcance!

      Estes textos foram extraídos da internet em sua maioria e

      são de domínio público, ou seja, seus autores autorizaram

      a serem copiados para quem bem desejassem. Os textos

      que foram extraídos de livros eu os citei no final das

      publicações. Os que fiz baseados nos ensinamentos de

      mestres eu revelei-os logo nos títulos.

      Sinto uma imensa alegria em publicar este livro tão cheios

      de mensagens edificantes, espero que vocês, leitores,

      saibam apreciar as pérolas dadas a vocês nestas

      páginas. Espero que apreciem a boa leitura!

      O Autor

      [ 7 ]

      Sabedoria Oriental, por Renato Gomes

      [ 8 ]

      Sabedoria Oriental, por Renato Gomes

      Dedico esta obra a todos àqueles que

      estão vivenciando todas as suas

      realidades sem medos, uma vez que

      somos assombrados pelas dúvidas e

      receios que nem mesmo o tempo explica

      os porquês.

      [ 9 ]

      Sabedoria Oriental, por Renato Gomes

      [ 10 ]

      Sabedoria Oriental, por Renato Gomes

      APRENDENDO A MEDITAR

      Muitas pessoas desejam praticar a arte da meditação,

      muito embora se sintam incapazes, pois sentem dores no

      corpo, são dispersas em suas concentrações, enfim,

      arrumam milhares de motivos para não praticar.

      Mas afinal de contas, para que meditar? O que é esse

      negócio?

      Meditar é a forma prolongada e profunda da

      concentração, o praticante pode voltar sua atenção para

      um determinado objeto durante o tempo que quiser.

      Enquanto essa concentração for consciente ele encontra-

      se no estado Dhyana.

      [ 11 ]

      Sabedoria Oriental, por Renato Gomes

      O estágio de concentração, de forma inconsciente, ou

      seja, não há mais distrações, a mente e o corpo são um

      entre si, a este estágio denomina-se Samadhi.

      Ao praticante desta arte, a meditação, este irá perceber

      alguns benefícios em sua força mental, tais como:

      Aumento de sua força de vontade (Auto Estima elevada)

      Ganhará confiança e sobrepujará seus temores.

      Aprenderá a concentrar-se. Estabelecerá completo

      domínio de seus pensamentos e despertará as

      potencialidades que lhe jazem latentes na mente.

      Além disso, desenvolverá uma apreciação muito mais

      profunda da vida, e encontrará um novo relacionamento

      com seu próximo.

      Pensamentos de ódio devem ser substituídos por

      ensinamentos de amor, os de tristeza por pensamentos

      de alegria, os de ganância pelos de satisfação, os de

      desonestidade pelos de retidão, os de medo pelos de

      coragem, os de fraqueza pelos de potência volitiva, e os

      desejos egoístas devem ser erradicados por meio de

      pensamentos altruístas.

      O objetivo de todo ser humano sempre deverá ser a

      conquista da felicidade. Eis aí alguns benefícios do

      praticante de tal arte. Junte-se a nós.

      Medite comigo, Fique Zen!

      [ 12 ]

      Sabedoria Oriental, por Renato Gomes

      PENSAR BEM, PENSAR ZEN

      Há uma sutil diferença entre o pensar bem

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