Ebook74 pages36 minutes
Alimento Funcional
Rating: 0 out of 5 stars
()
About this ebook
Alimentos funcionais são aqueles que produzem efeitos metabólicos ou fisiológicos através da atuação de um nutriente ou não nutriente no crescimento, desenvolvimento, manutenção e em outras funções normais do organismo humano por isso são de extrema importância por satisfazerem as necessidades especiais básicas. As fibras alimentares em especial são fundamentais na dieta no organismo humano, por apresentarem muitos efeitos benéficos em nosso organismo, como por exemplo: auxiliam na prevenção de doenças cardiovasculares, constipação intestinal, reduzem o colesterol sanguíneo, geram saciedade e reduzem o risco de alguns tipos de câncer, etc. As fibras dividem-se em solúveis e insolúveis, ou seja, dependendo de seu tipo terão uma ação específica. Podemos encontrá-las em diversos tipos de alimentos, mas em especial em cereais integrais e farelos. O Objetivo deste livro é apresentar a importância das fibras alimentares na dieta como alimento funcional, seus efeitos fisiológicos, benefícios à saúde, principais fontes, recomendações diárias e até mesmo atuando na prevenção de doenças. Desta forma, teremos melhorias em nossa qualidade de vida. O consumo diário de fibras alimentares possibilita aos indivíduos interessados, resgatarem hábitos alimentares saudáveis.
Read more from Juliana R M Almeida
Anemias Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsTabela Brasileira De Alimentos Industrializados Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAleitamento Artificial Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Related to Alimento Funcional
Related ebooks
Nutroeducação Rating: 5 out of 5 stars5/5A dieta da Zona: Como alcançar a saúde e o bem-estar ideais Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGuia De Orientação Nutricional Direcionado Ao Jovem Atleta Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEscolhas Saudáveis Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDieta Paleo: Receitas Fáceis Para Perder Peso E Ficar Em Forma Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGuia de Nutrição Funcional para a Prevenção da Síndrome Metabólica Rating: 5 out of 5 stars5/5Dieta Vegana: Mais de 20 Receitas Veganas Para Emagrecer Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEducação alimentar e nutricional: o alimento cura e promove saúde: construção do Programa Prosa dos alimentos Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsQueima Gordura Com a Dieta de Baixo teor de Açúcar Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDieta Paleo : Para Iniciantes O Plano De Refeição Paleo Para Perda De Peso Garantida Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDieta Mediterrânea: Guia de Dieta Simples com Receitas Deliciosas para Rápida Perda de Peso Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDieta Vegana: Dieta Vegana Para Aumentar A Vitalidade, Energia E Perda De Peso. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsA dieta smartfood: Os 30 alimentos que estimulam a longevidade Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPré-bióticos, Pró-biótícos e Simbióticos: O que são, quando usá-los e por que usá-los Rating: 5 out of 5 stars5/5Dieta Paleo: Plano De Refeições Com Dieta Paleo De 7 Dias Para Iniciantes Rating: 1 out of 5 stars1/5A sua Dieta (Traduzido): Na saúde e na doença Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDieta alcalina: O guia final à perda do peso e ao plano da alimentação. Rating: 4 out of 5 stars4/5Síndrome Metabólica E Estado Nutricional Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDieta Vegana: Elimine O Consumo De Carne E Fique Saudável E Em Forma Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsComece A Emagrecer Mantendo A Sua Saúde. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsA Bíblia Do Vegano Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDieta De Redefinição De Corpo Inteiro Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAlimentação saudável = Saúde perfeita - Vol. III Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDieta Cetogénica: O Derradeiro Guia Com Planos De Dieta Fáceis Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDieta Vegana: Livro Com Mais De 30 Receitas Veganas Para Fazer Detox E Emagrecer Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDieta Paleo: Guia Completo Para Receitas De Dieta Paleo Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDieta Cetogênica: A Dieta Cetogênica Para Cetose E Receitas Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Teaching Methods & Materials For You
A arte de convencer: Tenha uma comunicação eficaz e crie mais oportunidades na vida Rating: 4 out of 5 stars4/5Sexo Sem Limites - O Prazer Da Arte Sexual Rating: 4 out of 5 stars4/5Raciocínio lógico e matemática para concursos: Manual completo Rating: 5 out of 5 stars5/5Sou péssimo em português: Chega de sofrimento! Aprenda as principais regras de português dando boas risadas Rating: 5 out of 5 stars5/5Como se dar muito bem no ENEM: 1.800 questões comentadas Rating: 5 out of 5 stars5/5Pedagogia do oprimido Rating: 4 out of 5 stars4/54000 Palavras Mais Usadas Em Inglês Com Tradução E Pronúncia Rating: 5 out of 5 stars5/5Jogos e brincadeiras na educação infantil Rating: 5 out of 5 stars5/5Piaget, Vigotski, Wallon: Teorias psicogenéticas em discussão Rating: 4 out of 5 stars4/5Aprender Inglês - Textos Paralelos - Histórias Simples (Inglês - Português) Blíngüe Rating: 4 out of 5 stars4/5Técnicas de Invasão: Aprenda as técnicas usadas por hackers em invasões reais Rating: 5 out of 5 stars5/5Massagem Erótica Rating: 4 out of 5 stars4/5Ludicidade: jogos e brincadeiras de matemática para a educação infantil Rating: 5 out of 5 stars5/5Sou péssimo em inglês: Tudo que você precisa saber para alavancar de vez o seu aprendizado Rating: 5 out of 5 stars5/5Mulheres Que Correm Com Os Lobos Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsComo Estudar Eficientemente Rating: 4 out of 5 stars4/5Jogos e Brincadeiras para o Desenvolvimento Infantil Rating: 3 out of 5 stars3/5Manual do facilitador para dinâmicas de grupo Rating: 5 out of 5 stars5/5BLOQUEIOS & VÍCIOS EMOCIONAIS: COMO VENCÊ-LOS? Rating: 5 out of 5 stars5/5Pense Como Um Gênio: Os Sete Passos Para Encontrar Soluções Brilhantes Para Problemas Comuns Rating: 4 out of 5 stars4/5Temperamentos Rating: 5 out of 5 stars5/5A Bíblia e a Gestão de Pessoas: Trabalhando Mentes e Corações Rating: 5 out of 5 stars5/5Como Escrever Bem: Projeto de Pesquisa e Artigo Científico Rating: 5 out of 5 stars5/5Ensine a criança a pensar: e pratique ações positivas com ela! Rating: 5 out of 5 stars5/5Por que gritamos Rating: 5 out of 5 stars5/5A Arte De Bater Papo: Construindo Relacionamentos De Sucesso Rating: 4 out of 5 stars4/5
Reviews for Alimento Funcional
Rating: 0 out of 5 stars
0 ratings
0 ratings0 reviews
Book preview
Alimento Funcional - Juliana R M Almeida
Enjoying the preview?
Page 1 of 1